La Bibliothérapie

PortailPortail  AccueilAccueil  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  

Partagez | 
 

 Les nouveautés 2017

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin


Messages : 236
Date d'inscription : 18/08/2016

MessageSujet: Re: Les nouveautés 2017   Sam 23 Sep - 13:11

- Les nouveaux sages
de Arnaud Riou
Éditions Solar / 21 septembre 2017


Le Titre du Roman

Depuis 20 ans, Arnaud Riou intervient en entreprise sur les thèmes du management, de la communication et du bien-être. Avec un savoir-faire de plus de 15 ans à étudier différentes formes de sagesse (la méditation, la pleine conscience, le Bouddhisme...) acquis auprès de lamas tibétains, de yogis indiens, de moines, de chamans, l'auteur livre un ouvrage plein de sagesse et de leadership. Depuis quelques années, il observe sur le terrain de grandes mutations. Pour lui, l'humanité toute entière vit une transformation radicale dont le monde de l'entreprise ne mesure pas toujours l'ampleur. Notre vieux monde patriarcal et judéo-chrétien construit autour du devoir, de la souffrance au travail, de la réussite individuelle et du matérialisme semble toucher à ses limites. C'est la source de cette conjonction de crises économique, écologique, humaine, environnementale sans précédent que nous traversons. Le monde de l'entreprise va mal parce qu'elle manque de sens et perd la richesse de ses valeurs humaines. Dans le même temps, cette période bouleversée est florissante d'initiatives inspirantes. Jamais les citoyens n'ont été aussi créatifs qu'aujourd'hui pour réinventer d'autres formes de vivre ensemble: plate-formes citoyennes, co-voiturage, nouvelles monnaies, trocs, entraides, écopartage. C'est avant tout un besoin de sens, un retour aux sources, à l'authenticité, à la fraternité, à la qualité des liens humains qu'aspire cette nouvelle humanité. Sur le terrain des entreprises nous découvrons d'autres formes d'innovation managériales et de gouvernances: entreprises libérées, coopératives, holacratie, sociocratie, économie participative et circulaire. L'auteur est parti à la rencontre de ces managers qui œuvrent pour ré-enchanter le monde de l'entreprise. Il a recueilli les témoignages de Patrick Viveret, philosophe et ancien contrôleur de la Cour des Comptes, Sébastien Henry, coach et diplômé de l'ESSEC qui entraîne les managers à la méditation, Fabien Rodhain, fondateur de l'Académie du Co-développement, Eric Allodi, fondateur du Forum de l'évolution de la Conscience, Christine Guinebretière, fondatrice d'Intégral Vision, Ramuncho Capdevielle, pionnier de l'intelligence collective, Thierry Boiron Président du CA des laboratoires Boiron et de nombreux autres dirigeants et managers. Mais au delà de ces témoignages, Arnaud Riou nous propose un livre concret qui propose de nombreuses pistes pour manager autrement, dont l'extrait du sommaire est ici:
- La crise que nous traversons est une mutation.
- Prendre ses responsabilités dans ce monde en création.
- Intégrer la sagesse dans son management.
- Quelle place pour le cœur en entreprise.
- La congruence, comment incarner le changement dans sa posture.
- Retrouver le sens du vivre ensemble.
- Communiquer autrement.
- L'art de co-créer, de l'holacratie aux entreprises libérées.
- Argent, fortune, pénurie et croissance... Comment retrouver le sens vrai des valeurs.
- 52 pistes en 52 semaines pour se transformer.


- La méditation et la conscience supérieure. Demandez à Deepak
de Deepak Chopra
Éditions Ada / 11 septembre 2017


Le Titre du Roman

L'auteur et philosophe Deepak Chopra vous offre des réflexions, des pensées et des inspirations sur les grandes questions à propos de la méditation et de la conscience supérieure. Joignez-vous à l'auteur de best-sellers du New York Times dans une aventure de transformation personnelle, sociale, globale et spirituelle pour apaiser votre esprit et votre âme. La série "Demandez à Deepak" a été créée pour encourager les gens à mener une vie plus saine et plus enrichissante, et à être plus conscients. Ce projet de Deepak Chopra vise à favoriser une transformation personnelle et globale. Apprenez sur la spiritualité, le bien-être, l'art de mener une vie saine et l'humour, car ils sont tous liés à l'amour et aux relations et à beaucoup plus.


- La méditation, une pratique spirituelle
de Geneviève L. Paulson
Éditions Ada / 11 septembre 2017


Le Titre du Roman

Les êtres humains sont pure énergie composée de nombreux degrés vibratoires différents. Chacun de ces degrés correspond à un de nos sept niveaux d'existence, du physique au divin. Ce livre vous conduit pas à pas à travers le processus de la méditation, vous permettant d'expérimenter différentes formes d'exercices et de trouver les techniques qui fonctionnent le mieux pour vous. Trouvez des astuces pour préparer votre corps à la méditation et apprenez des méditations de base dans le but de vous préparer pour des applications plus complexes; servez-vous de vos cinq sens pour approfondir votre expérience de méditation; apprenez à provoquer des "expériences culminantes" et des états transcendantaux; contemplez la terre et le ciel avec des méditations sur les pierres et les minéraux, le monde naturel, les planètes, les étoiles et les galaxies; ouvrez-vous à de nouveaux mondes en vous servant de la méditation pour développer des perceptions extrasensorielles, comme la clairvoyance et la télépathie; expérimentez la transe, le voyage astral et les autres états corporels altérés; connectez-vous avec vos Guides, vos Anges et vos autres entités spirituelles. Découvrez comment le pouvoir de la méditation peut développer votre cerveau, guérir votre corps et élever votre esprit.


- Namaste. Bénédictions à recevoir au quotidien
de Toni Carmine Salerno
Éditions Véga / 08 septembre 2017


Le Titre du Roman

Namaste est communément employé pour dire "bonjour" et "au revoir" en Inde. De l'ancien sanskrit qui signifie: "J'honore le divin en toi qui est aussi en moi", il symbolise la reconnaissance, simple mais si puissante, que nous ne faisons qu'un avec l'Esprit.


- Ma folle histoire
de Gyalwang Drukpa
Éditions Actes Sud / 06 septembre 2017


Le Titre du Roman

Ma folle histoire mêle éléments biographiques, expériences spirituelles et enseignements. Conçu par l'auteur à la demande de ses disciples, l'ouvrage n'est pas réservé aux seuls lecteurs déjà familiarisés avec le bouddhisme, mais destiné à un lectorat plus large. Il s'adresse à tous ceux et celles qui cherchent la vérité, sans distinction religieuse. Perdant de vue ses propres objectifs et se laissant influencer par l'idée illusoire que l'on peut servir sa tradition en recourant à la tromperie et à la force dans le but de recruter de nouveaux adeptes, la religion est devenue la cause d'une grande partie de la violence et de l'instabilité sociale qui règnent aujourd'hui dans le monde. On peut considérer ce livre de plusieurs manières: comme une approche du bouddhisme tibétain, mais aussi comme une voie spirituelle au sens le plus large. Il présente également un intérêt ethnographique, car il donne à voir en détail une tradition relativement inconnue du grand public. Enfin, il transmet le témoignage personnel de l'un des grands maîtres religieux de notre époque.


- Méditations en images
de David Schiller
Éditions Marabout / 06 septembre 2017


Le Titre du Roman

Dans un monde qui nous bombarde d'images, poser un regard en pleine conscience sur le monde qui nous entoure, et sur la beauté de la nature: voilà un exercice indispensable pour retrouver votre ancrage et notre calme. Ce livre est un support concret et simple de méditation. Rempli d'exercices pour nous aider à ouvrir les yeux, de citations inspirantes pour nous faire réfléchir, de photographies et d'illustrations qui nous montrent combien il est facile de trouver l'émerveillement, où qu'on soit, ce livre nous rappelle que le monde réel a tant de choses à nous apprendre, si on s'arrête un peu pour le contempler. Un joli livre à s'offrir ou offrir, pour se mettre à la méditation au moment du rush de la rentrée. Une centaine de photos et de dessins pleins de délicatesse pour nourrir notre esprit de la beauté apaisante de la nature. un ouvrage sur la méditation basé sur les images et les exercices plutôt que sur la théorie, très accessible.


- Calendrier tibétain (édition 2018)
Écrit en collectif
Éditions Médicis / 25 août 2017


Le Titre du Roman

De magnifiques reproductions couleur de Thangkas et de Mandalas anciens appartenant à des musées ou à des collections particulières, qui offrent chaque mois un nouveau support de méditation.


- Calme et attentif comme une grenouille
de Eline Snel
Éditions Les Arènes / 23 août 2017


Le Titre du Roman

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser? Comment leur apprendre à se concentrer? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents. Accompagné d'un CD audio pour les enfants: des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations: quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir. À l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre Calme et attentif comme une grenouille fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition avec: un nouveau chapitre de conseils pratiques; une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde; cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD.


- C'est malin grand format. Vive la méditation !
de Marie-Laure Cattoire
Éditions Leduc.S / 11 août 2017


Le Titre du Roman

Vous vous sentez fatigué ou déprimé sans trop savoir pourquoi? Vous n'arrivez plus à faire face aux contrariétés du quotidien? Vous avez constamment l'impression de manquer d'espace et de temps? C'est le moment de vous mettre à la méditation.
Découvrez dans ce guide complet accessible à tous:
- Les fondements et les bienfaits de la méditation: ses origines, ses principes de base, les différentes pratiques.
- La méditation en pratique: une posture spécifique illustrée par des dessins et conseils précis.
- Un travail intelligent et sensible avec le souffle, les pensées, les émotions, les sensations.
- Des astuces pour persévérer et mettre en place des rituels quotidiens.
- Des conseils ciblés et des exercices pour adapter votre pratique à chaque situation: couple, famille, travail, moments difficiles…
Méditez jour après jour et (ré)apprenez à savourer le présent.
Inclus: un CD MP3 comprenant 20 méditations et exercices guidés pour intégrer la méditation à votre quotidien.


- 365 façons de renforcer votre spiritualité
Des moyens simples pour se connecter avec l'esprit
de Alexandra Chauran
Éditions Ada / 10 juillet 2017


Le Titre du Roman

Que vous désiriez la stabilité financière ou la réussite professionnelle, l'amour vrai ou l'harmonie familiale, votre recherche d'accomplissement et d'équilibre sera renforcée si vous cherchez des moyens d'entrer en contact avec l'Esprit. Ce guide au format d'une page par jour présente des incitations accessibles, des exercices et des formules de méditation pour vous aider à trouver une plus grande joie et un but dans votre vie. Quelques instants seulement consacrés à votre esprit chaque jour vous permettront d'établir des bases solides pour une exploration et une croissance significatives. Compatible avec tout système de croyance spirituelle, 365 façons de renforcer votre spiritualité montre comment faire l'expérience d'une profonde transformation et attirer des bénédictions tout au long de votre voyage.


- Le cœur de la méditation
Par le Dalaï-Lama
Éditions Pygmalion / 12 juin 2017


Le Titre du Roman

La formation de l'esprit, qui doit être faite dans la compassion, est un préalable impératif à la méditation bouddhiste. L'histoire des derniers millénaires l'a démontré, cultiver sa sagesse en s'ouvrant aux autres est absolument essentiel pour progresser et atteindre sa conscience profonde. Accessible à un débutant, le plus grand maître spirituel du monde contemporain guide le lecteur: qui sommes-nous réellement? Comment maintenir le contact avec notre conscience? Comment nous libérer de l'infini flux de nos pensées pour atteindre ce que d'autres appelle la pleine conscience?


- Méditations pour créer sa vie. Avec 1 CD audio
de Laurent Debaker
Éditions Ada / 12 juin 2017


Le Titre du Roman

Les vertus de la méditation Jappa sont quasiment miraculeuses, et grâce à cet enregistrement, vous allez pouvoir en faire l'expérience. Connue depuis près de 2 000 ans, elle vous permettra de faire taire toutes vos pensées limitantes pour vous permettre d'entrer en contact avec la partie divine qui est en vous, et ainsi faire l'expérience d'une vie remplie d'abondance, d'amour et de bien-être. Vous manifesterez alors la vie dont vous avez toujours eu envie, simplement en répétant le son "A". Le "A" créateur, et à l'origine de tout ce qui est. En moins d'un mois, et en pratiquant avec assiduité, vous constaterez que votre existence s'est complètement transformée pour le meilleur. Le pouvoir de la méditation Jappa n'est plus à prouver, et il est désormais vôtre.


- Vers la sagesse quantique
de Didier Luccan
Éditions Bussière / 12 juin 2017


Le Titre du Roman

Nous devons nous poser la question du sens de la vie. Nous vivons une période passionnante de l'humanité grâce à un changement de cadre de pensée, le monde ne sera plus hostile si nous nous interrogeons. La réalité quantique est là pour révolutionner notre perception de la vie. Ce livre lucide et incisif incite à la profondeur de conscience grâce à l'émergence du paradigme quantique. En comprendre les bases encourage notre épanouissement personnel.


- Courir comme on médite
Intégrer les principes de la méditation au running en 4 étapes
de Sakyong Mipham
Éditions Guy Trédaniel / 30 mai 2017


Le Titre du Roman

La méditation agit en profondeur sur notre bien-être et notre santé. Elle permet d'apaiser l'esprit, de revitaliser le corps, et, appliquée au running, elle améliore nos performances sportives. Grâce aux enseignements Shambhala sur l'art du guerrier, courir devient un entraînement de l'esprit autant que du corps, à même de transformer et d'enrichir notre vie. Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, cet ouvrage puissant et inspirant propose une approche spirituelle inédite de la course à pied. Vous découvrirez les étapes de l'entraînement de l'esprit dans la course, des exercices et des enseignements accessibles et essentiels sur les pratiques de la méditation, ainsi que des contemplations guidées sur l'amour, la bienveillance et la compassion, à pratiquer durant votre running.


- Les quatre nobles vérités et l'octuple sentier du Bouddha
de Christian Miquel
Éditions Jouvence / 30 mai 2017


Le Titre du Roman

Après avoir connu l'éveil qui lui montra le chemin pour s'affranchir de la souffrance, Bouddha prononça son premier discours à Bénarès. Il y énonça les quatre Nobles Vérités ainsi que le Sentier octuple qui indiquent la Voie du juste milieu. Cet ouvrage met en lumière ce texte de base du bouddhisme sur lequel s'appuie le courant de la Pleine Conscience et qui s'avère étonnamment actuel et accessible à chacun. Vous y découvrirez un Bouddha profondément humain, égalitaire et anti-dogmatique, confiant en la capacité de l'homme à se libérer de la souffrance par ses propres moyens, sans besoin de recourir aux religions. C'est à toute sa philosophie (qui est aussi une thérapie et une psychologie existentielle) que vous serez initié au fil des pages de ce livre.


- Mindfulness. Méditation de pleine conscience
de Marc Lestal
Éditions Lanore / 30 mai 2017


Le Titre du Roman

La méditation de pleine conscience est un formidable outil pour repartir à la conquête de soi et rééduquer son esprit pour savourer le moment présent. Elle permet de diriger son attention délibérément, au moment voulu et sans jugement de valeur. C'est une conscience entière de ce qui est là. Néanmoins, elle ne peut être réduite à un produit de consommation de plus dans le vaste marché du bien-être. Face à la demande croissante que connaît la méthode Mindfulness, il est préférable de bien savoir où l'on s'engage. C'est la raison pour laquelle ce guide explique ce qu'est la notion de pleine conscience et ses exigences; les thérapies et programmes de développement qui se sont créés autour. Il y est également abordé les différentes études et travaux scientifiques qui ont validé le sérieux de cette forme de méditation. Tous ces conseils permettront à chacun de prendre les précautions nécessaires avant de se lancer dans cette pratique auprès de personnes qualifiées.


- S'ouvrir à l'amour et au bonheur. Prières et méditations
de Don Miguel Ruiz
Éditions Jouvence / 30 mai 2017


Le Titre du Roman

Nous connaissons tous des moments d'inspiration durant lesquels nous ressentons l'immensité de la création, la beauté et la perfection de tout ce qui existe. Nous ressentons la plus délicieuse paix intérieure, mêlée à une joie intense, et nous nommons cela "félicité" ou "état de grâce et de gratitude". "La prière est une communion entre l'humain et le divin. Que notre prière trouve sa source dans l'amour, la gratitude et l'inspiration, ou qu'elle soit poussée par la peur et le désespoir, nous parlons cœur à cœur avec l'esprit divin. Quand nous prions, nous utilisons notre voix humaine, mais nous l'alignons avec la voix de notre cœur, et c'est cela qui rend la prière si puissante". Don Miguel Ruiz


- Tisser le lien. Méditations
de Yvan Amar
Éditions Le Cercle Points / 18 mai 2017


Le Titre du Roman

Philosophe novateur, Yvan Amar a relié les sagesses d'Orient et les spiritualités d'Occident. C'est dans cet esprit qu'ont été recueillis les plus beaux textes de ses conférences pour une grande leçon de vie: ce sont de magnifiques méditations pour "s'éveiller à notre destin, en passant de victime de son sort à l'état de disciple de son sort". Avec un regard et une parole clairs, Yvan Amar aborde des questions qui nous concernent tous: la maladie, le sens de la vie, des pistes pour faire face au doute, l'amour, la solidarité ou encore le dépassement de soi. Trente leçons incontournables pour notre temps.


- Méditation, respiration, relaxation
Se ressourcer pour tout concilier
de Clarisse Gardet
Un livre audio lu par Clarisse Gardet
Éditions Audiolib / 17 mai 2017


Le Titre du Roman

D'une voix sereine et bienveillante, l'auteur guide toutes les séances et, par des images claires et des mots simples, nous permet d'aller à la rencontre de nous-même. Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques… Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent. Ce coffret vous donne un éventail complet de moyens pour se ressourcer et mieux vivre au quotidien: des exercices rapides pour canaliser les pics de stress et des méditations guidées (de pleine présence, mindfulness, bienveillance et confiance) pour un travail de fond sur votre manière d'aborder les difficultés. Un CD de six séances de respiration et de relaxation, et de sept méditations guidées, accompagné d'un livret de 12 pages.


- Le chat du Dalaï-Lama
Les secrets du bonheur véritable d'un félin pas comme les autres
de David Michie
Éditions Leduc.S / 15 mai 2017


Le Titre du Roman

Un chaton recueilli par le dalaï-lama nous livre un point de vue espiègle sur le quotidien de ce grand maître. Moines, stars hollywoodiennes en quête de sens, Occidentaux cherchant à percer le mystère du nirvana… chaque rencontre apporte de belles leçons de sagesse. L'occasion de se rappeler que nos croyances sont des prisons mentales et que l'accumulation de richesses matérielles ne procure pas autant de bonheur que la recherche du bien-être d'autrui. Une initiation ludique et romanesque à cette philosophie de vie et à la méditation de pleine conscience. Le livre best-seller d'un félin pas comme les autres qui vous révèle les secrets du bonheur véritable.


- Manuel de méditation laïque
Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison
de Louis Genet
Éditions Dervy / 15 mai 2017


Le Titre du Roman

Ce manuel propose, pour aider la personne qui pratique la méditation, une série de méthodes, telles que la visualisation ou la gestion de la pensée, l'attention sur le souffle ou le scan corporel, l'utilisation mentale des sons ou des couleurs parmi bien d'autres "techniques". Ces techniques ont cependant été adaptées à nos mentalités occidentales en les "laïcisant", c'est-à-dire en ne faisant plus référence aux origines religieuses ou spirituelles de ces pratiques.


- Marche et méditation
de Pierre-Yves Brissiaud
Éditions Jouvence / 15 mai 2017


Le Titre du Roman

Dans notre vie quotidienne sur-occupée, il peut sembler ardu de trouver un moment pour méditer. Et s'il suffisait de se mettre en marche? Cet ouvrage vous invite à voir en celle-ci, au-delà de la destination, l'essentiel, soit le cheminement. La pratique de l'assise en silence permet de se mettre très simplement sur la voie méditative. Méditer, c'est faire l'expérience du dépouillement. Marcher, c'est lâcher prise et prendre le temps d'aller à la rencontre de son intériorité, en se rapprochant du sacré. Grimper au sommet d'une montagne, n'est-ce pas découvrir la lumière, mais également faire l'expérience de l'humilité, quand le paysage vu d'en haut nous semble infiniment petit? L'auteur vous livre les clés de la méditation, au travers de ses réflexions et de ses conseils, et vous propose de les mettre en pratique… tout en marchant. "Quels que soient l'époque et l'environnement, la quête intérieure met l'Être en état de marche afin que l'esprit s'anime pour en trouver le sens".


- Mudra, le secret sacré
de Indu Arora
Éditions Médicis / 15 mai 2017


Le Titre du Roman

Cet ouvrage est probablement la présentation la plus accessible jusqu'alors de ce sujet. La diversité des mudrā et l'explication de leur utilisation est très complète, donnant au lecteur une abondance d'approches à explorer pendant les années à venir. Il reflète une meilleure compréhension du yoga que la plupart des ouvrages dans le domaine. Cet ouvrage donne des informations authentiques, avec une explication scientifique simple, sur le rituel des mudrā. Indu Arora nous fait découvrir l'histoire ésotérique et la signification des mudrā, de leur influence spirituelle profonde et de leur application thérapeutique. L'ouvrage explore les théories des plus anciennes aux plus modernes, la culture religieuse et laïque, l'art, la littérature, la danse et la médecine, pour élucider la science des mudrā. Ce livre est lui-même une œuvre d'art, et la sagesse philosophique et pratique qu'il recueille fournit une référence indispensable pour les élèves de yoga et d'autres traditions spirituelles. Chaque geste est merveilleusement illustré. Le corps est le meilleur instrument pour la pratique spirituelle, et la science des mudrā est aussi l'expression la plus visible d'une empreinte profonde laissée sur l'âme (le sens original de mudrā est "estampiller, sceller ou marquer").


- Pérou, les chemins sacrés
Histoires de transformation au cœur des Andes
de Sarâ Julia
Éditions Le Dauphin Blanc / 10 mai 2017


Le Titre du Roman

Guide-accompagnatrice depuis plusieurs années, l'auteure amène avec elle annuellement de nombreux pèlerins sur les chemins sacrés du Pérou pour vivre un périple au cœur d'eux-mêmes. Son livre nous fait vivre un tel périple comme si nous y étions, nous faisant voyager entre autres au sommet du Machu Picchu et jusqu'au lac Titicaca, en nous révélant chaque fois de grandes vérités ancestrales. Parallèlement, nous suivons également une vie antérieure de l'auteure surgie de ses mémoires des années 1700, et qui participe à ce récit transcendant le temps et l'espace.


- Ma cure de silence. Et si on essayait le calme ?
de Kankyo Tannier
Éditions First / 04 mai 2017


Le Titre du Roman

Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour "faire silence" au quotidien et vivre plus heureux. Débordés par nos emplois du temps, les exigences de notre entourage et de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant. Kankyo Tannier propose, avec un ton vivant, amusant, et très personnel, de nous faire partager son expérience du silence. Silence des mots, bien sûr, pour accueillir ce qui se passe autour de nous. Silence visuel aussi, quand nos yeux n'en peuvent plus de se voir imposer des informations inutiles. Silence du corps, enfin, pour apprendre à écouter ce que celui-ci a à nous dire. Rapport au temps, respiration, auto-hypnose, écoute active...: elle nous donne toutes les clés nécessaires à la pratique de ce silence quotidien, au sens propre comme au sens figuré


- Sérénité. 25 histoires d'équilibre intérieur
de Christophe André
Éditions Odile Jacob / 03 mai 2017


Le Titre du Roman

Nous aimerions rester toujours sereins. Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent: alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons. Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité. "Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine: tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là". Christophe André.


- Pas besoin d'être Tibétain pour méditer
de Christine Barois
Éditions J'ai Lu / 19 avril 2017


Le Titre du Roman

Inutile de vous asseoir en lotus huit heures par jour, de partir faire une retraite au Tibet ou de renoncer définitivement aux plaisirs de la vie pour trouver bien-être et santé. Grâce au docteur Christine Barois, comprenez le fonctionnement de votre psychisme et ses répercussions sur votre organisme. Puis suivez les exercices et les méditations simples proposés pour découvrir les bienfaits physique, psychique, affectif ou relationnel de la pleine conscience.


- Au cœur du bouddhisme Chan
Esprit et caractère du zen chinois
de Guo Jun
Éditions Le Relié / 14 avril 2017


Le Titre du Roman

Le Chan chinois n'est pas aussi connu que le zen en Occident, mais il le précède de six siècles dans l'histoire. Cette école de méditation a poursuivi son développement par l'intermédiaire de nombreux grands maîtres. Dans ce livre particulièrement accessible, Maître Guo Jun nous apporte les profonds et puissants enseignements Chan sous une forme poétique, pleine de chaleur, d'humour et de clarté. Ses études scientifiques lui ont aussi permis d'appréhender le Chan comme une science bouddhiste de l'esprit qui nécessite un solide travail de laboratoire intérieur plutôt que comme une simple religion. Il nous fait découvrir le bouddhisme Chan d'une manière résolument moderne. Né à Singapour en 1974, Guo Jun est d'origine chinoise et a étudié dans les centres d'enseignements et de pratiques Chan en Corée ainsi qu'en Chine. Il est le plus jeune héritier en dharma du Maître Sheng Yen (2009), l'un des enseignants bouddhistes les plus renommés et les plus accomplis de la fin du XXe siècle.


- Marcher pour se (re)trouver
Désencombre son existence, méditer, contempler, s'apaiser
de Odile Chabrillac
Éditions Leduc.S / 07 avril 2017


Le Titre du Roman

Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite. Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour "cheminer": en soi pour se délester de "poids" qui encombrent; vers l'autre et la nature pour ouvrir son cœur et son esprit; sur un plan spirituel... Odile Chabrillac vous emmène sur son chemin de vie, mêlant réflexions personnelles, conseils de professionnels et astuces pratiques pour renouer avec les joies simples de la marche: quelle marche choisir? Où marcher? Avec qui? Comment s'équiper? Alors en route.


- Éloge de la marche tranquille. Pratiquer la méditation en marchant
de Marc Lestal
Éditions Lanore / 24 mars 2017


Le Titre du Roman

Ce livre a pour vocation d'inviter chacun à percevoir la marche sous un autre regard que celui d'un simple moyen de locomotion, et de découvrir dans cette activité si coutumière un formidable moyen de méditation et de retour à soi. Il aborde les différentes formes de marches méditatives inspirées des traditions bouddhiste et zen. Il offre également des thèmes de méditation et prodigue de nombreux conseils pour lâcher prise et être véritablement à soi durant sa marche méditative. II invite le lecteur à mettre son corps à contribution et à prendre le temps de le reconnaître, à faire l'éloge de la lenteur et du recueillement, à s'ouvrir au monde et à reconnaître les choses telles qu'elles sont et non comme l'on voudrait qu'elles soient, à profiter de la marche méditative pour s'offrir une merveilleuse occasion de découvrir la nature et de s'en inspirer.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://la-bibliotherapie.forumactif.org
Admin
Admin


Messages : 236
Date d'inscription : 18/08/2016

MessageSujet: Les nouveautés 2017   Sam 23 Sep - 12:52

- Le petit livre de la méditation
de Stéphanie Brookes
Éditions Contre-Dires / 17 mars 2017


Le Titre du Roman

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer. idéale pour calmer le corps, l'esprit, et l'âme, elle représente un véritable allié dans notre quête de bien-être. Conçu pour les débutants, cet ouvrage est une parfaite introduction à la pratique de la méditation. Grâce à de nombreuses méditations guidées de 5 ou 10 minutes faciles à intégrer dans votre quotidien, vous apprendrez à utiliser votre respiration comme support de méditation pour mieux vous ancrer dans le présent et accéder, étape par étape, à la pleine conscience. Un guide pratique et accessible pour profiter des bienfaits de la méditation au quotidien.    


- 5 minutes pour méditer. Zen avec la mort
de Édith Gauthier
Éditions Bussière / 13 mars 2017


Le Titre du Roman

Que l'on y pense souvent ou encore qu'on y soit phobique, la mort fait partie de la vie. Cependant, s'en inquiéter ne nous conduit-il pas à moins bien vivre nos vie? L'auteure nous invite ici à considérer notre mort, et la mort en général, à travers un prisme différent, afin de mieux vivre sa réalité et ne plus la percevoir comme une menace. À contraire, elle s'inscrit dans un grand tout, est une métamorphose, un éternel cycle de renaissances.    


- Petites histoires hypnotiques du soir
Comment aider son enfant à grandir et faire face aux changements
de Sabrina Feret Hubert
Éditions Dangles / 13 mars 2017


Le Titre du Roman

L'histoire du soir est un moment de partage privilégié avec votre enfant et surtout l'occasion idéale de lui faire découvrir l'immensité des ressources dont il dispose. À l'instar de la pédagogie Montessori, ces contes lui suggèrent l'importance de devenir autonome, de dire ce qu'il ressent et d'exprimer clairement ce qu'il veut, tout en restant ouvert aux autres. Ce livre est une boîte à outils ludique qui saura disséminer quelques graines ici et là pour accompagner votre enfant sur le chemin du "bien grandir", lui apprendre qu'il peut changer sa perception du monde et devenir l'acteur principal des grands comme des petits changements. Les onze histoires ici rassemblées peuvent être lues à des enfants ayant entre 5 et 10 ans pour les aider à résoudre des problèmes de sommeil, de gestion de la colère, d'énurésie, de pouce ou de confiance en soi... Pour les parents qui les ont déjà essayées, elles suscitent un réel changement positif et de nouvelles interrogations donnant lieu à des discussions ouvertes et constructives. Basées sur la respiration abdominale, les métaphores, l'imagination, les mots-clés et/ou la répétition suggestive, ces histoires offrent à l'enfant de nouvelles pistes de lecture du monde et de ses émotions, lui dessinent des portes en lui laissant le choix de les franchir ou non. Surtout, elles l'incitent à en dessiner à son tour. C'est une expérience magique que vous vous apprêtez à vivre ce soir.


- Sciences, méditation et pleine conscience
de Olivier Raurich
Éditions Jouvence / 07 mars 2017


Le Titre du Roman

Quoi de commun entre un ermite à demi-nu méditant jambes croisées dans une forêt d'Extrême-Orient, et un cardiologue se concentrant sur son souffle avant d'opérer à cœur ouvert? En quelques décennies, la méditation laïque a révélé l'étendue de ses bienfaits dans toutes les sphères de notre société moderne (réduction du stress et des affections qui lui sont liées, de la douleur, du vieillissement cellulaire...). Elle fait l'objet de très nombreuses études en neurosciences, en médecine et en psychologie qui ont confirmé ses vertus et observé ses effets sur le cerveau. En même temps, le dialogue entre méditation et physique moderne, relativité, physique quantique et théorie du chaos, se révèle d'une fécondité inattendue pour bouleverser nos préjugés communs, élargir notre vision et nous ouvrir à la fascinante étrangeté de l'univers et de la conscience. Cet ouvrage, préfacé par Ilios Kotsou et Pierre Gohar, explore en détail les convergences entre la méditation et les différentes avenues de la science moderne de manière claire et pédagogique. Il nous fait toucher du doigt tout ce que la méditation peut nous apporter, individuellement et collectivement, pour la paix et le bien-être de tous.


- Pratique de la méditation laïque. Une réponse à la quête du sens
de Jacques Vigne
Éditions Le Relié / 17 février 2017


Le Titre du Roman

Concevoir une pratique de la méditation envisagée en dehors des religions peut être une réponse à la crise de notre monde et à son manque de sens. Fort de son expérience et avec l'appui d'études traditionnelles et scientifiques récentes, le Dr Jacques Vigne nous explique comment des techniques simples d'assise, de respiration, de visualisation et de marche méditative peuvent nous aider à sortir de la confusion de nos vies en les rééquilibrant en profondeur. Méditer est indubitablement un remède puissant à notre chaos intérieur car cela nous relie à notre vrai Soi au-delà des facettes innombrables et éphémères de notre petit moi. Nous devons apprendre à lire nos émotions et tensions perturbatrices qui déforment notre perception de la réalité en revenant à notre corps. Il s'agit aussi de faire croître nos qualités positives: la méditation est en cela une véritable culture de l'esprit. Elle permet de se relier plus sainement au réel, tout en approfondissant notre être.


- Sagesse et spiritualité pour les nuls
de Sharon Janis
Éditions First / 09 février 2017


Le Titre du Roman

Cet ouvrage (accessible aux lecteurs de toutes confessions, comme à ceux qui n'ont pas de convictions religieuses) vous propose de vous familiariser avec les concepts spirituels fondamentaux. Il s'appuie sur des notions issues de textes sacrés et sur des études pertinentes et présente de nombreuses pratiques visant à donner de l'énergie à votre corps mais aussi à mobiliser votre esprit. Vous apprendrez ainsi à spiritualiser chaque aspect de votre vie. Découvrez: la différence entre la spiritualité et la religion; le moi inférieur et le moi supérieur, l'âme et l'ego; la connexion corps-mental; les vertus spirituelles (honnêteté, compassion, humilité, abandon)...


- La connexion perdue
Retrouver la communication intuitive avec les animaux et la nature
de Marta Williams
Éditions Jouvence / 07 février 2017


Le Titre du Roman

Dès que notre mental cesse son bavardage et que nous accédons au calme intérieur, nous pouvons ouvrir notre cœur et échanger des sensations, des émotions, des images, avec toutes les autres formes de vie, notamment avec les animaux et les plantes. Ce dialogue silencieux, d'être à être, s'appelle la communication intuitive. L'étude et la pratique permettent de la développer et de renouer avec le langage des animaux et de la nature sur les pas du chamanisme. Les exercices simples et amusants de cet ouvrage apprennent à dialoguer avec les animaux, domestiques ou sauvages, et ainsi à prendre part aux conversations qui nous entourent continuellement et que nos ancêtres savaient si bien comprendre.


- Atteindre la sérénité
Réflexions et méditations pour un éveil spirituel
Avec 1 CD audio MP3
de Steve Taylor et Eckhart Tolle
Éditions Ada / 03 février 2017


Le Titre du Roman

Ces méditations puissantes et ces réflexions poétiques vous réconforteront, vous inspireront et vous feront sortir en douceur de votre quotidien trépidant pour retrouver la base de paix, et même de joie, de votre véritable personnalité, essentielle et authentique. En vous incitant à voir les limitations de votre personnalité conditionnée de tous les jours, Steve Taylor vous donne le pouvoir de sortir de vous-même, afin que vous puissiez respirer l'air frais de la liberté. Ses mots vous guideront sur un chemin qui traversera le paysage de la conscience élargie, en vous indiquant les obstacles et les points de repère qui s'élèveront sur la voie de l'illumination. "Le centre de la sérénité", un texte profondément moderne et spirituel qui a le pouvoir de transmettre l'éveil, vous aidera à vous ouvrir aux expériences les plus profondes et les plus élevées d'une vie pleinement vécue.


- Au pays du silence
Mon temps d'apprentissage auprès de Maîtres dans l'Himalaya
de Mario Mantese
Éditions Ambre / 03 février 2017


Le Titre du Roman

De temps immémorial, il y eut sur notre planète Terre des hommes ayant atteint des degrés de réalisation spirituelle importants. Nombre d'entre eux entrent sur la scène publique afin d'attirer l'attention de l'humanité sur le véritable sens de notre existence et pour accompagner ceux qui y sont prêts vers des niveaux de conscience supérieurs. D'autres, en revanche, vivent discrètement à l'écart, retirés dans la gigantesque chaîne montagneuse de l'Himalaya. Ce livre raconte l'étrange rencontre, voulue par le destin, d'un homme avec un tel Maître insolite. Les enseignements non orthodoxes avec lesquels ce dernier le confronte au départ montrent avec quelle force la raison rigidifiée et structurée se trouve agressée et déstabilisée lorsqu'elle approche un tel être universel. La rencontre avec ce Maître libéré, qu'il ne fut possible de classer dans aucune catégorie, provoqua une profonde crise et une grande déstabilisation. Ce fut un voyage comparable à une descente dans le cratère d'un volcan en activité. L'amour, la sagesse et l'incommensurable force que le lecteur de ce livre expérimentera directement ouvrent un chemin conduisant au terme et au dénouement de tous les chemins: le retour vers le non-être infini. Mario Mantese était bassiste du groupe américain Heatwave lorsqu'il fut agressé et poignardé en plein cœur après une soirée de gala à Londres. Il subit une opération à cœur ouvert et tomba dans un coma profond qui dura presque cinq semaines. Dans cet état proche de la mort, il fit un voyage fantastique dans l'au-delà. Cette expérience de l'autre monde eut pour effet une transformation totale de son être entier. Lorsque Mario sortit du coma, il était aveugle, muet et complètement paralysé. Grâce à cette nouvelle connaissance spirituelle et à son immense volonté, il réussit à surmonter ses terribles handicaps. Aujourd'hui, il voit, il parle, il marche et voyage à travers le monde pour partager son expérience. Les médecins l'ont surnommé le miracle ambulant.


- Guérison énergétique pour la femme
de Keith Sherwood et Sabine Wittmann
Éditions Ada / 03 février 2017


Le Titre du Roman

Réappropriez-vous votre force, votre joie et votre sentiment de plaisir personnel grâce à une nouvelle compréhension de votre champ énergétique. Cet ouvrage propose des exercices efficaces pour guérir les blessures et retrouver une intégrité totale par la guérison des chakras, la libération karmique, la respiration, le massage, les mudras, la méditation et la répétition d'affirmations. Comme chaque chapitre est consacré à une problématique énergétique susceptible de limiter votre pouvoir, comme entre autres les difficultés d'ordre affectif comme les mauvais traitements et les blessures au système reproducteur, les techniques de ce guide vous apporteront un sentiment d'autonomisation en plus de faire grandir votre courage et votre vitalité. À travers des récits personnels, des données historiques et théoriques et des exercices, vous apprendrez comment: exprimer librement votre énergie féminine; avoir plus confiance en vous en aimant et en appréciant entièrement votre corps; dépasser des croyances restrictives; triompher des archétypes féminins nocifs; aiguiser votre intuition, votre créativité et votre sensualité; passer d'une relation traditionnelle à une relation transcendante.


- Rendez-vous au cœur de l'être
Petites pauses pour ajouter de l'âme dans son quotidien
de Sylvie Ouellet
Éditions Le Dauphin Blanc / 03 février 2017


Le Titre du Roman

Beaucoup plus qu'un simple recueil de textes, le livre se veut davantage un outil pour instaurer une discipline d'intériorisation, pour initier un mouvement d'observation de soi ou pour accompagner le déroulement de ces pauses en conscience. Le moment de lecture devient une occasion de s'arrêter pour contacter son âme, sonder son cœur et renouer avec l'essence de son être


- La retraite de l'esprit. Trouver le calme dans un monde agité
de Gyalwa Dokhampa
Éditions Marabout / 01 février 2017


Le Titre du Roman

Pour une méditation bouddhiste moderne et ressourçante. La modernité nous impose sa pression permanente, et notre esprit n'est jamais en repos. Dans ce livre, le jeune maître bouddhiste propose un programme de "retraite de l'esprit", pour un retour au calme. Avec clarté et souplesse, il détaille les trois méditations, celle de concentration, de contemplation et du calme durable.
- Des exemples de situations.
- Des petits récits très vivants.
- Un texte très simple, direct et sincère.


- Rishi yoga. La méditation dynamique de l'Himalaya
de Pierre Bonnasse
Éditions Dervy / 26 janvier 2017


Le Titre du Roman

La Méditation Dynamique de l'Himalaya est une pratique constituée de mouvements physiques faciles, exécutés en pleine conscience, combinés avec des exercices de respiration, d'écoute sensorielle et de concentration. Ils permettent de laisser se dévoiler spontanément la paix et la joie d'être inhérentes à chacun, qui est la nature même de la méditation, dans les actions ordinaires de la vie quotidienne, debout, assis ou allongé, en position statique ou en mouvement, du réveil au moment de l'endormissement. Cette pratique méconnue expose et rappelle, dans un langage clair, l'essence des grands yogas traditionnels (raja-yoga, jnana-yoga, hatha-yoga et yoganidra), de la philosophie non-duelle (advaita-vedanta) et de la méditation à l'origine de certaines méthodes modernes basées sur la pleine conscience, comme la sophrologie. De façon inspirée, l'auteur nous rappelle que la joie ultime n'est ni un état ni une expérience à atteindre ou à développer par l'effort, mais une réalité partout et toujours présente, à reconnaître derrière la manifestation des pensées, des émotions, des paroles et des actes.


- Calme, quoi qu'il arrive
de Paul Wilson
Éditions Presses du Châtelet / 18 janvier 2017


Le Titre du Roman

Le trouble survient lorsque nos pensées se perdent entre le passé et l'avenir, les regrets et l'inquiétude. À l'inverse, la paix intérieure s'installe dès que nous nous concentrons sur le moment présent. Notre perception du monde s'en trouve immédiatement enrichie. Oui, il est possible de connaître le calme de façon durable. Et d'y revenir quelles que soient les circonstances de la vie, dans les moments heureux comme dans les passages difficiles. Fort de trente années d'expérience de la méditation, Paul Wilson propose une méthode simple et claire, facile à mettre en œuvre au quotidien, conçue pour s'entraîner à se concentrer sur le présent.


- Le petit livre du calme
de Paul Wilson
Éditions Presses du Châtelet / 11 janvier 2017


Le Titre du Roman

Le sujet est plus que jamais d'actualité, et touche des millions de personnes: le stress. Paul Wilson le connaît bien: à l'âge de 25 ans, il a été propulsé à la  tête d'une grande agence publicitaire londonienne. Une expérience stimulante, mais très éprouvante nerveusement et physiquement. Pour résister à la pression et à l'épuisement, Paul Wilson propose une série de préceptes spirituels et conseils pratiques très simples. Car, nous dit-il, "de même qu'un exercice physique douloureux n'est pas un bon exercice, les techniques d'entraînement à la sérénité sont d'autant plus efficaces qu'elles demandent moins d'effort". Dans son Petit livre du calme, Paul Wilson a rassemblé 150 de ses condensés de sagesse. L'homme d'affaires part en guerre contre le culte du "toujours plus" et divulgue ses secrets de calme et de sérénité. Des conseils de bon sens, souvent plus efficaces, et moins onéreux, qu'une séance de relaxation ou qu'une semaine aux Maldives.


- Les sûtras zen. Commentés et chantés
de Roland Yno Rech
Éditions Le Relié / 06 janvier 2017


Le Titre du Roman

Dans les dojos zen traditionnels, lors de véritables cérémonies rythmées par des gongs et tambours, la pratique de la méditation est souvent suivie de chants traditionnels: les sûtras. Des textes et versets qui sont l'expression de l'éveil de Bouddha et, par extension, celui des grands maîtres qui ont transmis son esprit. Citons entre autres le fameux Maka Hannya Haramita Shingyo ou "Sûtra de la grande sagesse". Roland Yuno Rech nous donne ici les traductions commentées de treize d'entre eux, ce qui nous permet de mieux comprendre leur sens profond. Le livre est accompagné d'un CD audio où ces sûtras sont chantés. Cet enregistrement d'une grande beauté a été effectué au temple zen de Nice.


- Méditer en tout lieu, à tout moment
de Cindy Chapelle
Éditions Jouvence / 06 janvier 2017


Le Titre du Roman

La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. Installé(e) sur un coussin au sol dans le calme, assis(e) dans le bus en ville, allongé(e) sur l'herbe bercé(e) par le chant des oiseaux, debout en cuisinant sur fond de rires d'enfants... Nul besoin d'un contexte déterminé pour méditer. L'amour, le lâcher-prise, la nature, le souffle, la beauté... Tout est objet de méditation. Il suffit de s'inscrire, ici et maintenant, dans l'instant présent. On peut ainsi s'ouvrir à la pleine conscience lors de ses activités quotidiennes, grâce à des méditations simples et des exercices pratiques. Cet ouvrage vous accompagne pour en faire l'expérience.


- Mon cahier méditation
de Agathe Thine / Mademoiselle Eve / Isabelle Maroger
Éditions Solar / 05 janvier 2017


Le Titre du Roman

La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. Mieux: méditer apprend à mieux se connaître, à prendre confiance en soi et à s'ouvrir aux autres. Grâce à un programme complet d'apprentissage de la méditation, la lectrice explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, pour déstresser et transformer sa vie.
Au programme:
- Une initiation aux approches méditatives traditionnelles et contemporaines (bouddhiste, Vipassana, yogique ou Zen, la mindfulness, la méthode de l'école occidentale, la méditation transcendantale...) pour trouver celle qui nous correspond.
- Tous les conseils pour méditer au quotidien (matériel, postures, conditions, moment, respiration, sensations), puis pour pratiquer quel que soit le temps ou l'endroit.
- Des méditations guidées pour apprendre à méditer, des exercices pour favoriser le centrage, développer l'attention, observer le flux de pensées sans se laisser distraire, et des méthodes pour progresser.
- Un art de vivre à cultiver, pour trouver le calme, l'équilibre et l'harmonie dans tous les aspects de sa vie.


- Méditer avec Petit Bambou
de Benjamin Basco
Éditions Marabout / 04 janvier 2017


Le Titre du Roman

La méditation, c'est tout simple. Petit Bambou est l'application de méditation numéro 1 en France. Incarné par le personnage d'un sympathique petit bonze, elle se démarque par l'extrême simplicité de son approche, qui en fait un outil de découverte de la méditation idéal pour le très grand public et les personnes actives. Apprendre à méditer, c'est comme apprendre à faire du vélo: au départ ça semble compliqué, mais très vite on ne peut plus s'en passer. Méditer, c'est simple et très concret, et ce livre va vous le prouver. Plutôt que de vous présenter la méditation par des développements théoriques ou philosophiques, il met entre vos mains une série d'images toutes simples, mais qui vous feront comprendre intuitivement, et mieux que tous les discours du monde, ce qu'est la méditation, et comment l'intégrer à votre vie. La bulle de savon, le vélo, la feuille qui tombe, la boule à neige… Un catalogue ludique d'images à méditer de petits exercices où piocher en fonctions de vos envies, à tout moment.
- Une communauté de près d'un million de fans.
- Un livre de méditation basé sur l'illustration, pour une approche intuitive et décomplexée.
- 50 images à méditer, avec une présentation poétique et illustrée et des petits exercices.


- Prendre conscience
Avec 1 CD audio
de Sylvie Goudreau
Éditions Ada / 03 janvier 2017


Le Titre du Roman

Dans le cadre de notre quotidien, nous cherchons tellement à nous épanouir en tant qu'humains que nous en oublions notre essence vibratoire et les infinies possibilités qu'elle nous offre. Je le constate chaque jour, dans ma propre vie comme par le biais des expériences de vie des clients que je rencontre. Nous cherchons des réponses pour cesser de souffrir, être plus heureux et nous épanouir. La solution est pourtant toute simple: il ne suffit que de prendre conscience. Par le cheminement d'éveil de la conscience que je vous propose ici (accompagné de méditations guidées), je vous invite à: unifier les quatre dimensions de votre Être (physique, consciente, énergétique et spirituelle); transcender les limites de vos conditionnements; démystifier les messages reflétés par votre réalité; favoriser la libre circulation de l'énergie avec le grand Tout; et prendre de l'expansion sur le plan vibratoire. Non seulement l'ouverture de votre conscience vous aidera à vous consolider et à vous incarner pleinement en tant qu'Être spirituel vivant une expérience humaine, mais elle vous permettra d'apporter votre contribution aux changements vibratoires amorcés par notre mère-Terre Gaïa.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://la-bibliotherapie.forumactif.org
 
Les nouveautés 2017
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Les nouveautés de la Saint-Hip'aux cactus 2010
» nouveauté des programmes: histoire des arts
» conseils pour l'été + nouveautés sur ACTA
» Nouveautés chez HAT Les prussiens 1813-1815
» Soldats de la Grande Armée, dernières nouveautés

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
La Bibliothérapie :: 3. LA MÉDITATION :: Les dernières parutions-
Sauter vers: