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 Les dernières parutions

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MessageSujet: Nouveautés   Jeu 26 Jan - 13:08

- Mes 1000 ordonnances huiles essentielles
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Janvier 2017


Ce livre de référence regroupe 1000 formules aroma pour se soigner vite et bien. De "Abcès" à "Zona", il répond à tous les maux du quotidien.
Les huiles essentielles sont extraordinairement efficaces pour soigner tous les maux quotidiens.
Dans ce livre:
Solution ultra rapide (flacon d'HE à respirer) ou plus complexe (formule à commander en pharmacie), à prendre par voie orale (à avaler), olfactive (à respirer), en bain ou sur la peau (automassages, application sur le plexus solaire, les poignets...), tout est simple, facile, à la portée de chacun. Il suffit de respecter les posologies.
Pour chaque formule, un picto permet de repérer d'un coup d'œil si elle est adaptée aux femmes enceintes, aux enfants, ou pour tous.
Lavande officinale, romarin à camphre, ravintsara, citron, géranium, ylang-ylang... À chaque huile essentielle son activité: antidouleur, antivirale, antidéprime, coupefaim, antiseptique, apaisante, cicatrisante... Utilisez seulement celle adaptée à votre situation.


- Stop à la fatigue avec la naturopathie, c'est malin
de Stéphane Tetart et Vanessa Lopez
Éditions Leduc.S / Janvier 2017


1 personne sur 5 déclare se sentir trop fatiguée ou subir des symptômes de somnolence excessive.
Et si être en pleine forme était juste une question d'équilibre?
Avec ce guide Malin, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la fatigue et vous maintenir en pleine forme.
Dans ce livre, vous trouverez:
- Le B.A-BA de la naturopathie.
- Du matin au soir, votre programme naturopathie pour rester en pleine forme.
- TOP des aliments qui vous feront garder la pêche.
- De nombreuses recettes et astuces pour réenchanter vos repas.
- Les secrets des naturopathes pour rester en pleine forme: hygiène, sommeil, sport... Vous les connaîtrez tous.
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MessageSujet: Nouveautés   Lun 21 Nov - 10:47

- Guide de poche d'aromathérapie
48 huiles essentielles pour se soigner en toute simplicité
de Danièle Festy et Isabelle Pacchioni
Éditions Leduc.S / Novembre 2016


Il existe forcément une huile essentielle pour répondre à vos maux quotidiens. Savez-vous que la menthe poivrée aide à digérer? Que le giroflier anesthésie les douleurs dentaires? Que le gingembre favorise le transit intestinal?
Dans cette nouvelle édition, enrichie et mise à jour:
- 23 questions/réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et comment les utiliser.
- De Arbre à thé à Ylang-ylang, les 48 huiles essentielles les plus utiles avec à chaque fois les indications, les propriétés et les conseils d'utilisation.
- Un index détaillé pour trouver immédiatement l'huile essentielle correspondant à votre problème.
Le guide idéal pour découvrir l'univers fabuleux des huiles essentielles.


- Le guide des vrais compléments alimentaires naturels et efficaces
de Robert Masson
Éditions Guy Trédaniel / Novembre 2016


Ce livre comble les voeux d'Hippocrate, "père de la médecine". En effet, les propriétés des aliments y sont clairement décrites; par exemple le jus de pomme de terre dans les gastrites, le jus de navet dans les déséquilibres thyroïdiens, la grenade dans l'hypertrophie de la prostate... Les compléments alimentaires VRAIS des plus anciens aux plus récents étalent de façon concise et précise leur champ d'action, aussi bien dans l'ostéoporose, la fatigue chronique, l'insomnie ou les infections à répétition sans oublier l'asthme, l'eczéma, le psoriasis... Mais que l'on ne s'y trompe pas, il ne s'agit pas ici des compléments nutritionnels de synthèse dosés en milligrammes ou microgrammes de façon précise mais produit en usine avec moult réactions chimiques et élaborés en quelques secondes, ils n'ont rien de comparable avec le travail de la nature utilisant les rayonnements cosmo-telluriques, la vie des sols arables et le travail vivant de la plante sur six à dix mois pour élaborer des produits naturels n'ayant certes pas les dosages précis des compléments de synthèse mais marqués par le sceau de la vie en symbiose avec tous les enzymes et catalyseurs et allant toujours dans le sens de la santé , de l'équilibre et n'induisant jamais de "fractures métaboliques" ni de surmenage émonctoriel ou d'euphorie factice comme leurs cousins de synthèses.


- Les super-aliments santé
de Anne Dufour
Éditions Leduc.S / Novembre 2016


Certains aliments ont des vertus nutritionnelles extraordinaires. Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim.
- De Açaï à Wasabi, découvrez les super-pouvoirs des 58 super-aliments: ail, grenade, goji, épinards, aloe vera, quinoa, eau de coco, graines de chia, spiruline, pomme… pourquoi font-ils mieux que les autres? Comment les choisir, les conserver, les préparer?
- À chaque problème santé sa solution grâce aux super-aliments. Stressé? Dégustez un peu de cacao. Vous enchaînez les cystites? Buvez un verre de jus de cranberry chaque jour. Tout le temps faim? Essayez les shiratakis de konjac, ces pâtes magiques sans calories ont un effet rassasiant extraordinaire.
- Et initiez-vous aux meilleures associations de super-aliments pour une protection maximale.
Inclus: + de 130 idées recettes express (Mon premier poke bowl, Mon bircher muesli idéal du petit-déjeuner, Mes energy balls, Mon premier kitchari, Mon miel aroma pour faire dodo, Burger d'avocat, Golden milk…) + les trucs pour éviter les pièges du marketing + 23 super-menus santé (Estomac zen, Super-brûle-graisses, Spécial flore intestinale, Master détox, Sans gluten, ni lactose, ni soja…).


- Mon jardin médicinal pratique. Sur mon balcon, ma terrasse, chez moi...
de Martina Krcmár
Éditions Guy Trédaniel / Novembre 2016


Le "carré des simples" adapté au balcon, pouvoir concevoir sa "pharmacie" avec une sélection d'herbes médicinales que l'on aura cultivées sur son balcon, mais également ses recettes culinaires et des astuces beauté et bien-être avec des produits tout droit sortis de sa terrasse.


- Se soigner au naturel, c'est malin
de Alix Lefief-Delcourt
Éditions Leduc.S / Novembre 2016


Saviez-vous que l'ail est un bon remède contre le rhume? Que le chocolat noir aide à réduire le stress? Que l'huile essentielle de menthe peut soulager les nausées?
Dans ce livre:
- Artichaut, gingembre, oignon… Le top 10 des aliments qui vous veulent du bien.
- De la phytothérapie à la luminothérapie, toutes les thérapies alternatives passées au crible.
- De A comme allergie à V comme verrue: tous les maux du quotidien et leur solution naturelle pour rester en pleine forme, toute l'année.
Découvrez tous les remèdes alternatifs pour retrouver une santé de fer, sans médicaments.


- Je mange des protéines végétales et ça me fait du bien
de Lylian Legoff
Éditions Marabout / Octobre 2016


Parce que le public est de plus en plus conscient de l'importance d'adopter une nouvelle alimentation, moins carné. Un rappel de ce qu'est l'équilibre alimentaire et de la place qu'y trouvent les protéines végétales. Une présentation pratique des protéines végétales: qui sont-elles? Comment les reconnaître? Comment les utiliser? Oui, mais comment? Le matériel, les ingrédients de base, les modes de cuisson, les préparations de base, des menus détaillés. Plus de 120 recettes pour cuisiner au quotidien.


- La santé autrement
de Antoine Demonceaux
Éditions Cherche Midi / Octobre 2016


Des affections de la petite enfance à celles de la personne âgée, en passant par le stress ou les maladies auto-immunes, l'homéopathie est une thérapeutique préventive et curative dans de nombreux domaines. Elle est un facteur clé dans la réussite des politiques de santé publique de demain, tant en termes de coût que d'efficacité. Dans La Santé autrement avec l'homéopathie pour tous !, Antoine Demonceaux invite à repenser la complémentarité de l'homéopathie et de l'allopathie dans leurs enrichissements mutuels, et répond à toutes les questions que l'on peut se poser sur le sujet.


- Je mange des soupes détox et ça me fait du bien !
de Joëlle Pierrard
Éditions Marabout / Octobre 2016


L'hiver approche, et avec lui arrivent le froid et les excès alimentaires en tout genre. C'est le moment ou jamais pour nettoyer son organisme et faire le plein de vitamines. Les soupes detox sont les meilleurs alliés pour affronter le froid, la fatigue et les kilos en trop. Retrouvez toutes les infos pour comprendre comment l'organisme réagit aux excès alimentaires et pourquoi les soupes permettent de retrouver équilibre et vitalité. 3 programmes de cure Soupe détox (1 jour, 3 jours et 7 jours) et près de 100 recettes gourmandes.


- Mes petites recettes magiques. Soupes détox
de Sophie Ortega
Éditions Leduc.S / Octobre 2016


Manger 5 fruits et légumes par jour tout en nettoyant son organisme? Facile avec les soupes détox. Rassasiantes et appétissantes, les soupes sont l'atout indispensable des programmes minceur et des cures saisonnières. Automne, hiver, printemps, été: la nature vous permet de varier à l'infini vos préparations en piochant parmi les fruits et légumes de saison.
Découvrez dans ce livre:
- Les bonnes raisons de se mettre à la soupe, et les meilleurs aliments à utiliser: courgette, oignon, poivron mais aussi konjac, cresson ou algues.
- Velouté de châtaignes et pétales de bacon grillé, crème de poivrons rouges au mascarpone, gaspacho d'asperge et de cresson, soupe fraîche de melon…, vous aurez l'embarras du choix pour confectionner des soupes en guise d'entrées, de repas complets, et même de desserts.
- 100 recettes de soupes détox que vous pourrez tester selon vos envies et vos préférences: sans cholestérol, sans gluten, sans lactose et végétarienne.
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MessageSujet: Les dernières parutions   Jeu 13 Oct - 10:21

- Ma bible des huiles essentielles
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Octobre 2016


Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée.
Cette bible unique, complète et pratique, réunit toutes les informations pour mieux vivre:
- Apprivoisez les 79 huiles essentielles les plus efficaces: arbre à thé, lavande, romarin, gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang... à chacune ses propriétés.
- Utilisez les voies d’administration les plus appropriées pour un maximum d’action et de sécurité.
- Visualisez les zones d’application grâce à nos illustrations claires et adoptez les bons gestes complémentaires.
- Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons indispensables. Enfants, futures mamans, seniors: à chacun ses "essentiels".
- Glissez dans votre sac à main 3 huiles essentielles d’urgence: anti-mal de tête et digestion facile (menthe), antistress (camomille), pour lutter contre rhume/refroidissement/grippe (ravintsara).
- Découvrez dans un cahier couleur de 16 pages les 15 meilleures huiles essentielles beauté.


- Ces glucides qui menacent notre cerveau
de David Perlmutter
Éditions Marabout / Septembre 2016


Le best-seller phénomène qui a bouleversé les habitudes alimentaires de centaines de milliers de personnes. Oui le gluten et les sucres, liés à de nombreuses pathologies, sont aussi un danger pour notre cerveau. Comment faire pour le protéger et pour favoriser le développement de nouveau neurones, quel que soit son âge?
L'ouvrage du Dr Permutter propose:
- Une synthèse des études scientifiques.
- L'expérience d'un médecin et de ses patients.
- Un programme alimentaire de quatre semaine.
- Des conseils et des recettes.


- Connaître et savoir utiliser les remèdes naturels
de Isabelle Rachet
Éditions Alpen / Septembre 2016


"On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller" disait Sacha Guitry. Pourtant, la santé est un capital qui s'entretient, certains ont une meilleure forme et santé que d'autres, et pas seulement pour des raisons d'hérédité. En effet, le corps fonctionne étroitement avec l'esprit, et la nutrition nourrit à la fois les cellules du corps et du cerveau. Elle influe donc sur notre forme d'esprit, tout comme notre esprit à une influence sur notre comportement alimentaire et sur notre système immunitaire. Or, si en Occident la médecine allopathique soigne surtout les conséquences d'une maladie, on se penche de plus en plus sur la cause initiale qui est bien souvent d'ordre émotionnelle. Tout notre ressenti et notre vécu influe sur nos cellules et sur notre ADN, donc sur le fonctionnement de notre organisme. À l'inverse, la force de notre pensée de guérison peut influer et maîtriser les interrupteurs de notre ADN, et renverser ainsi le processus de maladie, encore faut-il le savoir et s'y prendre à temps, avant qu'il ne soit trop tard. C'est pourquoi la connaissance et la prévention sont primordiales pour piloter votre santé dans la bonne humeur et avec le sourire.


- Découvrez les vertus de la vitamine B. Huit vitamines pour votre santé et votre beauté
de Hélène Petit
Éditions Alpen / Septembre 2016


Les vitamines B. On en parle parfois mais pas autant que la vitamine C, la A ou la D.
Les vitamines B sont au nombre de huit, elles constituent un groupe, le "complexe B" et sont présentes partout dans notre organisme. Elles agissent à tous les niveaux, de l'échelle de la cellule jusqu'aux tissus et organes. L'une de leurs fonction principale est la fourniture d'énergie, car elles permettent la transformation du glucose, donc du sucre, et de notre alimentation en énergie. Certaines de ces vitamines jouent également un rôle fondamental pour la peau, les ongles, les cheveux, les yeux, les os et les muscles. Elles agissent sur la croissance des cellules, sur le système digestif et le système nerveux dont elles assurent le bon fonctionnement. Au fil des pages, vous découvrirez leur histoire, leurs propriétés et leurs bienfaits, les effets de leurs carences, mais aussi quels sont nos besoins quotidiens et dans quels aliments les trouver. Car, à l'exception de la vitamine B12 que nous avons en réserve, les vitamines B ne sont pas ou peu stockées. Sans un apport quotidien, pas de carburant. Comme le disent les nutritionnistes "Le meilleur remède pour éviter les carences: manger de tout".


- L'agenda des plantes
Édition 2017
Écrit en collectif
Éditions Alpen / Septembre 2016


Cet agenda résolument pratique, vous donne les clés jour après jour pour rester en forme toute l'année. Chaque semaine, découvrez les vertus d'une plante utilisée en phytothérapie et son action sur votre santé, dans un agenda de qualité supérieure.


- Le grand livre des huiles essentielles pour les nuls
de Elske Miles
Éditions First / Septembre 2016


Qu'est-ce que les huiles essentielles? Comment sont-elles produites? Comment les utiliser? Ce livre tout en couleur et doté de belles planches d'illustrations d'aromathérapie vous présente les huiles essentielles les plus efficaces, à avoir absolument dans son armoire à pharmacie, et vous en explique les différents usages. Découvrez ainsi comment soigner une piqûre d'insecte, comment retrouver la sérénité chez soi, comment soulager les migraines… Au programme: ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et les contre-indications absolues.


- Le guide des jus de santé
de Martina Krcmár
Éditions Guy Trédaniel / Septembre 2016


- Du jus de chou pour guérir un ulcère de l’estomac, un jus de pêche pour retrouver une bonne mine ou d’abricot pour la bonne humeur, un jus de persil ou de bleuet pour soulager les yeux, ou encore un jus de carotte contre l’acidité gastrique.
- Jus du sommeil, de la fièvre, du diabète, contre l’ostéoporose, l’obésité, le cholestérol ou pour soulager les rhumatismes, et surtout combler toutes nos carences nutritionnelles au fil des saisons.
- Plus de 150 jus aux vertus incontestées.
- Des conseils, des recettes, des jus adapté à chaque âge.
- Unique en son genre, cet ouvrage de prévention et thérapie par les jus, traité par affection, sera pour vous un véritable guide au quotidien dont vous ne pourrez plus vous passer.


- Les incroyables vertus du curcuma. Épice santé et recettes saveur
de Alessandra Moro Buronzo
Éditions Jouvence / Septembre 2016


Longtemps considéré comme une épice peu noble, le curcuma qu'on a nommé le "safran des pauvres" ou le "safran des Indes" (il ne possède aucune parenté avec le safran, mais il partage le même pouvoir colorant) revient aujourd'hui à l'honneur. Et pour cause. C'est dans les dernières décennies que les scientifiques ont découvert les nombreuses vertus médicinales de cette épice encore peu connue en Occident, où on l'utilise plutôt comme colorant alimentaire. Et la recherche continue, donnant des résultats de plus en plus encourageants. Le curcuma fait en effet désormais partie des aliments considérés comme protecteurs contre le cancer. David Servan Schreiber en parle dans son livre Anticancer et le professeur Béliveau lui dédie un chapitre dans son ouvrage Les aliments contre le cancer (écrit avec le Dr Gingras). Ce livre a pour but de faire découvrir cette épice, encore bien méconnue dans notre culture. Au fil des pages, le lecteur connaîtra une partie des recherches scientifiques qui ont démontré ses vertus thérapeutiques ainsi qu'une partie de recettes de la tradition indienne. Le but étant de se familiariser avec le curcuma, afin de l'introduire dans sa propre alimentation et bénéficier au maximum de ses bienfaits.


- Ma bible des secrets d'herboriste
de Pierre Michel et Caroline Gayet
Éditions Leduc.S / Septembre 2016


Découvrez tous les secrets des herboristes pour vous soigner 100 % au naturel. Dans cette bible très complète, l'herboriste Michel Pierre nous livre les secrets des plantes. Tisanes, poudres, gélules, teintures-mères, ampoules, gouttes hydro-alcooliques, gemmothérapie, élixirs floraux, huiles essentielles: découvrez comment utiliser les plantes sous toutes leurs formes.
Saviez-vous... Que le curcuma vient à bout des troubles digestifs? Que la pervenche et le ginkgo forment un binôme gagnant dans la maladie d'Alzheimer? Que le plantain lancéolé est la plante par excellence pour lutter contre les allergies saisonnières? Que l'aubépine et la mélisse aident à lâcher prise? Que le kudzu aide au sevrage du tabac? Que l'harpagophytum soulage les douleurs de l'arthrose et apporte du confort à la mobilité? La phytothérapie offre toutes les solutions aux maux du quotidien: à chaque plante sa vertu.


- Trouver son rythme grâce à la naturopathie
de Corinne Allioux Goldfarbe
Éditions Jouvence / Septembre 2016


L'horloge biologique est une magnifique mécanique corporelle sans cesse en mouvement et en adaptation constante: enfants, adultes et seniors composent quotidiennement avec le manque de sommeil, le rythme scolaire ou professionnel, le décalage horaire, le changement d'heure. Lorsque l'inadaptation se manifeste, des symptômes (insomnie, stress, fatigue chronique ou prise de poids) peuvent apparaître. Comment mettre en place une hygiène de vie simple et efficace pour se re-synchroniser? Ce livre tend ainsi à démontrer que la chronobiologie appliquée aux dix techniques de naturopathie est la réponse naturelle, pratique, économique, écologique aux maux de la société actuelle ainsi qu'une solution efficace pour la santé. Grâce à la naturopathie, remettez vos horloges biologiques à l'heure et trouvez votre rythme.


- Vitamine C
de Sophie Chaverou
Éditions Alpen / Septembre 2016


Vitamine la plus consommée au monde, la vitamine C est à elle seule un trésor de bienfaits. Antioxydant majeur, elle lutte efficacement contre le vieillissement cellulaire et stimule la production de collagène. Au niveau vasculaire, cette petite vitamine protège vos artères et limite votre production de cholestérol. Mais ses bienfaits sur notre santé ne s'arrêtent pas là. Ce guide vous propose de découvrir ou de redécouvrir les bienfaits de la vitamine C sur votre santé.


- Agenda des remèdes naturels 2017
Écrit en collectif
Éditions Alpen / Août 2016


Cet agenda résolument pratique, vous donne les clés jour après jour pour rester en forme toute l'année. Tous les mois des conseils. Au fil des saisons, des remèdes naturels pour rester en forme toute l'année.


- Le grand livre des protéines végétales
de Carole Garnier / Anne Dufour / Marie Borrel
Éditions Leduc.S / Août 2016


Dans ce livre, découvrez:
- Les 25 bonnes raisons de préférer les protéines végétales: longévité optimale, jeunesse préservée, confort digestif et articulaire, moins de risque de développer un cancer…
- Les effets bénéfiques des végétaux sur les problèmes de santé: ballonnements, brûlures d'estomac, candidose intestinale, cholestérol, côlon irritable, diabète, stress…
- Artichaut, avocat, lentilles, sarrasin… Les 25 aliments champions en protéines végétales.
- Barres de céréales, Burger végétal, Blanquette surprise, Penne aux fèves et au basilic… 100 recettes variées et savoureuses simples à réaliser.
Inclus: 8 journées 100 % végétales sur mesure: pas le temps, digestion facile, sommeil parfait, sportive, antistress, minceur, spéciale longévité, détox.


- Ma bible des aliments qui soignent
de Alix Lefief-Delcourt
Éditions Leduc.S / Août 2016


Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement? Que la banane est le joker absolu contre le stress? Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé.
Dans cette bible:
- Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre dans votre assiette.
- + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.
- De A comme Acné à Y comme Yeux: tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.
En supplément, téléchargez 40 menus: anti-acné, spécial détox...


- Spécial détox
de Christopher Vasey et Sophie Lambda
Éditions Jouvence / Août 2016


Comment devenir acteur de sa santé? Comment rééquilibrer son terrain? Comment purifier son corps de toutes les toxines accumulées? Fondamentalement, la maladie n'a qu'une cause: la dégradation du terrain, enseignait, il y a plus de 2 300 ans, Hippocrate, père de la médecine. L'air que l'on respire, les mauvaises habitudes alimentaires ou les produits que l'on utilise permettent aux toxines de s'accumuler dans l'organisme l'empêchant de fonctionner correctement. Mener une cure de détox régulièrement aide le corps à éliminer ces déchets. Au long cours, détoxiquer c'est aussi, et surtout, préserver son terrain et ainsi conserver son capital-santé. Ce guide détaillé des plantes, aliments et auto-massages drainants propose trucs, astuces, conseils, recettes et exercices pour purifier son corps en profondeur.
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MessageSujet: Les dernières parutions   Ven 26 Aoû - 12:50

- Le guide des jus de santé
de Martina Krcmár
Éditions Guy Trédaniel / Août 2016


Des jus pour se sentir bien! Consommer des jus, ce n'est pas seulement un plaisir, c'est aussi aussi un moyen efficace pour soulager, soigner et venir à bout de bon nombre d'affections courantes. Grâce à cet ouvrage unique en son genre de thérapie par les jus, vous découvrirez comment confectionner des jus savoureux de toute sortes, pour améliorer votre santé et votre bien-être.
- Un ouvrage très complet et en couleurs, avec de nombreux conseils et astuces.
- De très nombreuses recettes simples et savoureux.
- Des jus pour soigner un grand nombre d'affections (migraine, toux, diabète, cholestérol, allergies...), pour améliorer le sommeil, la mémoire, le bien-être, la beauté...


- Le nouveau livre des fleurs de Bach
de Götz Blome
Éditions Médicis / Juillet 2016


Les Fleurs de Bach occupent aujourd'hui une place à part entière dans la médecine naturelle. Le nouveau livre de Fleurs de Bach a considérablement contribué à cette renommée. Ce livre, un classique en Allemagne depuis une vingtaine d'années, est présenté ici, dans une édition entièrement remaniée et améliorée par l'auteur. Il y a intégré de nouvelles connaissances, fruits de ses expériences et de 30 ans de travail pratique avec les Fleurs de Bach, qui ne peuvent être trouvées nulle part ailleurs. Commençant par Agrimony et allant jusqu'à Willow, ce livre présente des analyses psychologiques approfondies de chacune des 38 essences des Fleurs de Bach. Il offre à la fois des informations essentielles qui permettent l'auto-traitement pour les amateurs et présente une mine d'informations indispensable pour les professionnels.
Vous y trouverez:
- Le descriptif psychologique détaillé et les propriétés de chaque essence florale.
- Des instructions précises pour leur choix et leur utilisation (avec considération des informations astrologiques).
- Un lexique thérapeutique avec des suggestions et des solutions pour des problèmes quotidiens et des crises existentielles.
- Les possibilités de mariage judicieux entre les fleurs et leurs démarcations.
- Les préconisations d'emploi en cas de maladies.
Des exemples pratiques, une conception simple et cinq questionnaires facilitent la recherche d'essences florales appropriées.


- Danse avec les abeilles  
La pharmacie de la ruche
de Marie-France Muller
Éditions Guy Trédaniel / Juin 2016


Ce n'est pas un hasard si les Anciens, sous toutes les altitudes, vénéraient les abeilles comme des esprits d'un rang élevé. Leurs produits, d'une immense richesse, présentent de nombreuses propriétés de guérison, aussi bien au niveau physique que psychologique. Du miel à la propolis, en passant par le venin d'abeille, le pollen, la gelée royale, la cire et le pain d'abeille, vous découvrirez dans cet ouvrage à la fois pratique et ludique la vie des abeilles au sein de la ruche, leurs mystères, et les nombreuses vertus de leurs produits. Grâce à des explications claires et détaillées, vous apprendrez à tirer profit de leurs innombrables bienfaits pour soulager toutes sortes de maux, inflammations, douleurs, troubles digestifs, problèmes de peau, anxiété, difficultés à concevoir un enfant…, pour un mieux-être naturel et véritable.


- La naturopathie pour les nuls
de Anne-Claire Meret
Éditions First / Juin 2016


Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé: prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie.


- Mes huiles essentielles anti-âge
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Juin 2016


Premières rides, fatigue, ménopause, prise de poids, vieillissement soudain de la peau. Le passage des années a de nombreuses conséquences sur notre état général et il n'est pas toujours facile d'accepter ce corps qui change et que l'on ne reconnaît plus. Heureusement, les huiles essentielles sont là pour nous aider à passer ces différentes étapes, en limitant les effets du temps et en atténuant certains symptômes parfois très gênants.
Dans ce livre, on découvrira: 1. Des conseils simples à appliquer au quotidien: aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert.), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique de quoi aider le corps à se rééquilibrer et se sentir en forme. 2. Armoise, sauge, mélisse. Les meilleures plantes et huiles essentielles pour protéger os, peau, cœur, à chacune ses spécialités. 3. Bouffées de chaleur, fatigue, tristesse, rides, l'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions pour les traiter naturellement. 4. Des auto-massages (dessins avec points précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et petits maux.


- Le grand manuel des Fleurs de Bach
À l'usage de tous: prescripteurs et utilisateurs
de Richard Sprigg
Éditions Jouvence / Mai 2016


Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences. Elles tiennent leur nom de leur concepteur, le Dr Edward Bach (1886-1936) qui mena des recherches sur l'usage des fleurs de 1928 à 1936. Ces préparations ont pour objectif de réharmoniser les états émotionnels. Ce manuel pratique propose une approche complète et pédagogique destinée autant aux prescripteurs (médecins ou non), qu'aux utilisateurs. Il regroupe tous les aspects techniques de cette thérapeutique (indications, prescription, posologie...) ainsi qu'une description extrêmement précise de chacun des 39 remèdes de Bach. Vous trouverez également dans cet ouvrage un grand répertoire clinique, analytique et comparatif permettant, à partir de mots-clés, de choisir le remède correspondant au traitement à apporter. L'outil indispensable pour connaître, utiliser et prescrire les 39 remèdes de Bach.


- Ma bible des jus santé et bien-être
de Sandra Ericson
Éditions Leduc.S / Mai 2016


Les jus et smoothies sont idéaux pour absorber facilement et joyeusement votre dose de micronutriments, ils sont déclinables pour toute la famille, et répondent aux besoins spécifiques de chacun: ils sont succulents, formidablement énergisants et gorgés d'innombrables substances actives, utiles à votre bien-être. Cette "bible" très complète est basée sur les dernières découvertes scientifiques sur les bienfaits psy et santé des fruits et légumes.
Découvrez: Une table complète des bénéfices uniques de chaque fruit, légume et herbe aromatique; pour réaliser des jus et smoothies étonnants selon les saisons. L'abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour les bobos du quotidien: coup de fatigue, kilos en trop, douleurs localisées... Plus de 150 recettes originales: "Les bras de Morphée" pour éviter les nuits blanches, "Le rhinoféroce" pour combattre le rhume, "Presse stresse" pour apprivoiser l'anxiété. Les indications pour une cure détox tout en douceur.


- Mes huiles essentielles antistress
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Mai 2016


Les huiles essentielles soignent le corps on le sait, mais, saviez-vous qu'elles étaient tout aussi efficaces pour soigner l'esprit? Basé sur les dernières observations de Danièle Festy, ce livre soigne tous les troubles de l'humeur. Angoisse, fatigue nerveuse, insomnies, irritabilité, asthme nerveux... Le pouvoir des huiles essentielles n'a pas fini de nous surprendre. Dans ce guide, on découvrira: Comment utiliser les huiles essentielles: en diffusion, en application sur la peau, à mettre sous la langue, à avaler. Les 22 huiles essentielles expertes en psy: marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote, à chaque huile essentielle sa spécialité. Les solutions aroma pour tous les problèmes psy et les troubles de l'humeur: anxiété, irritabilité, troubles de l'appétit, baisse de la libido. Il y a forcément un remède à son mal-être.


- So Feng Shui, la cuisine
de Jean-Michel Mazaudier
Éditions Bussière / Mai 2016


Parce que le bien-être ne s'improvise pas, découvrez comment les principes millénaires du Feng Shui peuvent vous aider à installer le bonheur dans votre lieu de vie. L'aménagement spécifique de la cuisine selon les principes et techniques du Feng Shui participe énormément à l'amélioration de votre bien-être et de votre santé. La nourriture et les conditions de sa préparation représentent, en effet, pour les Chinois le facteur principal de maintien de la santé et de la longévité ainsi que le premier des remèdes. Emplacement de la pièce, disposition du mobilier, circulation et qualité du Qi, formes à privilégier ou Sha Qi à éviter mais aussi matériaux et couleurs adaptées à cette pièce: tous ces aspects doivent se combiner harmonieusement pour renforcer effectivement le bien-être ressenti dans cette pièce mais aussi sa fonctionnalité énergétique. Un guide simple et pratique.


- Équilibre et méditation par les plantes. 30 plantes à découvrir
Avec 1 CD audio
de Claire Tiberghien
Éditions Jouvence / Avril 2016


Connaissez-vous l'influence des plantes sur votre mental? Au-delà de leurs vertus thérapeutiques, empruntes d'un fort pouvoir symbolique, elles nous ouvrent aussi aux mondes psychique et émotionnel. Ce livre vous fera découvrir trente plantes, classées selon les cinq éléments de la médecine chinoise, qui, à travers leurs messages, offrent un chemin de questionnement, des pistes pour se comprendre et évoluer. Il vous invite à suivre la voie de l'émotion, du cœur, pour aller en direction du mieux-être et de la pleine conscience. La lavande, le pissenlit, la menthe poivrée, la chicorée sauvage, l'aubépine, la mélisse, le romarin… Les bienfaits de chaque plante sont suivis par une méditation complétant le chemin thérapeutique proposé. Ces méditations, mises en musique par le pianiste Christophe Tiberghien sur la base des travaux de Su Ma T'Sien, font l'objet d'un CD offert accompagnant l'ouvrage.


- Feng-shui. Secrets de la sagesse chinoise
de Richard Creightmore
Éditions Marabout / Avril 2016


Qu'est-ce que ce fameux Qi de la science chinoise ancestrale? Comment la position de votre porte d'entrée peut-elle affecter votre fortune? Y a-t-il vraiment des Dragons tout autour de nous? Et comment pouvons-nous maintenir l'harmonie délicate entre l'humanité et la nature? Dans ce livre concis et magnifiquement illustré, le Maître de renommée mondiale Richard Creightmore explique en termes clairs et simples les principes essentiels du Feng Shui, littéralement "vent et eau", qui est à la fois une science de la terre, une tradition magique et un art esthétique.


- L'aromathérapie quantique. Pour se réaliser avec les huiles essentielles
de Daniel Pénoël
Éditions Guy Trédaniel / Avril 2016


L'Aromathérapie Quantique, c'est la mise en résonance de 7 principes-clés issus de la Nouvelle Physique, celle des quanta, de la relativité et du chaos organisateur, et de la Nouvelle Biologie, unissant le vivant depuis la bactérie jusqu'à la Biosphère, pour ouvrir nos portails de guérison.
- Cette méthode naturelle et non-invasive permet d'utiliser les huiles essentielles pour traiter de nombreuses maladies, y compris des pathologies difficiles et complexes.
- Elle accélère également le travail d'évolution intérieure en aidant à la libération des blocages émotionnels.
- Les toutes nouvelles plantes de l'Hémisphère Sud et leurs huiles essentielles sont détaillées dans cet ouvrage pour favoriser l'accompagnement sur la voie de la réalisation de soi.
- De nombreux témoignages de guérison et de transformation.
- Des conseils simples et directs pour commencer la Pratique Aromatique Quantique afin de vivre une expérience décisive et surprenante.


- Les fleurs du Dr Bach
38 cartes pour la réharmonisation,le recentrage et la méditation
de Mechthild Scheffer
Éditions Médicis / Avril 2016


38 cartes pour la réharmonisation, le recentrage et la méditation avec les authentiques fleurs du Dr Edward Bach.Ces 38 photos des fleurs originales du Dr Bach agissent directement sur les structures inconscientes de l'âme, vers l'harmonie psychique. Elles sont très utiles comme support initial en vue de se confronter soi-même avec les différents principes de Bach. De très nombreux amis des fleurs de Bach témoignent de l'effet de réharmonisation qu'ils ressentent, en visualisant ces fleurs qui constituent la base des 38 quintessences florales, et en se concentrant sur leurs représentations très suggestives. Les cartes sont accompagnées d'un livret qui présente toutes les indications pratiques sur la manière de les utiliser au mieux, et rappelle les différents états d'âme et traits de caractère correspondant aux principes d'action des fleurs de Bach.


- Les incroyables vertus des jus de légumes santé
de Évelyne Baubeau
Éditions Jouvence / Avril 2016


Nourrir, protéger, détoxiner et régénérer nos cellules, apporter à notre organisme les vitamines, les minéraux, les fibres et les antioxydants, bref les nutriments essentiels dont il a besoin, voilà bien des raisons de conseiller à tous des jus de légumes frais et variés. Leurs incroyables vertus sont à même de préserver ou de restaurer notre vitalité, et de renforcer notre capital-santé. Dans ce livre rempli de recettes, de conseils, de trucs et astuces sur les apports et les propriétés de chaque légume, apprenez lesquels consommer en fonction de vos besoins et comment les préparer et les marier pour en retirer le meilleur avec délice et saveur.


- So Feng Shui. La chambre à coucher
de Jean-Michel Mazaudier
Éditions Bussière / Avril 2016


Parce que le bien-être ne s'improvise pas, découvrez comment les principes millénaires du Feng Shui peuvent vous aider à installer le bonheur dans votre lieu de vie. Pour attirer et entretenir une belle énergie, le Qi bénéfique, pour débusquer et éliminer les nuisances du Sha Qi, aménagez votre habitation selon les règles de l'harmonie du Yin et du Yang et apprenez à identifier les meilleurs secteurs, emplacements et directions de votre espace personnel.


- Du bon usage des plantes médicinales. 57 plantes et leur meilleure forme galénique
de Claire Laurant-Berthoud / Catherine Mollet / Albert-Claude Quemoun
Éditions Jouvence / Mars 2016


Vous souhaitez vous soigner au naturel et utiliser les plantes médicinales? Vous avez du mal à vous y retrouver face aux multiples propositions du marché? L'opportunité de se soigner au naturel n'est plus à démontrer. Mais chaque plante possède ses propres qualités selon ses modes d'utilisation. Par exemple, le thym s'avère être un excellent anti-infectieux, à condition de l'utiliser en huile essentielle ou en tisane uniquement car ses autres formes galéniques (extrait sec, extrait fluide, teinture) renferment des propriétés différentes. C'est pourquoi cet ouvrage complet et simple d'accès vous permet de faire le point sur près de 60 plantes médicinales, le tout en relation avec vos besoins grâce à un index des symptômes. Utilisez la bonne plante, au bon moment, sous sa bonne forme galénique.


- Huile de coco
de Jessica Oldfield
Éditions Marabout / Mars 2016


Utilisé pendant des siècles, en Asie et en Polynésie  l'huile de noix de coco est source d'alimentation et un médicament  efficace. Nous redécouvrons ses bénéfices de l'huile de noix de coco et son statut de super-aliment. D'autres produits de la noix de coco, comme le lait de coco, la crème de noix de coco, et la noix de coco fraîche ou séchée, inclus dans ce livre, contiennent des acides gras bénéfiques. Les recettes de ce livre sont imaginées pour vous aider à ajouter de l'huile de noix de coco à votre régime alimentaire. Ce sont des recettes rapides, saines et délicieuses permettant, à votre famille et à vous, de profiter des bienfaits sur la santé de cette huile


- La Bible du Feng Shui
Un guide détaillé pour améliorer votre maison, votre santé, vos finances et votre vie
de Simon Brown
Éditions Guy Trédaniel / Mars 2016


Ouvrage de référence, cette bible présente de façon claire et pratique tout ce que vous devez savoir sur les principes et la pratique du Feng Shui. Simon Brown vous montre, dans ce livre très documenté, comment appliquer les principes du Feng Shui à tous les aspects de votre vie: construction et plans de la maison: choix des meubles et des couleurs à utiliser pour un environnement favorable, moments propices pour réaliser vos aménagements... Grâce au Feng Shui, par de simples modifications des éléments qui vous entourent, vous apprendrez comment acquérir ou améliorer réussite professionnelle, harmonie, santé, bonheur...


- Les produits de la ruche
de Hélène Jaffré-Pasquiet
Éditions Jouvence / Mars 2016


Miel, pollen, gelée royale, propolis, venin d'abeille, cire… Les produits de la ruche sont réputés pour leurs bienfaits sur la santé: vertus digestives, antibiotiques naturels, anti-fatigue intellectuelle... Cet ouvrage vous présente tous les produits issus du travail des abeilles et vous conseille sur leurs multiples usages. Vous apprendrez notamment comment les choisir, quels sont leurs labels de qualité, leurs propriétés et utilisations thérapeutiques. En bonus, recettes de cuisine-santé, boissons-remèdes ou encore masques de beauté finiront de vous convaincre de bénéficier de leurs vertus au quotidien. Prenez soin de votre santé avec des produits naturels, disponibles et sûrs.


- Ma détox minceur avec les huiles essentielles
de David Lachapelle
Éditions Solar / Mars 2016


Ma détox minceur avec les huiles essentielles propose un programme en deux temps pour booster son organisme et sa silhouette au naturel.
Premier temps: le programme Détox
- Des conseils et recettes de boissons drainantes et petits plats booster pour enclencher et soutenir le processus naturel d'élimination.
- Ma journée aroma-détox: du lever au coucher, un programme complet pour une détox express.
Second temps: le programme Minceur
- Définition des profils morphos.
- Programme en 5 étapes:
1. Olfaction: pour calmer et apaiser les fringales
2. Bain: pour activer les fonctions circulatoires
3. Boissons: gourmandes, 0% sucres, 0% de matières grasses
4. Massage: pour retrouver une silhouette légère et tonique, et lutter contre la rétention d'eau et la peau d'orange
5. Cuisine: des recettes saines et naturelles pour garder l'équilibre avec plaisir
- Ma journée aroma-minceur: du lever au coucher, un programme complet pour une minceur durable
- L'avis du pharmacien: la caution et les recommandations de Michel Faucon pour une utilisation "santé" des huiles essentielles, booster son organisme et mincir en toute sécurité
- Les 15 huiles essentielles star: une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques de ces pros de la détox minceur.


- Ma maison saine avec les huiles essentielles
de Jean-Charles Sommerard
Éditions Solar / Mars 2016


Parce qu'il est le reflet de notre personnalité et de notre vie, notre intérieur mérite d'être chouchouté. Ma maison saine avec les huiles essentielles propose un programme complet, pièce par pièce, pour nettoyer, assainir et parfumer son intérieur, au naturel.
- Les 6 essentiels du nettoyage au naturel et comment les utiliser au quotidien: argile blanche, vinaigre blanc, bicarbonate de soude, cristaux de soude, savon noir et savon de Marseille.
- Fabriquer mes produits ménagers de base: liquide vaisselle, nettoyant multi-surface, détergent, lave-vitres et détartrant sanitaire.
- Entretenir mon linge: lessiver, adoucir et repasser.
- Cuisine, salon, chambre, salle de bains, bureau, jardin et plantes d'intérieur: à chaque pièce ses recettes de produits nettoyants, désodorisants et parfums d'ambiance.
- La caution et les recommandations de Michel Faucon pour une utilisation "santé" des huiles essentielles et booster son immunité en toute sécurité.
- Une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques de ces pros de l'entretien de la maison.


- Mes aliments miracles
de Emmanuelle Jumeaucourt
Éditions Jouvence / Mars 2016


Pour vous maintenir en bonne santé tout en vous faisant plaisir, vos nouveaux amis seront les aliments miracle. Faites le plein de vitamines naturelles, sels minéraux, antioxydants, acides aminés, oligo-éléments, oméga-3 indispensables à votre corps. Entre autres, le chocolat, les fruits, l'huile d'olive, l'ail, le citron, les noix, les légumes verts… sont des aliments miracle qui n'auront plus de secret pour vous. Cet ouvrage alphabétique, dynamique et synthétique vous permettra en un clin d'œil de choisir, d'utiliser et de marier les bons aliments selon vos besoins et ceux de votre entourage. Astuces et recettes viennent le compléter pour vous faciliter la vie.


- Guide d'homéopathie
de Franck Choffrut
Éditions Dangles / Février 2016


Praticien homéopathe et enseignant, le Docteur Franck Choffrut nous propose un livre de référence qui s'inscrit dans la conception ainsi formulée en 1805 par Samuel Hahnemann dans "La médecine de l'expérience": “Chaque cas de maladie doit être considéré et traité comme une maladie individuelle”. C'est dans cet esprit que l'auteur nous indique une formule qui permet à chacun, après observation de ses propres symptômes, de trouver le (ou les) médicament(s) indiqué(s) en répondant à quelques questions élémentaires. Les maladies nécessitant un examen clinique approfondi ne sont pas traitées et lorsque c'est nécessaire, une consultation avec un homéopathe est conseillée. Avec une description fine et subtile des principaux maux rencontrés couramment, le Docteur Choffrut nous propose les solutions homéopathiques appropriées sous une forme accessible à tous. Pour une compréhension aisée, l'ouvrage est ainsi structuré: une information synthétique sur l'homéopathie; une entrée par des fiches symptômes; une entrée par les médicaments homéopathiques. Un repérage visuel permet de renvoyer à chaque fois aux différentes parties du corps. Au total, il s'agit d'un livre pratique s'adressant de façon raisonnée à toutes celles et à tous ceux qui recherchent une alternative thérapeutique sans danger et font confiance à l'homéopathie.


- Je booste mon énergie avec les huiles essentielles
de Jean-Charles Sommerard
Éditions Solar / Février 2016


Je booste mon énergie avec les huiles essentielles propose la trousse huile essentielle indispensable pour fortifier le corps et l'esprit saison par saison. Un choix de 16 huiles essentielles "Boost": citron, carotte, épinette noire, genévrier, basilic, lemongrass, menthe poivrée, tea tree, laurier noble, myrte vert, poivre noir, sarriette des montagnes, gingembre, pin sylvestre, ravintsara, thym à linalol.
Saison par saison:
- Une présentation des huiles essentielles de la saison.
- L'avis du pharmacien: la caution et les recommandations de Michel Faucon pour une utilisation "santé" des huiles essentielles et booster son immunité en toute sécurité.
- Le programme du naturopathe, Daniel Kieffer: conseils et objectifs pour développer une hygiène de vie par des méthodes naturelles et suivant le cycle des saisons.
- Pour chaque huile essentielle: une fiche de présentation, une fiche technique des recettes bien-être, cosméto, olfaction, diffusion, parfum et cuisine: pour profiter de toutes les vertus "boost" de chaque huile essentielle.
- Le programme d'une journée type, pour utiliser du réveil au coucher toutes les vertus énergisantes des  huiles essentielles


- Je mange des aliments fermentés et ça me fait du bien !
de Marie-Claire Frédéric
Éditions Marabout / Février 2016


La lacto-fermentation augmente la digestibilité des aliments et régénère la flore intestinale. Enrichis de millions de bactéries lactiques, les aliments fermentés contiennent également davantage de vitamines et d'antioxydants.
Dans cet ouvrage:
- Toutes les infos pour comprendre les effets des aliments fermentés
- Plus de 120 recettes pour préparer légumes, céréales, viandes et lait fermentés, les conserver et les cuisiner au quotidien.


- Le guide familial des plantes qui soignent
de Jean-Pierre Théallet
Éditions Albin Michel / Février 2016


Après plusieurs décennies à conseiller la phytothérapie et à constater ses succès, et dix années à échanger connaissances et informations avec des médecins et des pharmaciens phytothérapeutes, Jean-Pierre Théallet a souhaité partager avec le grand public le fruit de son expérience. Ce guide présente aussi bien l'utilisation traditionnelle des plantes que des données scientifiques qui confirment leurs vertus pharmacologiques.
Vous y trouverez également:
- Les affections et maladies auxquelles la phytothérapie peut parfaitement répondre: affections ORL, troubles digestifs, problèmes dermatologiques, troubles de la circulation et troubles cardio-vasculaires, nerveux, osseux ou musculaires...
- Un répertoire des plantes les plus importantes, soigneusement choisies, avec une description claire et détaillée de leurs propriétés et de leurs différentes utilisations.
Un guide pratique et facilement utilisable pour soigner la plupart des problèmes de santé de toute la famille.


- Mon programme Feng Shui. 10 jours pour se sentir en harmonie
de Alice le Guiffant, Magdalena Musialek
Éditions Jouvence / Février 2016


Connaissez-vous le feng shui, cette méthode ancestrale ayant pour dessein la santé et le bien-être? Votre maison, son encombrement, les couleurs qui y dominent, la façon dont on y circule jouent sur votre humeur et votre état d'esprit en général. Avoir une action sur l'un ou l'autre de ces aspects va en retour avoir une action sur vous: idées plus claires, vie plus fluide, échanges plus sereins... Votre Coach Bien-Être vous a donc concocté tout un programme: auto-diagnostic, étude de la circulation du QI chez vous, harmonisation du yin et du yang, désencombrement et purification de l'espace, utilisation du Bagua, choix des couleurs, écoute et intuition…


- Tisanes & tonifiants naturels
de Fern Green
Éditions Marabout / Février 2016


Le livre pour démarrer son programme green par des infusions et eaux détox. Les infusions et eaux détox sont des solutions tellement simples et efficaces pour  se sentir rapidement mieux dans sa peau. Les recettes sont à composer avec des feuilles de thé, des plantes séchées mais aussi des épices, des  fruits, des légumes frais ou secs. Tous les trucs et astuces pour démarrer un nouvel art de boire sain pour le corps.


- Guérir le stress et l'anxiété avec l'homéopathie
de Albert-Claude Quemoun
Éditions Leduc.S / Janvier 2016


Stressé, énervé, anxieux, mal dans votre peau? N'hésitez pas à recourir à l'homéopathie. Une méthode plus saine que les somnifères et autres psychotropes qui peuvent être prescrits. Selon votre profil, découvrez les traitements qui vous conviennent: inhibé, timide, dépressif, frustré, précipité, minutieux et angoissé, intolérant aux bruits, manque de confiance en soi... Et grâce à la boîte à outils anti-stress, combinez homéopathie et méditation, relaxation, auto-massages pour guérir du stress et de l'anxiété tout en douceur. N'attendez plus pour aller mieux.


- Le grand livre du feng shui
de Bruno Lecourt
Éditions Leduc.S / Janvier 2016


Vous vous sentez confronté à des blocages, vous avez l'impression de toujours répéter les mêmes schémas et de stagner dans votre vie personnelle et/ou professionnelle? Votre lieu de vie ne vous permet pas de récupérer? Vous vous sentez déprimé chez vous ou au bureau? Sachez que le feng shui peut vous être d'une aide précieuse. En modifiant ou en adaptant notre habitat, véritable reflet de ce que nous sommes, notre vie peut se transformer favorablement.  


- 38 huiles essentielles pour le corps, le cœur et l'esprit. Avec 1 livre et 38 cartes
de Françoise Elliott
Éditions Guy Trédaniel / Novembre 2015


Dans l'ouvrage 38 huiles essentielles, Françoise Elliott invite le lecteur à découvrir une nouvelle approche thérapeutique des huiles essentielles et de leurs multiples champs d'application propices à notre santé et à notre bien-être psychique. Puisant à la source de son expérience de 25 années de pratique, l'auteur propose l'analyse de 38 huiles essentielles, alliant le respect du corps à celui de l'esprit. De manière tout à fait innovatrice et originale, elle nous transporte dans l'univers intime et "sacré" de chacune d'entre elles, nous faisant partager sa passion et ses expériences sur leurs immenses ressources vibratoires et potentiel de guérison. Elle les aborde avec respect et profondeur les considérant comme une authentique médecine vibratoire, véritable clé pour la santé du corps et de l'âme. Par le biais du jeu des 38 cartes, l'auteur propose un nouvel outil de développement personnel, basé sur des conseils ou "mots-clés" qui, tels de vrais messages intérieurs, sauront inspirer le lecteur sur le chemin de la connaissance de soi. Voici un guide pédagogique de santé familiale à la fois préventif et thérapeutique offrant au public une authentique expérience à vivre, un processus de guérison, simple et enrichissant.


- 100 réflexes homéopathie
de Albert-Claude Quemoun
Éditions Leduc.S / Novembre 2015


Mal à la tête, à la gorge, au dos? Acné, allergie, eczéma? Grossesse, allaitement, maladies des enfants? Nervosité, angoisse, insomnie? Un trouble? Une solution. Dans cette toute nouvelle édition actualisée, trouvez rapidement un conseil fiable et une réponse simple et rapide pour savoir quel médicament homéopathique il vous faut. Sans risque et sans effets secondaires, l'homéopathie est un allié irremplaçable au quotidien, utilisable par tous: bébés, enfants, adultes, femmes enceintes et seniors.


- Formidables citrons. Pour humains et animaux
de Maïté Molla-Petot
Éditions Bussière / Novembre 2015


Citrus limon ou Citrus limonum. Ce sont les noms scientifiques du citronnier, arbre originaire d'Asie (d'Inde pour les variétés les plus anciennes) et qui n'est arrivé en Europe que depuis un millénaire environ. Lui qui était déjà apprécié dans bien des médecines traditionnelles comme l'Ayurvéda ou la Médecine Traditionnelle Chinoise n'a pas mis longtemps à conquérir le cœur des occidentaux en prime. De la citronnade rafraîchissante à des vertus moins connues, peut-être car plus dérangeantes pour l'industrie pharmaceutique, le citronnier n'a pas fini de produire mille et un bienfaits, principalement grâce à son fruit, le formidable citron, mais pas seulement. Dans cet ouvrage, vous allez découvrir que cet arbre est l'un des grands alliés de l'humanité comme du monde animal.


- La magie des huiles et des encens
de Chanceland
Éditions Bussière / Octobre 2015


Tout les encens. Par sa diversité, cet ouvrage est le plus complet à ce jour concernant les encens. Tous y sont présentés: Les résines (traditionnelles, des saints, sacrées), les mélanges spéciaux ou mélanges d'encens (traditionnels, wiccans, arabes, haitiens), les poudres, les encens (classiques en bâtons ou cônes, rares, rosicruciens, papiers, religieux ou angéliques, à vaporiser, spéciaux, égyptiens, zodiacaux, indiens, japonais, amérindiens…), les huiles essentielles, les lotions, les parfums magiques, les encens à vaporiser… bref l'ensemble des encens qui sont utilisés dans le monde sous toutes leurs formes. Pour chacun des encens sont répertoriés leurs usages en fonction des vertus qui leur sont associées,: amour, santé, protection, maison... Des rituels adaptés à diverses situations sont  décrits avec précision afin que chacun puisse utiliser au mieux les encens  dans sa vie quotidienne. Une véritable bible des encens qui couvre toutes leur formes et pratiques accompagnés de trois index permettant au lecteur d'en faire l'usage qui lui conviendra le mieux.


- Ma bible de l'homéopathie
de Albert-Claude Quemoun
Éditions Leduc.S / Octobre 2015


L'homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous, sans aucun risque d'effet secondaire. Elle traite les maladies aiguës (grippe, mal de tête, eczéma...) comme les troubles chroniques (colite, asthme, insomnie...), et elle aide à mieux supporter les traitements allopathiques (chimiothérapie, vaccins...), le stress.
Cette bible réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre:
- Les grands principes de l'homéopathie: pourquoi et comment ça fonctionne? Sous quelle forme (granules, crèmes, gouttes…)? Quelles précautions prendre?
- Des conseils adaptés à chaque période de la vie: femmes enceintes, bébés, enfants, seniors… des recommandations à la portée de chacun.
- Sulfur, Pulsatilla, Sepia… les profils homéo les plus fréquents: connaître le sien permet de se soigner encore plus efficacement.
- De Abcès à Zona, tous les maux et leurs solutions: chasser l'anxiété avec Argentum nitricum 9 CH, calmer une poussée dentaire avec Chamomilla 9 CH, déloger la cellulite avec Thuya occidentalis 5 CH… Et les meilleurs horaires de prise selon son profil.
- L'abécédaire complet des médicaments homéopathiques, de Aconit à Zincum, et le mode d'emploi de chacun d'eux, avec la posologie exacte en fonction du problème.


- Mon abécédaire illustré des huiles essentielles
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Octobre 2015


Savez-vous que la lavande aspic est souveraine contre les piqûres d'insectes, mais la lavande stoechade, imbattable contre l'otite? Que l'ajowan est extrêmement anti-infectieuse? Que le céleri est un excellent draineur hépatique et la cannelle de Ceylan, aussi antiseptique que celle de Chine, en est cependant très différente? Avec cet abécédaire, initiez-vous au monde fabuleux de l'aromathérapie, ou approfondissez vos connaissances. Partez à la découverte des 100 meilleures huiles essentielles, des plus courantes (lavande officinale, basilic exotique) aux moins connues (thym saturéoïde, pruche, pétasite…) et pourtant possédant chacune des indications très précises. Toutes sont très faciles à trouver et à utiliser.
Entrez dans les coulisses de chaque huile:
- Description du végétal, origine géographique, composition biochimique de son essence, de son aspect sensoriel (odeur, couleur…).
- Propriétés, indications, voies d'utilisation (à avaler, à appliquer, à diffuser, en bain, en inhalation, en suppositoires…), posologies.
- Conseils, contre-indications, mises en garde et associations suggérées avec d'autres huiles essentielles.
- Ne confondez plus jamais ravensare et ravintsara, eucalyptus radié et eucalyptus globuleux, lavande officinale et lavande stoechade…


- 180 huiles essentielles
de Alix Lefief
Éditions ESI / Septembre 2015


Les huiles essentielles, très faciles à utiliser, peuvent prévenir ou soulager les petits maux du quotidien. Leurs bienfaits sont multiples: bien-être, beauté. Découvrez dans cet ouvrage comment bien les utiliser et respecter les précautions d'emploi pour la meilleure efficacité possible.


- À la pointe de l'aromathérapie
de Pierre Franchomme
Éditions Guy Trédaniel / Septembre 2015


À la pointe de l'aromathérapie est un livre ambitieux dont l'objectif est de rendre accessible à tous, professionnels de la santé comme public averti, les dernières découvertes relatives aux huiles essentielles. Il permet d'ouvrir de nouvelles perspectives dans les soins de santé naturelle, perspectives tant attendues par tous ceux et celles qui désirent choisir d'autres voies que la médecine officielle, alliant sécurité et efficacité. Cet ouvrage de référence donne les clés de compréhension des modes et mécanismes d'action des huiles essentielles, le mystère est enfin levé, ainsi que celles de leur utilisation en pratique quotidienne.
À la pointe de l'aromathérapie est un ouvrage richement documenté et illustré, il présente:
- Les trésors de la flore aromatique des quatre continents.
- La naissance des essences végétales et leur extraction.
- Les modes et mécanismes d'action des composés organiques volatils.
- L'éventail des propriétés pharmacologiques des huiles essentielles.
- Les applications thérapeutiques en médecine humaine.


- D'ici ou ailleurs, les plantes qui guérissent
de Sophie Lacoste
Éditions Leduc.S / Septembre 2015


Saviez-vous que le houblon aide à s'endormir? Que l'ortie est une excellente alliée de votre santé? Que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos? Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur mode d'emploi dans une nouvelle édition illustrée. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel.
- De A comme Achillée à Y comme Yam, les meilleures plantes pour se soigner.
- Digestion, tonus, allergies… Comment en faire vos alliées contre les maux quotidiens.
- En tisanes, ampoules, gélules ou infusions…: choisissez le mode d'utilisation qui vous convient.
- Comment les reconnaître? Où se les procurer?
- Ce qu'il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d'utilisation.
Inclus: un index alphabétique par affections. Pour chaque problème, une solution phyto. Profitez de tous les bienfaits des plantes grâce à ce guide simple et pratique.


- La bible des herbes aromatiques
de Stefan Buczacki
Éditions Guy Trédaniel / Septembre 2015


Savez-vous que le thym, en plus de donner un goût délicieux aux viandes cuites, permet de soulager les maux de gorge? Ou que la verveine sert aussi à faire des bonbons? Connaissez-vous les symptômes d'une plante infectée par le mildiou? Êtes-vous au point sur les méthodes de récolte des herbes en tout genre? Grâce à ce livre de référence écrit par un horticulteur, vous connaîtrez tout ce qu'il faut savoir sur la culture, la récolte, l'entretien, l'utilisation et la conservation des herbes aromatiques ainsi que les principales maladies et autres insectes nuisibles susceptibles de leur nuire. Les 130 plantes aromatiques présentées dans cet ouvrage sauront vous séduire, tant pour leurs propriétés culinaires que médicinales et ornementales.


- Les huiles essentielles, ça marche !
Avec 78 formules à commander en pharmacie.
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Septembre 2015


Les huiles essentielles soignent vite, bien et en profondeur. Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales ou antalgiques, elles possèdent de fantastiques propriétés pour la santé et sont extrêmement simples à employer.
Avec cette toute nouvelle édition, complétée et actualisée, apprenez à vous soigner avec l'aromathérapie:
- Apaisez vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives…) grâce à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus citronné.
- Soignez vos infections (bronchite, sinusite…) grâce à l'origan, formidable "antibiotique" naturel, puissant et sans effet secondaire.
- Calmez votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée.
- Retrouvez le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l'orménie et le néroli.
- Débarrassez-vous de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier noble, l'arbre à thé, le palmarosa.


- Les plantes qui soignent
Les secrets bien-être des herboristes
de Fabienne Millet et Sioux Berger
Éditions Marabout / Septembre 2015


Le livre pour apprendre à à utiliser les plantes sous toutes leurs formes: fraîches, sèches, jus, sirops, huiles essentielles, eaux florales, gélules. Des vertus et qui correspondent aux besoins d'aujourd'hui, avec un axe bien-être: mincir, renforcer son immunité, anti-stress, petits maux. 400 préparations de tisanes, sirops, baumes 42 plantes dont l'efficacité vous surprendra.
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MessageSujet: Les dernières parutions   Ven 26 Aoû - 12:41

- Mon guide de l'homéopathie
de Gérard Pacaud
Éditions Marabout / Septembre 2015


Le guide de référence des familles. Le mode d'emploi complet de l'homéopathie au quotidien, simple et clair, qui permet de se soigner soi-même. Un best seller qui a fait ses preuves. Ce guide de référence pour comprendre comment fonctionne l'homéopathie face à la maladie, pourquoi la notion de terrain est si importante et comment renforcer les défenses immunitaires de l'organisme pour préserver son capital-santé. Pour chaque affection ou maladie courantes, les symptômes, les premiers conseils, la sélection des médicaments les mieux adaptés en fonction des circonstances, les précautions à prendre. Un répertoire des médicaments les plus souvent utilisés, avec leur action, leurs indications et le profil type auquel ils correspondent. Pour guérir de plus de 400 affections et maladies. Plus de 300 médicaments.


- Le grand guide des huiles essentielles
de Fabienne Millet
Éditions Marabout / Août 2015


Dans cette nouvelle édition: Des usages des huiles essentielles dans le domaine de la santé. Plus d'huiles essentielles: toutes des Huiles Essentielles de Madagascar, qui sont la grande nouveauté dans le monde de l'aromathérapie. Mise à jour scientifique dans le respect de la législation européenne. Des propositions de "trousses d'huiles essentielles" pour débutants, ciblées par thèmes (voyage, enfants selon leurs âges, maternité, les HE de base avec le plus du sages et le moins de risques).


- Les 3 clés pour harmoniser vos émotions
Coaching en image; fleurs de Bach; cristaux
de Fabienne Dalphin-Baucheron
Éditions Dangles / Mai 2015


Comment ne pas être déstabilisé par la fatigue, le manque de confiance en soi, les débordements émotionnels, les peurs, les pensées excessives, les problèmes de sommeil, les difficultés de communication, le manque d'amour de soi, le non-respect de soi, la recherche de sa voie ou la solitude? Comment sortir de ces situations récurrentes qui vous perturbent au quotidien? C'est tout l'intérêt de cet ouvrage, destiné aussi bien aux femmes qu'aux hommes. Chacun des dix dossiers spéciaux étudie à la loupe un dysfonctionnement émotionnel. Il apporte des informations précises pour un "look revisité": conseils au niveau des couleurs, des formes, des coupes de vêtements et des imprimés, conseils de maquillage, de coupe de cheveux… Chaque dossier s'appuie aussi sur un descriptif détaillé des Fleurs de Bach et des pierres les plus appropriées pour vous aider à sortir de cet état. En intégrant les élixirs floraux et les cristaux à votre vie, vous retrouverez la vitalité qui vous manque, le calme intérieur et la confiance en vous et en la vie. Vous maîtriserez vos peurs, vous saurez vous faire respecter et votre moral retrouvera le beau fixe.    


- Les quintessences florales du Docteur Bach
Un chemin vers soi
de Dominick Léaud-Zachoval
Éditions Médicis / Mai 2015


L'auteur nous propose un voyage vivant, à travers l'histoire de trente-huit personnages, qui reflètent la grande diversité des comportements, des émotions, des sentiments, des modes de communication et des états d'âme, au cœur de l'humain. En appliquant la méthode du Docteur Bach, de façon uniciste, c'est-à-dire dans sa globalité, il a pu apprécier auprès de milliers de patients combien ces remèdes floraux permettent d'aller à la rencontre de soi et de l'unité retrouvée. Cet ouvrage propose au profane de découvrir la richesse de la nature humaine afin de mieux se connaître; il se veut aussi une aide précieuse pour le professionnel de santé, quelle que soit sa spécialité, afin d'accompagner son patient vers l'autonomie par une meilleure gestion émotionnelle.


- La petite pharmacie domestique de Hildegarde de Bingen
de Gottfried Hertzka
Éditions Le Courrier Du Livre / Avril 2015


Sainte Hildegarde de Bingen, l'une des femmes les plus intéressantes du Moyen Age, a reçu de Dieu, par voie surnaturelle (charisme des visionnaires), un aperçu des mystères de la création et des forces curatives de la nature. Le Docteur Gottfried Hertzka a redécouvert à notre usage, la médecine de l'abbesse des bénédictines de Rupertsberg et l'a rendue accessible tant au spécialiste qu'au public. Sainte Hildegarde sait nous conseiller pour les maux d'estomac, les rhumatismes, la faiblesse du cœur, les éruptions cutanées, la nervosité, la mélancolie et bien d'autres misères... Dieu nous a préparé tant de remèdes dans la nature, prêts à l'emploi. Nous n'avons qu'à nous servir. Laissons Sainte Hildegarde nous ouvrir les yeux et nous guider dans le jardin paradisiaque de la création divine.


- L'homéopathie, ma petite pharmacie familiale
de Monique Quillard
Éditions Solar / Mars 2015


La trousse à homéopathie de la famille pour soigner tous les petits maux du quotidien. Écrit par un médecin homéopathe expérimenté, ce guide complet permet d'utiliser les médicaments homéopathiques en toute sécurité pour soulager rapidement les petits problèmes de santé rencontrés au quotidien par toute la famille.


- La phytothérapie
de Sylvie Verbois
Éditions Eyrolles / Mars 2015


Pour se soigner, utiliser les plantes a été pendant plusieurs siècles la seule méthode. Aujourd'hui encore, de très nombreux médicaments sont fabriqués à base de plantes. Véritable initiation à la médecine douce, ce livre constitue un guide très complet: il commence par exposer les origines de la phytothérapie pour présenter ensuite les différentes plantes utilisées. Enfin, une vaste partie pratique propose des remèdes aux pathologies les plus courantes, sans oublier les maux spécifiques de la femme et de l'enfant.


- Les huiles essentielles
Se soigner par l'aromathérapie
de Nelly Grosjean
Éditions Eyrolles / Mars 2015


Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles. Véritable outil pour le quotidien, il commence par donner les principes de l'aromathérapie pour proposer ensuite toute une série de recettes à concocter. Symptômes et remèdes sont listés pour vous permettre d'obtenir rapidement des réponses à vos questions. En un clin d'œil, vous y trouverez le traitement adapté pour soulager vos petits maux et vos grandes douleurs. Des soins d'urgence et un kit de survie complètent efficacement l'ensemble.


- Les huiles essentielles au féminin
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Mars 2015


Découvrez dans ce guide très pratique et très visuel. Les meilleures huiles essentielles au féminin avec leurs spécialités: la rose de Damas pour les blocages émotionnels, la sauge sclarée pour les problèmes de règles ou de ménopause, le gingembre pour la forme sexuelle, la ciste contre les vergetures, la marjolaine pour réduire le stress... De A à Z, les 100 maux les plus courants et leurs solutions aroma: ballonnements, chute de cheveux, problèmes circulatoires, teint terne, bouffées de chaleurs durant la ménopause, kilos en trop, déprime passagère… La réponse simple et naturelle aux petits et grands maux de femmes.


- Les vitamines, minéraux et oligoéléments
de Jean-Luc Darrigol
Éditions Grancher / Mars 2015


Les vitamines, les oligoéléments et les minéraux sont trois grandes familles nutritionnelles permettant de satisfaire les besoins de l'organisme humain en éléments essentiels à son fonctionnement. Cet ouvrage, conçu de façon pédagogique, vous fait ainsi découvrir: leurs propriétés; leurs indications thérapeutiques; les besoins quotidiens; les risques de carences et de surdosage s'ils existent; la teneur des aliments qui en contiennent; la supplémentation en chacun d'entre eux. L'auteur évoque ensuite les affections majeures dans lesquelles les vitamines, les oligoéléments et les minéraux jouent un rôle précieux en contribuant à les combattre de façon naturelle. Ce livre, qui regorge d'informations utiles au quotidien, occupera une place de choix dans votre bibliothèque tant vous aurez l'occasion de le consulter.


- Soins par les plantes médicinales et la science des astres
de Galina Rokosuieva et Alex Rokosuiev
Éditions Ambre / Mars 2015


Des personnalités telles que Paracelse, Papus ou Agrippa ont acquis leur savoir en observant les lois de la nature. Leur thérapie se base sur une ancienne tradition pour l'utilisation des remèdes. Ils ont employé les plantes médicinales pour soigner différentes maladies, en tenant compte des influences planétaires sur le corps humain. Chaque astre possède sa représentation sur la terre, dans les plantes ou chez l'homme. Il est important de connaître les pouvoirs essentiels des plantes pour obtenir l'effet désiré. La Nature aide l'homme dans ce processus et lui ménage des signes. Ce lien qui unit les différents règnes de la nature avec le ciel s'appelle la loi des signatures. Le ciel envoie ses influences, comme les saisons de l'année, ses influences changent selon les cycles et les positions des planètes dans le ciel. Lorsqu'un astre se situe dans un aspect bénéfique, il participe à la guérison et renforce les vertus des plantes, c'est-à-dire du remède. Le changement s'opère alors. Pour agir, il convient de voir sous quelle domination astrale se trouvent l'organe ou la maladie, et la plante correspondante. Il faut choisir ensuite le moment où l'astre est favorable à la cure, car l'herbe médicinale est plus efficace si une période donnée est respectée. Notre but sera d'exposer et d'expliquer cette tradition et de la mettre à la portée du lecteur. Une partie de l'ouvrage décrit en outre les maux et les douleurs, et la manière dont quiconque, en utilisant les cures et quelques techniques simples, peut soulager ses douleurs ou tout simplement veiller sur son bien-être. Une dernière partie présente les plantes médicinales sous leurs différents aspects: description, origines, historiques, propriétés et précise les conditions de leur utilisation.    


- 10 huiles essentielles idéales pour le massage
de Real Labrie et Diane Leblanc
Éditions Le Dauphin Blanc / Février 2015


Le massage, qu'il soit thérapeutique ou axé sur la détente, apporte un bien-être majeur à celui qui en profite. Non seulement est-il indiscutablement bénéfique pour le corps, mais il apaise le mental et élève l'âme. Que vous soyez un professionnel de cet art du toucher, un adepte occasionnel ou un parfait novice, les 10 huiles essentielles proposées dans ce guide pratique vous permettront de retirer les plus grands bienfaits d'un massage. Vous y trouverez les 10 huiles essentielles idéales pour le massage, leurs propriétés et leur utilisation. Rédigé par deux experts en aromathérapie, ce guide vous prodiguera les connaissances et les conseils pour inclure à vos massages les meilleures huiles essentielles.  


- 10 huiles essentielles pour soulager stress et insomnie
de Real Labrie et Diane Leblanc
Éditions Le Dauphin Blanc / Février 2015


Souvent étroitement liés, le stress et l'insomnie s'avèrent des fléaux de notre monde moderne. Une grande proportion de la population en souffre ou en subit les conséquences. Bien que l'arsenal pharmaceutique propose des solutions, de plus en plus de gens recherchent des alternatives aux pilules et se tournent vers les médecines douces. L'aromathérapie offre une gamme d'huiles essentielles tout à fait indiquées pour soulager le stress et l'insomnie et améliorer, du coup, l'état général de ceux qui les utilisent. Rédigé par deux experts en aromathérapie, ce guide pratique vous permettra de découvrir les 10 huiles essentielles idéales pour soulager le stress et l'insomnie, leurs propriétés et leur utilisation. Améliorez votre sommeil, profitez de nuits reposantes et atténuez le stress dans votre vie active. Voilà ce que vous propose ce guide inestimable.


- La magie des huiles essentielles  
Alchimie aromatique et vos potions
de Sandra Kynes
Éditions Ada / Février 2015


Ce guide clair et précis vous fera découvrir quelles sont les huiles essentielles qui conviennent le mieux à vos créations, que vous les concoctiez à des fins personnelles ou magiques. Grâce aux directives détaillées, vous apprendrez à doser,réaliser et évaluer vos propres mélanges. Vous n'aurez plus à vous contenter de recettes toutes faites puisque vous saurez enfin inventer les vôtres. Cet ouvrage vous enseigne tout ce que vous rêvez de savoir non seulement sur la façon de mélanger les huiles essentielles, mais aussi sur l'art de les combiner, c'est-à-dire sur les raisons pour lesquelles certaines associations sont plus efficaces que d'autres. Vous apprendrez à mélanger les huiles essentielles d'après leur famille botanique, leur groupe d'odeurs et leur note olfactive. Vous trouverez une liste encyclopédique des huiles essentielles et des huiles de support, de même que de nombreux tableaux exposant les meilleures associations entre les huiles et leurs vertus magiques. Vous découvrirez aussi comment les huiles essentielles ont été utilisées autrefois et comment elles le sont de nos jours. Grâce à cet outil indispensable, créer vos propres mélanges fera bientôt partie intégrante de vos pratiques spirituelles et magiques.


- Les fleurs de Bach
Pour trouver et retrouver un équilibre émotionnel
de Pascale Millier
Éditions Eyrolles / Février 2015


Dans la mouvance de l'homéopathie, le docteur Bach a développé une typologie de fleurs destinée à favoriser l'équilibre émotionnel. Ce guide commence par retracer l'histoire, les fondements et les principes de cette méthode. Il présente ensuite l'ensemble des fleurs utilisées, leurs indications et leurs effets. Une série de schémas permet d'y recourir facilement dans des situations quotidiennes: grossesse, adolescence, convalescence, deuil. 38 fiches décrivent les fleurs et leur usage et 20 carnets sont dédiés aux problématiques de la vie courante.


- Les huiles essentielles
Contre le stress, les maux de l'âme et les maladies psychosomatiques
de Jean-Marc Harel-Ramond
Éditions Bussière / Février 2015


Peu d'ouvrages abordent de manière aussi spécifique les vertus des Huiles essentielles pour le soulagement ou la guérison des problèmes psychologiques ou pouvant avoir une cause psychique. Jean-Marc Harel-Ramond nous explique ici au cas par cas, quelles huiles essentielles utiliser pour dépasser par exemple une jalousie, une timidité, alléger considérablement un stress intense, lutter contre les problèmes de sommeil, une perte d'intérêt, de motivation, ou se remettre d'un jet lag... Dans une seconde partie, il approfondit son propos en exposant les remèdes aromathérapiques destinés à soulager ou soigner les maladies psychosomatiques. Maladies de peau (urticaire, transpiration intense, pelade...), problèmes respiratoires, acouphènes, maux de ventre et céphalées, boulimie, anorexie, mal de dos... Ce guide se veut pratique, à la portée de tous, pour tenter d'apporter des solutions naturelles à des maux courants.


- Le dictionnaire des huiles essentielles
de Daniel Scimeca et Danielle Roux
Éditions Alpen / Janvier 2015


Simple et pratique, le dictionnaire des huiles essentielles au quotidien. Les huiles essentielles sont des produits entièrement naturels très actifs. Correctement utilisées, elles ont des vertus thérapeutiques d'une extraordinaire efficacité. Basé sur la recherche médicale la plus récente, ce livre vous dit comment soigner par les huiles essentielles les affections les plus courantes: acné, angine, anxiété, arthrose, constipation, fatigue, insomnie, sinusite...


- Le dictionnaire des plantes médicinales
de Max Rombi et Dominique Robert
Éditions Alpen / Janvier 2015


Cet ouvrage est, de fait, la 4e édition des 100 Plantes médicinales du Dr Max Rombi. Les premières éditions, maintenant épuisées, ont été complétées et enrichies par l'apport de nouvelles plantes à l'intérêt thérapeutique prometteur. Il regroupe, de l'Ail à la Vigne rouge, l'essentiel des connaissances relatives à 130 plantes médicinales largement utilisées en phytothérapie. Chaque plante est présentée de façon claire, tant dans sa description que dans son utilisation. De nombreuses illustrations, les principales structures chimiques complètent ces monographies. Près de 3 000 références bibliographiques ont été retenues parmi les plus pertinentes et les plus récentes. Des index (botanique, chimique, thérapeutique) faciliteront les recherches des lecteurs. Cet ouvrage, fruit d'une longue expérience dans le domaine de la santé par les plantes, s'adresse à tous ceux qui s'intéressent à la phytothérapie, qu'ils soient professionnels de santé ou simplement amateurs.


- Le guide des aliments
Contre les idées reçues
de Sylvain Duval  
Éditions Cherche Midi / Janvier 2015


Quotidiennement, nous sommes submergés de promesses marketing pour régimes "minceur", de publicités sur les produits de l'industrie agroalimentaire ou de nouveaux scandales. À qui, aujourd'hui, pouvons-nous faire confiance?
Pour la première fois, un guide indépendant fondé sur la réalité actuelle des connaissances scientifiques met les pieds dans le plat:
Le pain est un sucre lent. Faux
Le pain blanc fournit beaucoup de sucre, rapidement. Vrai
Le cholestérol est mauvais pour la santé. Faux
Le cholestérol est indispensable à votre corps. Vrai
L'ananas est un brûle-graisses. Faux
Les graisses de bonne qualité protègent votre santé. Vrai
Alors, que manger pour préserver votre santé, sans grossir ni renoncer au plaisir? Contre-pouvoir à toutes les idées reçues véhiculées par les mensonges de l'industrie, billet pour une liberté bien informée, suivez ce guide. Avec des aliments vrais, conciliez alimentation durable et convivialité pour redécouvrir une panoplie de saveurs.
La vérité dans votre assiette, enfin le guide qui vous respecte.


- Homéopathie et physique quantique
de Kaici Moulay
Éditions Dervy / Novembre 2014


Depuis toujours, l'homéopathie s'exerce avec des remèdes de nature immatérielle et si elle reste peu expliquée, elle démontre son indéniable efficacité par ses succès thérapeutiques. Depuis peu, la physique quantique oriente le scientifique vers un plan immatériel étrange et peu explicable mais avéré par ses expériences au laboratoire. Y aurait-il des points communs entre les deux disciplines? Des propriétés fondées sur des constatations décisives et non sur de vagues suppositions? Comment ces disciplines très éloignées peuvent-elles avoir des liens de correspondance?
- Un livre précis, surprenant, instructif, qui nous fait comprendre, grâce aux progrès considérables dans la connaissance de la matière qu'ont fait en quelques décennies les physiciens quantiques, comment fonctionne l'homéopathie.
- Le Docteur Kaici, chercheur, dévoile, en prenant appui sur les découvertes de la physique quantique, sur les caractéristiques de l'homéopathie et sur des observations médicales courantes, les liens spécifiques et irréfutables qui unissent, en un fond commun, les deux sciences.


- Rester jeune avec les huiles essentielles
L'aromathérapie, votre bouclier anti-âge
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Novembre 2014


Cholestérol, troubles digestifs, hypertension, vieillissement de la peau… le passage des années s'accompagne bien souvent de troubles qui nous empêchent de profiter pleinement de la vie. Heureusement, les huiles essentielles ont le pouvoir extraordinaire de nous aider à limiter les effets du temps. Dans ce livre, découvrez:
- Aubépine, sauge, mélisse, romarin… les meilleures huiles essentielles anti-âge pour protéger os,peau, cœur, équilibre métabolique… à chacune ses spécialités.
- Des conseils simples à appliquer au quotidien: aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert…), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique… de quoi aider le corps à se sentir en forme.
- Diabète, problèmes de prostate, fatigue, dépression, rides… l'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions aromathérapie pour les traiter naturellement.
- Des auto-massages (dessins avec points précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et maux du quotidien.


- Les vertus miraculeuses des algues
de Catherine Crepeau
Éditions Pocket / Octobre 2014


Agar-agar, chlorelle, spiruline, wakamé... les algues sont des "super-aliments", aux 1001 vertus et utilisations possibles. Riches en protéines, fibres, vitamines, calcium, elles sont aussi reconnues pour leur pouvoir anti-oxydant, coupe-faim, drainant... Découvrez ici tous les soins 100% naturels que l'on peut en tirer, ainsi que des conseils pour les intégrer à votre alimentation et profiter de leurs bienfaits.Grâce aux algues, le bien-être est à portée de main.


- Les vertus miraculeuses des agrumes
de Albert Mondor
Éditions Pocket / Octobre 2014


La nature est une source inépuisable de remèdes et de solutions de santé, de beauté et de bien-être. Reconnues depuis toujours pour leurs vertus, les agrumes font partie des aliments-miracle à redécouvrir. En dévoilant leurs bienfaits sur la santé et la forme, ce livre donne également des recettes pour la cuisine, pour prendre soin de soi et faire ses propres produits de beauté ou ménagers avec des oranges, citrons ou pamplemousse. Toutes les astuces et bons gestes au quotidien, et au naturel.


- Ma bible des huiles essentielles
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Octobre 2014


Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée.
Grâce à ce guide unique, le plus complet et le plus pratique:
- Apprivoisez les 79 huiles essentielles les plus efficaces: arbre à thé, lavande, romarin, gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang... à chacune ses propriétés.
- Utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'action et de sécurité.
- Visualisez les zones d'application grâce à nos illustrations claires et adoptez les bons gestes complémentaires.
- Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons indispensables. Enfants, futures mamans, seniors: à chacun ses "essentiels".
- Glissez dans votre sac à main 3 huiles essentielles d'urgence: anti-mal de tête et digestion facile (menthe), antistress (camomille), pour lutter contre rhume/refroidissement/grippe (ravintsara).
Découvrez en images et en couleurs les plantes dont sont extraites les plus belles huiles essentielles.


- Se soigner avec les huiles essentielles
de Françoise Couic-Marinier
Éditions Solar / Octobre 2014


Un sujet santé incontournable présenté dans un guide complet destiné à tous ceux qui souhaitent utiliser l'aromathérapie en toute sécurité pour soulager rapidement les petits problèmes de santé rencontrés au quotidien.
- Un glossaire pratique de 101 pathologies avec des formules ultra-efficaces en aromathérapie et des recommandations personnalisées, pour une réponse rapide et adaptée aux besoins de toute la famille.
Se soigner avec les huiles essentielles: un guide complet écrit par une pharmacienne expérimentée qui vous aide à vous soigner avec l'aromathérapie tout au long de l'année. Vous découvrirez dans le premier chapitre les vertus de ces petites huiles miraculeuses que les médecines douces remettent à l'honneur aujourd'hui. Grâce à des informations simples et claires, vous connaîtrez leurs différentes propriétés physico-chimiques afin de mieux les utiliser. Et surtout, vous apprendrez comment choisir une huile essentielle de qualité et comment la conserver longtemps. Vous saurez quelles précautions prendre en fonction de l'utilisation (en massage, par voie orale, en inhalation, en diffusion atmosphérique, dans un bain aromatique...), de la pathologie et des effets recherchés (action immédiate ou prolongée...). Vous trouverez enfin toutes les recommandations concernant les posologies, l'âge et les personnes concernées (bébé, enfant de moins de 12 ans, femme enceinte, épileptique...) et les durées de traitement pour vous soigner rapidement et sans aucun risque. En fin de chapitre est présenté un tableau synthétique regroupant 15 huiles essentielles indispensables au quotidien: arbre à thé, citron, camomille, lavande... des huiles qui possèdent de grandes propriétés anti-inflammatoires ou antiseptiques, facilitent la digestion, calment rapidement les maux de tête... De quoi satisfaire toute la famille. Le second chapitre se compose d'un glossaire complet avec 101 maux ou pathologies courantes de la vie quotidienne. Le principe? Un bobo = des solutions pratiques et des remèdes en aromathérapie.


- Les nouveaux élixirs floraux
de Andréas Korte
Éditions Médicis / Septembre 2014


Les nouveaux élixirs floraux apporte des informations détaillées de l'action énergétique des élixirs sur les différents "corps": physique, émotionnel, mental et spirituel:
- Des fleurs de Bach ou fleurs classiques.
- Des élixirs les plus utilisés de pierres précieuses.
- De nouveaux élixirs réalisés avec des champignons, des fleurs de Cactées, des roses, des orchidées…
Cette recherche menée sur plus de 20 ans ouvre des perspectives nouvelles sur l'application des élixirs et la connaissance et l'harmonie de l'être. D'une utilisation très pratique: les élixirs sont classés par gamme.


- Les vertus miraculeuses du miel
de Catherine Crepeau
Éditions Pocket / Septembre 2014


Ingrédient polyvalent, le miel nous surprend par ses 1001 bienfaits, notamment en matière de santé et de cosmétique. Agent probiotique, antioxydant et antibactérien, il peut aussi se transformer en produit ménager, baume pour les lèvres, et bien plus encore. Ce livre vous explique comment mieux l'intégrer à votre alimentation, et vous invite à découvrir son histoire, ses vertus médicinales et cosmétiques, ainsi que tous les produits de beauté maison qu'on en tire.


- Les vertus miraculeuses du raisin
de Catherine Crepeau
Éditions Pocket / Septembre 2014


Saviez-vous que le raisin était riche en oligo-éléments? Que sa pulpe était efficace contre l'acné? Que l'huile de pépins de raisin possédait des vertus anti-âge? D'une valeur nutritionnelle exceptionnelle, le raisin est un précieux allié en matière de santé et de bien-être. Ce livre vous explique comment mieux l'intégrer à votre alimentation, et vous invite à découvrir son histoire, ses vertus médicinales et cosmétiques, ainsi que tous les produits de beauté maison qu'on en tire.


- Ma santé au quotidien par les plantes
de Marc Normand
Éditions Quintessence / Septembre 2014


Fort de ses nombreuses années d'expérience, le docteur Marc Normand invite le lecteur à mieux appréhender les besoins de son corps au travers d'une médecine douce basée sur les méthodes homéopathique, phytothérapique et la micro-nutrition, l'aidant ainsi à puiser en lui-même les ressources nécessaires à sa propre guérison. Cet ouvrage est avant tout une synthèse du parcours professionnel d'un médecin généraliste homéopathe confronté en première ligne aux pathologies les plus communes. C'est aussi un plaidoyer pour faire prendre conscience que toutes ces petites tracasseries peuvent et doivent bénéficier des thérapies les plus douces comme celle qu'offre les plantes. Les plantes présentent un large éventail d'action, d'une grande efficacité. Vous trouverez dans cet ouvrage leur application à toute nos petites tracasseries quotidiennes, ce qui en fait un guide précieux pour ceux qui choisissent de recouvrer la santé grâce à la nature.Ces méthodes ouvrent des champs d'actions thérapeutiques extraordinaires sans effets nocifs pour l'individu ni même pour l'environnement en limitant l'impact polluant des substances chimiquement actives.


- Me soigner grâce aux plantes
de Max Tetau et Daniel Scimeca
Éditions Alpen / Septembre 2014


Efficaces sans les inconvénients des médicaments chimiques, les plantes recèlent une mine de bienfaits. Basé sur la recherche médicale la plus récente, ce livre vous dit comment soigner par les plantes plus de 50 affections courantes. vous y trouverez les plantes les plus efficaces, leur mode d'utilisation ainsi que les meilleures associations pour une santé optimum. Fruit de la collaboration de deux grands phytothérapeutes français, ce guide vous propose des fiches conseils claires et précises pour la santé de toute la famille.
De A comme Acné à Z comme Zona, découvrez:
- Les plantes les plus efficaces.
- Comment les utiliser.
- Les compléments alimentaires qui renforcent l'action des plantes.
- Les aliments qui soignent aussi.


- Thérapies vibratoires & fleurs de Bach  (CD)
de Philippe Barraqué
Éditions Médicis / Septembre 2014


Par leurs résonances subtiles, les thérapies vibratoires pénètrent toutes les strates de l'être, physique, énergétique et psy, jusqu'au cœur de vos cellules. En apportant les bonnes informations énergétiques et quantiques à votre organisme,elles le reprogramment et le rééquilibrent.
- Un coffret avec livre, fiches et CD 3 en 1 pour équilibrer votre émotionnel.
- Un ouvrage complet réunissant les thérapies vibratoires dont vous avez besoin, sons, mantras, mudrâs, couleurs, postures, massages, médecines douces…, et qui s'accordent naturellement avec les fleurs de Bach et les nouveaux élixirs (amazoniens, australiens, californiens).
- 39 fiches florales s'occupent de vos émotions au quotidien grâce à des techniques d'auto-guérison choisies pour leurs effets équilibrants.
- CD audio inclu.


- L'intelligence émotionnelle des plantes
de Cleve Backster
Éditions Guy Trédaniel / Août 2014


Les expériences de Cleve Backster ont mis en émoi les mondes médiatique et scientifique. Cet homme, que l'on présente souvent comme un spécialiste du détecteur de mensonge, un policier retraité et un agent de la CIA, et que rien ne semblait prédisposer à la botanique ou la biologie, a pourtant fait, à la suite d'une simple expérience, une découverte extraordinaire: la capacité de perception chez les plantes, appelée perception primaire. Autrement dit, les plantes réagissent à ce que nous ressentons.
Découvrez ces expériences incroyables dans L'intelligence émotionnelle des plantes:
- Les plantes sont très sensibles à leur environnement et elles peuvent réagir à la mort d'autres cellules vivantes, comme celles des bactéries ou d'un animal, et même à une émotion humaine.
- Apprenez ce qu'est la bio-communication: qui prouve l'existence d'une connexion entre toutes les cellules vivantes (autres organismes comme les aliments).
-Les cellules vivantes, même végétales, se révèlent bel et bien sensibles et se mettent en phase avec les événements, les émotions et les intentions humaines se produisant dans leur environnement.
- La vie secrète des plantes.
- Une introduction de 50 pages de Jacques Collin (L'Eau mémoire oubliée...).
Cleve Backster démontra que tout le vivant, et principalement l'homme, est relié d'une façon intime et immédiate à la matrice de l'univers source unique de la pensée et de la construction de notre monde physique et devient un participant créateur. Les travaux de Cleve Backster n'ont toujours pas été reconnus par la science officielle.


- Les fleurs de Bach, c'est malin
La solution naturelle et sans danger pour soigner toute la famille
de Anne-Sophie Luguet-Saboulard
Éditions Leduc.S / Août 2014


Pour tous les maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête…), pensez aux fleurs de Bach. Elles agissent suivant une logique imparable: si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi.
Découvrez vite dans ce livre:
- Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach.
- Celles qui vous correspondent parmi les 38 et comment faire votre auto-diagnostic puis préparer vos élixirs maison.
- Les conseils pour en faire profiter toute la famille (troubles du sommeil, phobies, stress des concours…). À chaque problème sa solution.
- Les autres remèdes naturels en complément: huiles essentielles, homéopathie, nutrition…
Le petit plus: Téléchargez des compléments malins pour bien choisir et utiliser les fleurs qui vous correspondent. Tous les bienfaits et les utilisations de ces fleurs miraculeuses.


- La thérapie par les fleurs
de Doreen Virtue et Robert Reeves
Éditions Exergue / Juillet 2014


Mère Nature est guérisseuse, et les fleurs sont l'un de ses dons les plus précieux pour nous aider à aller mieux sur les plans physique et émotionnel. Fondée sur les propriétés curatives des plantes, la thérapie par les fleurs est l'art de soigner avec les essences de fleurs tout en y associant la protection des Anges qui leur sont attribués. Dans La thérapie par les fleurs - Guérir avec les Anges de la nature, vous découvrirez les propriétés énergétiques et les indications de soin de 88 fleurs, les chakras leur correspondant, ainsi que les intentions psychologique et spirituelle qui émanent d'elles pour bien conscientiser la nature de la guérison en cours. Ainsi, que vous ayez la main verte ou non, la thérapie par les fleurs pourra vous apporter un bien-être durable au quotidien.
- Un très joli guide illustré pour découvrir les propriétés énergétiques et curatives de 88 fleurs, ainsi que leurs indications de soin.
- Des thérapies ciblées selon les besoins de chacun, accessibles et efficaces.
- Une auteure de référence en la personne de Doreen Virtue.


- Le gattilier
de Hélène Barbier du Vimont
Éditions Médicis / Juillet 2014


Le gattilier est une plante médicinale mal connue du public et pourtant facilement disponible. Et c'est dommage, car cette plante connue depuis l'Antiquité peut accompagner chaque femme dans toutes les circonstances où divers petits maux viennent lui gâcher la vie. Comme d'ailleurs d'autres plantes, plus ou moins méconnues elles aussi, et pourtant très efficaces pour garantir le bien-être féminin à toutes les périodes de la vie et dans toutes les circonstances importantes comme la fertilité, la grossesse, la menstruation, la ménopause. Des plantes à, presque, tout faire quand on est femme. Innocuité absolue. Le gattilier est un livre pratique, explicatif, documenté, à avoir sous la main pour se sentir bien à tout moment. Pour toutes les femmes, de tous âges et à tout moment, en recherche de bien-être et de solutions naturelles, et qui veulent vivre pleinement leur vie de femme.


- L'homéopathie
Tous les remèdes pour guérir en douceur les maux du quotidien
de Dominique-Jean Sayous
Éditions Eyrolles / Juin 2014


De toutes les thérapeutiques, l'homéopathie est la plus respectueuse de l'organisme. Après avoir exposé les fondements de l'homéopathie, ce guide décrit, pour chacun des maux de la vie courante, l'ensemble des remèdes et des traitements qui vous permettront d'en venir à bout. Organisé par ordre alphabétique, véritable encyclopédie, vous l'utiliserez jour après jour pour vous soigner, vous et votre famille.
- Plus de 100 pathologies.
- Plus de 100 remèdes.
- Des trousses de secours.


- Ma pharmacie naturelle
de Yves Donadieu
Éditions J'ai Lu / Juin 2014


Les meilleures thérapeutiques douces pour votre santé au quotidien Dans cette bible de plus de huit cents pages, vous trouverez tous les traitements alternatifs qui ont fait leur preuve pour soigner les maladies, retrouver la forme, embellir et lutter contre le vieillissement. Le Dr Donadieu est une autorité dans le domaine des médecines douces. Avec passion et précision, il décrit les vertus des plantes, des légumes, des fruits et des compléments alimentaires. Vous découvrirez également comment et dans quelles circonstances utiliser l'argile, les algues, les produits de la ruche (propolis, pollen et gelée royale) et les oligo-éléments. Pour chaque symptôme, le Dr Donadieu vous offre le meilleur protocole qui vous mettra sur la voie de la santé parfaite.


- Aroma Psy
Les huiles essentielles pour vaincre stress, anxiété, dépression...
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Mai 2014


Les huiles essentielles soignent le corps on le sait, mais saviez-vous qu'elles étaient aussi un remède efficace pour l'esprit? Angoisse, insomnie, irritabilité, asthme nerveux, burn-out… le pouvoir de l'aromathérapie n'a pas fini de vous surprendre.
Dans ce guide, découvrez:
- Les 23 huiles essentielles infirmières de l'âme: marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote… à chacune sa spécialité.
- Comment les utiliser: diffusion, application sur la peau, bain… des posologies précises pour se sentir mieux tout de suite.
- Les solutions aroma pour tous les problèmes psy du quotidien: anxiété, épuisement nerveux, troubles de l'appétit, baisse de la libido, arrêter de fumer sans stresser.
- Des tutoriels: 13 pas-à-pas massages bien-être, bain no stress, diffusions super-performance…
- Bébés, enfants, ados, adultes, femmes enceintes: comment aider chacun efficacement et sans risque.


- Homéopathie du sportif
de Martine Gardénal
Éditions Grancher / Mai 2014


Le sport est votre passion et vous souhaitez le pratiquer dans les meilleures conditions possibles? Que vous soyez sportif de haut niveau ou amateur, l'homéopathie peut vous aider à rester en bonne forme générale, à préparer votre corps à l'effort et à favoriser la récupération, à remédier à des problèmes chroniques comme les tendinites ou les entorses, à traiter certaines maladies aiguës et à assurer un rétablissement plus prompt après une blessure. L'homéopathie, beaucoup moins agressive que la médecine allopathique, sans effets secondaires, se montre d'une telle efficacité qu'elle est de plus en plus souvent réclamée et utilisée par les sportifs. Ce guide répertorie les traumatismes, blessures et accidents qui peuvent survenir au cours de la pratique sportive, mais également les maladies, gênes ou troubles dus à l'environnement sportif ou à une pratique trop intense du sport. Pour chaque pathologie vous seront indiqués, en fonction des symptômes précis ressentis, le ou les remèdes homéopathiques à prendre en attendant la consultation. Un ouvrage indispensable aux sportifs qui veulent être au plus fort de leurs capacités et réaliser de meilleures performances.


- La Bible de l'homéopathie
de Ambika Wauters
Éditions Guy Trédaniel / Avril 2014


L'homéopathie a maintenant fait ses preuves... C'est une thérapie douce, sans danger et parfaitement efficace. Elle guérit un grand nombre de troubles physiques, psychiques et émotionnels.
Vous découvrirez:
- L'histoire de l'homéopathie, son mode d'action et son développement.
- Les principaux remèdes homéopathiques.
- Un guide pratique des traitements des affections aiguës et chroniques avec les remèdes appropriés et les contre-indications éventuelles.
- Les thérapies additionnelles (sels minéraux, essences florales, remèdes hormonaux, gemmothérapie..) Une bible d'informations pour toute la famille.


- La vitamine C
de Pierre Corson
Éditions Médicis / Avril 2014


La vitamine C n'est pas un gadget. Elle est en sus de sa fonction vitaminique un médicament de premier plan utilisable dans la lutte contre les infections, le cancer, l'arthrose, les allergies, les maladies cardio-vasculaires... Nous savons aussi aujourd'hui qu'un état de santé optimal ne peut être obtenu que par une consommation abondante de fruits et de légumes frais. Ils contiennent tous de la vitamine C.
La vitamine C et ses alliés indispensables à la santé pose un vaste champ de questions:
- Quelle est la nature de la vitamine C? À quoi sert-elle? Comment agit-elle? Où la trouve-t-on?
- Quelles perturbations sa carence totale ou partielle entraîne-t-elle?
- Que peut-on attendre pratiquement de la vitamine C? En particulier dans la prévention et le traitement des affections banales comme le rhume et la fatigue ou des maladies handicapantes ou grave comme les affections cardio-vasculaires, l'arthrose, les allergies, le cancer?
- Comment l'utiliser en fonction des données scientifiques les plus récentes?
- Que peut-on craindre de l'usage préventif ou curatif de la vitamine C.


- Les huiles essentielles à respirer
La méthode la plus simple pour profiter des bienfaits de l'aromathérapie
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Avril 2014


Vous êtes stressé(e)? Surmené(e)? Vous dormez mal? Vous avez des règles douloureuses? Un rhume, une sinusite, une grippe? Vous voulez purifier l'air de votre maison, voiture, bureau? Diffuser ou respirer une huile essentielle à même le flacon ouvert est la façon la plus simple de profiter des bienfaits de l'aromathérapie. Anti-cauchemars, anti-moisissures, anti-trac... vite un flacon d'angélique, de thym, de laurier.
Alors découvrez vite dans ce guide très pratique:
- Lavande, citron, encens... les 33 meilleures huiles essentielles à respirer, et comment s'en servir.
- Purifier et parfumer naturellement la maison, mieux respirer, calmer la faim, arrêter de fumer... À chaque trouble son huile essentielle à respirer.
Avec aussi: créez votre parfum, mode d'emploi.
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MessageSujet: Les dernières parutions   Ven 26 Aoû - 12:08

- 10 huiles essentielles pour soulager plus de 50 malaises courants
de Diane Leblanc
Éditions Le Dauphin Blanc / Mars 2014


Bien des gens savent que l'huile essentielle de menthe poivrée facilite la digestion; c'est pourquoi on la retrouve dans la gomme à mâcher et les bonbons au menthol. Mais saviez-vous qu'elle peut aussi contribuer à diminuer la douleur et l'inflammation lors d'une foulure ou d'une entorse? L'huile essentielle de lavande, quant à elle, est reconnue pour ses propriétés relaxantes anti-stress. Or, saviez-vous qu'elle rafraîchit la peau et favorise la cicatrisation en cas de brûlure ou de coup de soleil? Ou encore qu'elle aide à prévenir et soulager les crises d'arthrite? Voici un petit guide pratique pour l'utilisation des dix principales huiles essentielles privilégiées par les spécialistes en aromathérapie, afin de soulager la plupart des malaises courants rencontrés chez les enfants, les adultes et les personnes âgées. Les 10 huiles essentielles proposées dans ce guide vous permettront de vous constituer une trousse de soins entièrement naturelle, facile à utiliser, efficace et sans aucun danger pour tous les membres de votre famille. Vous pourrez ainsi faire face à toutes les petites urgences rencontrées au quotidien. Vous trouverez dans ce petit guide une foule de judicieux conseils, quelques anecdotes amusantes ainsi que des modes d'emploi détaillés qui vous feront découvrir le monde fabuleux des arômes et leurs bienfaits pour la santé du corps, de l'âme et de l'esprit.


- Équilibrer ses émotions avec les fleurs de Bach
de Alessandra Moro-Buronzo
Éditions Alpen / Mars 2014


Apprendre à utiliser les fleurs de Bach. Retrouver harmonie, vitalité et soigner ses émotions par les fleurs. Les fleurs de Bach sont une découverte que nous devons au Docteur Bach, un médecin anglais né en 1886. Il était convaincu que l'état d'esprit joue un rôle important dans le maintient d'une bonne santé et le rétablissement à la suite d'une maladie. Il identifia 38 états émotionnels et créa une essence à base de fleurs ou de plantes pour chacun d'entre eux.


- Huiles essentielles
de Marie-France Muller
Éditions Hachette Pratique / Mars 2014


Le B.A.-BA de l'aromathérapie: Tout savoir sur les huiles essentielles: les règles de base à respecter, comment les choisir, où se les procurer. Les plantes et leurs vertus: Un répertoire complet des huiles essentielles qui passe en revue toutes leurs propriétés et indique comment les administrer, afin de bénéficier de leurs innombrables bienfaits. Comment les utiliser: Des conseils de préparations pour se détendre, se tonifier ou se détoxifier et combattre les petits maux du quotidien.


- Le guide essentiel des huiles essentielles
de Thierry Telphon
Éditions Pocket / Mars 2014


Ce guide pratique, écrit par un médecin, permet de comprendre et de mettre à profit l'extraordinaire pouvoir des huiles essentielles. Utilisées depuis l'Antiquité, nous apprenons davantage chaque jour combien elles peuvent nous aider à soulager les maux du quotidien, tout en nous offrant ce que la nature a de meilleur. Le Dr Thierry Telphon vous invite ici à découvrir toutes les vertus de ces puissants remèdes, actifs dès la première goutte, et propose des traitements efficaces et faciles à suivre.


- Le livre complet sur l'encens, les huiles et les infusions
de Scott Cunningham
Éditions Ada / Mars 2014


Le livre complet sur les encens, les huiles et les infusions est, en effet, un livre de recettes magiques. Comme tout livre de recettes, il enseigne, permet beaucoup de latitude pour faire des expériences personnelles et offre un grand nombre de recettes des plus variées. Ce ne sont pas les mêmes vieilles recettes dont nous sommes lassés, qui ont paru à maintes reprises dans une multitude de carnets magiques. Elles ont fait leurs preuves, et Scott Cunningham les a recueillies de nombreuses sources après plusieurs années d'expérimentation. Nous trouvons dans ce livre un chapitre très bien rédigé sur les principes de base de la magie, et à mon avis, un chapitre qui a une très grande valeur sur tous les aspects de la substitution. "Que puis-je utiliser si je ne peux pas trouver de genièvre (par exemple)?". Ne serait-ce que pour ceci, le livre en vaut le prix. Je le recommande fortement.


- Vive les plantes
de Laurent Chevallier
Éditions J'ai Lu / Mars 2014


Description des affections et des troubles pour lesquels sont indiqués des solutions au naturel et des soins par les plantes. Avec des indications pour réaliser des tisanes, trouver des références de produits ou encore suggérer des préparations aux pharmaciens.


- La bible de l'homéopathie et des traitements naturels
de Alain Paul
Éditions Le Courrier Du Livre / Février 2014


Médecin homéopathe depuis plus de 30 ans, Le Dr Paul s'indigne contre certaines préconisations et prescriptions médicales qu'il juge déraisonnables en matière de santé. Fort de son expérience, il propose un guide médical complet présenté sous la forme d'un répertoire homéopathique qui décline pour chaque maladie: ses symptômes, pour bien la reconnaître, ses causes, pour éviter la récidive, ses traitements classiques allopathiques, ses traitements homéopathiques, et quelques traitements naturels associés (phytothérapie, acupuncture, ostéopathie, diététique, soutien psychologique).


- Les huiles essentielles
de Antoine Gabriel Bechaalany
Éditions Dangles / Janvier 2014


Pour vous aider à faire votre choix, découvrez dans ce livre les huiles essentielles majeures de l'aromathérapie contemporaine, leurs propriétés, leurs indications et leurs modes d'utilisation par voie interne et externe: aneth, basilic, cannelle, ciste, citron, citronnelle, cyprès, eucalyptus globulus, eucalyptus radiata, gaulthérie (wintergreen), géranium, girofle, hélichryse, laurier, lavande, lavandin, lemon-grass, mandarine, marjolaine, menthe poivrée, myrte, niaouli, oranger fleurs (néroli), oranger amer (petit grain bigarade), ravensare, romarin, sapin, sarriette, tea-tree, thym doux, thym fort, ylang-ylang. L'auteur nous donne également 12 formules d'huiles essentielles, ou "aromacomplexes", afin de profiter pleinement de leurs synergies: stimulation hépatique, stimulation respiratoire, tonique général de l'organisme, stimulation digestive, bien-être féminin, action anti-allergies, action anti-stress, stimulation du transit, action régulatrice du sommeil, stimulation des défenses immunitaires, stimulation circulatoire, stimulation de la mémoire. Antoine Gabriel Bechaalany a un parcours atypique, ce pharmacien étant également un naturopathe confirmé. Diplômé de l'École de pharmacie de l'université de Lausanne, il devient Docteur ès sciences pharmaceutiques et enrichit son cursus à l'Académie des sciences et recherches de Montréal, devenant docteur en naturopathie. La pluralité de ses compétences le conduit à enseigner la phytothérapie.


- Grand guide des huiles essentielles
de Alessandra Buronzo et Jean-Charles Schnebelen
Éditions Hachette Pratique / Août 2013


Une nouvelle édition entièrement revue et corrigée, avec un nouveau façonnage et une nouvelle maquette. Destiné au débutant comme à l'utilisateur confirmé, le Guide des huiles essentielles permet d'utiliser les huiles essentielles pour soigner les affections courantes et améliorer son bien-être au quotidien. Les 50 huiles essentielles les plus utilisées sont décrites avec précision: indications, propriétés, précautions, usages…


- Se soigner par l'homéopathie
de Gérard Pacaud
Éditions Marabout / Août 2013


Précautions, remèdes et traitements de fond. Un guide pratique et actuel pour bien se soigner et mieux vivre grâce à l'homéopathie. Une information claire qui répond à toutes vos questions sur cette médecine douce, efficace et sans danger. De la trousse d'urgence au traitement de fond. Un manuel pratique qui vous permet de trouver instantanément les remèdes appropriés à tous vos problèmes de santé. Explicatif et facile à consulter, ce livre vous donne la possibilité d'intervenir vous-même à temps et à bon escient, et aussi de mieux comprendre les traitements prescrits par votre médecin homéopathe.


- 200 remèdes aux huiles essentielles
de Philippe Chavanne
Éditions First / Juillet 2013


Angoisse, asthme, cellulite, coupure? Découvrez la solution aromathérapique aux maux quotidiens de toute la famille. Profitez en toute sécurité des bienfaits des huiles essentielles. Vous saurez enfin comment régler les problèmes d'acné, d'allergie, d'aphtes, de brûlures, de céphalées de fringales... et bien d'autres encore. Parce que se soigner de manière naturelle et économique, c'est possible.


- Le grand livre de l'aromathérapie
Se soigner au quotidien avec les huiles essentielles
de Nelly Grosjean
Éditions Eyrolles / Juin 2013


Le guide indispensable pour soigner les maux du quotidien. Fondée sur l'utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l'aromathérapie permet d'allier santé et beauté au naturel. De plus en plus d'adeptes y recourent, trouvant une alternative à la médecine traditionnelle. L'utilisation des huiles est un art qu'il convient de maîtriser en toute sécurité.
- Quels sont les secrets de fabrication des huiles essentielles?
- Comment s'y retrouver dans la jungle des labels?
- Qu'est-ce qu'un hydrosol?
- Comment doser huiles végétales et huiles essentielles?
- Quelles synergies privilégier en fonction du symptôme diagnostiqué?
Guide pratique accessible à tous, Le Grand livre de l'aromathérapie répond à toutes ces questions. Grâce à ses entrées thématiques, les bains aromatiques, frictions, cataplasmes et mélanges à diffuser n'auront plus de secrets pour vous.


- Petit traité de naturopathie
de Christopher Vasey
Éditions Jouvence / Juin 2013


"Il est rare qu'une personne atteinte dans sa santé se demande: pour quelle raison suis-je malade? Que se passe-t-il réellement dans mon corps? Au contraire, toute son attention (...) est concentrée sur les symptômes (...) de sa maladie. D'ailleurs, tous les moyens mis en œuvre visent en priorité à faire disparaître ces symptômes le plus vite possible", dit Christopher Vasey. Plutôt que chercher à en éliminer les signes seulement, comme le fait la médecine allopathique, la naturopathie propose une autre approche de la maladie qui vise à en comprendre et à en éviter les causes. Or, pour le naturopathe, la cause majeure des maladies relève de l'encrassement, des surcharges ou des carences de notre terrain, à savoir "l'ensemble des liquides organiques dans lesquels baignent les cellules, le sang, la lymphe...". Voici un message plein d'espoir: grâce aux principes naturopathiques, chacun peut agir sur son terrain, donc sur sa santé et ses maladies, en entreprenant une démarche pour le rééquilibrer. Conseils précieux, lexique des concepts naturopathiques usuels et bibliographie font de ce livre le compagnon quotidien de toute personne respectueuse de sa santé et de son corps.


- Chasser la déprime avec les plantes
de Daniel Scimeca
Éditions Alpen / Mai 2013


Comment retrouver de la couleur au milieu du gris? Comment retrouver sérénité, tonus, entrain et joie de vivre quand le moral est au plus bas? La médecine moderne a à sa disposition un arsenal de molécules chimiques certes efficaces mais qui s'accompagnent d'effets indésirables. "Avec les antidépresseurs, je n'étais plus moi-même" confient souvent les personnes qui ont traversé l'épreuve de la dépression. La phytothérapie, elle, permet de traiter sans intoxiquer. Elle rééquilibre l'organisme et très souvent c'est un autre discours: "avec la phytothérapie, enfin je redeviens moi-même".


- Huiles essentielles pour les Nuls
de Elske Miles
Éditions First / Mai 2013


Comment choisir une huile essentielle? Comment sont-elles produites? Comment les utiliser? Comment soigner une piqûre d'insecte? Comment retrouver la sérénité chez soi? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.
Au programme: ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et contre-indications absolues...


- Découvrez les huiles essentielles
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Avril 2013


Coffret inédit: Le DVD de 1 h 30, pour s'initier aux huiles essentielles + le livre: 100 réflexes aromathérapie. Les huiles essentielles soignent vite et bien les infections, les troubles circulatoires, les douleurs, les dérèglements nerveux. Très concentrées, très efficaces, elles doivent être manipulées avec certaines précautions.


- L'apithérapie
Bienfaits des produits de la ruche
de Catherine Ballot-Flurin
Éditions Eyrolles / Avril 2013


Venin, miel, pollen, gelée royale, propolis, cire... Pour toute la famille, ce guide explique comment utiliser les produits de la ruche et profiter de leurs bienfaits au quotidien. Pratique, il constitue un véritable outil de découverte et d'initiation à l'apithérapie. Complet, il délivre des recettes dans les domaines de l'alimentation, de l'hygiène, de la beauté et de la santé.


- Simplement miraculeuses: Les 25 plantes qui font du bien
de Nathalie Helal
Éditions Solar / Avril 2013


Ces vingt-cinq plantes vous permettront d'améliorer votre bien-être de la tête aux pieds. Entre soins, produits de beauté, ou recettes de grand-mère... Nathalie Helal nous parle des vertus de ces plantes miracles, autrefois nommées "simples". Découvrez tous les bienfaits que vous pourrez en tirer. Vous les trouverez facilement dans les herboristeries, les magasins bio ou dans votre propre jardin, grâce à des préparations faciles à réaliser: infusions, macérations, baumes et décoctions.
L'ouvrage se découpe en cinq parties:
1- Vous cherchez un remède anti-stress? Faites appel au coquelicot, l'aubépine, l'orange amer, le millepertuis ou les passiflores.
2- Stimulez votre système nerveux et immunitaire avec le ginseng, l'éleuthérocoque, la rhodiola ou la maca.
3- Envie de drainer votre organisme et de perdre du poids? Rien de plus facile en utilisant le fenouil, le maté, le fucus, le pissenlit ou l'orthosiphon.
4- Rien de mieux que de soigner, cicatriser et redonner de l'éclat à votre peau en vous aidant de la barbane, le curcuma, la sauge, l'aloe vera ou la bourrache.
5- Pour assainir votre système respiratoire, il vous faudra utiliser l'échinacée, le thym, l'hysope, l'astragale ou l'eucalyptus.
Grâce à cet ouvrage, découvrez bien d'autres astuces pour vous traiter au naturel.


- Guide familial de l'homéopathie
de Alain Horvilleur
Éditions Hachette Pratique / Mars 2013


Cet ouvrage, véritable classique de l'homéopathie, permet de:
- Consulter la liste complète des différents maux et des principaux remèdes.
- Comprendre les principes de l'homéopathie et connaître les maladies qu'elle soigne ou qu'elle soulage.
- Préparer la consultation chez le médecin et comprendre son ordonnance.
- Pratiquer l'automédication pour les petits problèmes de la vie de tous les jours.
- Déterminer, grâce à un test approfondi, son profil homéopathique.


- Ma bible de l'homéopathie
de Albert-Claude Quemoun
Éditions Leduc.S / Mars 2013


L'homéopathie, une solution accessible, efficace et sans danger pour tous les maux du quotidien.
L'homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous, sans aucun risque d'effet secondaire. Elle traite les maladies aiguës (grippe, mal de tête, eczéma…) comme les troubles chroniques (colite, asthme, insomnie, déséquilibres métaboliques), et elle aide à mieux supporter les traitements allopathiques (chimiothérapie, vaccins), le stress.
Cette bible réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre:
- Les grands principes de l'homéopathie: pourquoi et comment ça fonctionne? Sous quelle forme (granules, crèmes et gels, gouttes…)? Quelles précautions prendre?
- Des conseils adaptés à chaque période de la vie: femmes enceintes, bébés, enfants, seniors… des recommandations à la portée de chacun.
- De Abcès à Zona, tous les maux et leurs solutions: chasser l'anxiété avec Argentum nitricum 9 CH, calmer une poussée dentaire avec Chamomilla 9 CH, déloger la cellulite avec Thuya occidentalis 5 CH… Et les meilleurs horaires de prise selon son profil.
- L'abécédaire complet des médicaments homéopathiques, de Aconit à Zincum, et le mode d'emploi de chacun d'eux, avec la posologie exacte en fonction du problème.
Le livre de référence le plus complet et ultra-pratique pour tous les maux du quotidien.


- Les fleurs de Bach
de Aimé Prouzet
Éditions Lanore / Février 2013


La thérapie par les fleurs de Bach est considérée comme une des plus complètes méthodes de soins de caractère holistique débouchant sur une prise de conscience de l'individu et agissant sur le plan éthérique et même astral. C'est une thérapie efficace, douce et sans aucun risque à telle enseigne que les 38 élixirs floraux du Docteur Bach ont été inclus dans la liste des substances homéopathiques reconnues. Les élixirs floraux, quant à eux, n'agissent pas directement sur le corps physique comme les médicaments classiques mais sur le niveau de fréquence vibratoire du malade. Leur seul but est de développer sa personnalité profonde et non de la transformer en une autre. Ils ne sont donc jamais prescrits pour agir sur le mal physique mais sur l'état d'esprit du malade qui constitue la cause réelle de la maladie. Par ailleurs, ils ne causent aucun effet secondaire nocif et peuvent être pris en même temps que toute autre forme médicamenteuse.


- Aromathérapie pour bien vivre
de Nelly Grosjean
Éditions Ellébore / Janvier 2013


Véritable guide de référence au quotidien doté d'un index alphabétique par maladie, cet ouvrage est un outil aussi pratique qu'indispensable. L'auteur nous propose des recettes aromatiques basées sur ses fameuses règles d'or du bien-vivre: la respiration, l'alimentation, l'exercice physique, la relaxation, le sommeil, l'eau, l'harmonie affective et sexuelle, la pensée positive, le soleil... Si vous voulez vous retrouver en parfait accord avec vous-même comme avec vos pleines aspirations, l'aromathérapie est à votre portée pour vous apporter la force, la vitalité, le calme, l'énergie et, pourquoi pas, le bonheur?


- L'essentiel de l'aromathérapie
de Nelly Grosjean
Éditions Ambre / Janvier 2013


Véritable guide de référence au quotidien doté d'un index alphabétique par maladie, cet ouvrage est un outil aussi pratique qu'indispensable. L'auteur vous propose des recettes aromatiques basées sur ses fameuses règles d'or du bien-vivre: la respiration, l'alimentation, l'exercice physique, la relaxation, le sommeil, l'eau, l'harmonie affective et sexuelle, la pensée positive, le soleil... Un guide de l'aromathérapie avec des fiches explicatives simples et claires, pour vous retrouver en parfait accord avec vous-même.


- Le guide complet de la phytothérapie
de Anne McIntyre
Éditions Le Courrier Du Livre / Janvier 2013


Un guide pratique et exhaustif sur la phytothérapie, rédigé par une thérapeute faisant autorité. Vous y trouverez des informations sur l'utilisation efficace et sans danger des plantes médicinales pour de nombreux problèmes de santé, allant du stress et de l'épuisement aux migraines et aux douleurs musculaires. Un guide complet de la phytothérapie, à la fois théorique et pratique. Comment cultiver, récolter et préparer les plantes médicinales, ainsi que leur utilisation pour guérir les maladies courantes. Un répertoire de 150 plantes soigneusement choisies, avec des explications claires et détaillées sur leurs propriétés, leurs composants, ainsi que les découvertes scientifiques les plus récentes quant à leur usage.


- Votre santé par les huiles essentielles
de Max Tétau et Daniel Scimeca
Éditions Alpen / Janvier 2013


Les huiles essentielles sont des produits entièrement naturels très actifs. Correctement utilisées, elles ont des vertus thérapeutiques d'une extraordinaire efficacité. Votre santé par les huiles essentielles propose pour la première fois des fiches conseils claires et précises. Pour chaque trouble, une association d'huiles essentielles est indiquée, avec les modes d'utilisation et les précautions d'emploi.
Découvrez comment:
- Calmer les douleurs articulaires.
- Éviter les antibiotiques dans de nombreux cas.
- Apaiser les angoisses.
- Venir à bout des cystites.
- Maîtriser son sucre sanguin.
- Garder le moral au beau fixe.
- Soulager les jambes lourdes.
Daniel Scimeca est spécialiste en médecine générale, homéopathe, phyto-aromathérapeute acupuncteur et sophrologue. Le Dr Max Tétau fait autorité en matière d'homéopathie et de phytothérapie. Il a écrit de nombreux ouvrages consacrés à l'utilisation des plantes en médecine.


- Le guide de la gemmothérapie
de Jean-Michel Morel
Éditions First / Décembre 2012


Qu'est-ce que la gemmothérapie?
- Les origines de la médecine des bourgeons.
- Les principes de cette biothérapie novatrice.
- Les principaux bourgeons pour se soigner en 20 monographies.
La gemmothérapie est une thérapeutique naturelle actuellement en plein essor. Intégrée dans une approche globale de la phytothérapie moderne, elle utilise les tissus embryonnaires végétaux (bourgeons, jeunes pousses, radicelles) pour traiter de nombreuses pathologies.Destiné à la prescription médicale ou à une auto-médication raisonnable, Le Guide de la gemmothérapie répertorie une sélection de remèdes anciens, aisément utilisables et dont l'usage est éprouvé. À travers un historique, la monographie complète des principaux bourgeons, un ABC des pathologies et de nombreuses pistes bibliographiques, ce ouvrage pratique dresse un tableau accessible mais scientifique d'une biothérapie originale.


- Elixirs de Bach et naturopathie
de Christophe Drezet
Éditions Dangles / Novembre 2012


L'intérêt de la thérapie exposée dans ce guide, associe élixirs de Fleurs de Bach et traitements naturopathiques. Ces derniers incluent l'alimentation, les extraits de plantes, les huiles essentielles, les eaux florales, les compléments alimentaires et toutes les thérapies et exercices agissant positivement sur la psyché, le mental et les pensées. Le corps retrouve alors très rapidement et durablement vitalité et endurance. Grâce à cette thérapie globale, vous installerez en vous la paix de l'esprit tout en vous réconciliant avec votre corps.


- Les remèdes de la ruche
Découvrez tous les bienfaits santé des produits de la ruche.
de Roch Domerego / Gaëlle Imbert / Christian Blanchard
Éditions Alpen / Novembre 2012


Ils sont vieux comme le monde. Ils sont dorés, blancs, ambrés ou bruns. Ce sont les produits de la ruche: miel, pollen, propolis, gelée royale, cire, venin... Ils sont les champions de la forme, de la prévention et même des traitements des infections les plus sévères. Les produits de la ruche s'utilisent seuls, ensemble, ou en association avec des huiles essentielles. Des soins quotidiens aux médicaments de demain, "butinez" dans ce guide tous les conseils santé de la médecine des abeilles.
Découvrez sans attendre:
- Comment préparer un aromiel.
- Des recettes de beauté maison.
- Les propriétés santé du venin.
- Pourquoi le miel aide à cicatriser les plaies.
- Comment soigner l'acné avec la propolis.
- Des "ordonnances" naturelles contre tous les tracas quotidiens.


- Soigner le stress par l'homéopathie et la phytothérapie
de Bernard Chemouny
Éditions Odile Jacob / Novembre 2012


Entre l'état de bonne santé et la maladie, dont le stress peut être l'un des précurseurs, les médecines de terrain, telles la phytothérapie, l'homéopathie et l'oligothérapie, sont les seuls traitements qui, à ce stade, agissent rapidement et en profondeur. Elles aident l'organisme à revenir à l'équilibre et apportent des réponses efficaces aux gênes occasionnées par le stress. Ce livre montre, d'une façon structurée et sécurisée, comment soigner les effets du stress par les plantes, les huiles essentielles, l'homéopathie, les oligoéléments, les vitamines et ce en évitant les risques de l'auto-médication. Des chapitres sont consacrés aux traitements de l'anxiété, de l'insomnie, de la mémoire, de la concentration, de la fatigue, mais aussi aux troubles cardiaques, digestifs ou autres, engendrés par un état de stress chronique. Le stress de l'enfant n'est pas oublié. Un livre indispensable pour contrer le stress en toute situation.


- Eaux florales, un nouvel art de vivre
de Jean-Charles Sommerard
Éditions Presses du Châtelet / Octobre 2012


L'eau florale, c'est ce qui reste dans l'alambic après la distillation de l'huile essentielle de la plante. Cette "eau" (appelée aussi "hydrolat") est chargée de principes actifs légers qui lui confèrent un parfum raffiné et nombre de vertus. Cadeau de la nature, l'eau florale est accessible à tous. On connaît l'eau de rose que nos grand-mères utilisaient pour apaiser les rougeurs de la peau ou parfumer les gâteaux; l'eau de fleur d'oranger, traditionnellement employée pour aider les enfants à trouver le sommeil ou pour donner de la saveur aux boissons fraîches. Il existe bien d'autres eaux florales: basilic, sureau, menthe. Chacune possède son parfum et ses applications. Aux informations générales (historique, origine, mode de production, conservation, vertus...) s'ajoutent ici des conseils pratiques: recettes de cuisine et de boissons (cocktails avec ou sans alcool), conseils de bien-être et de beauté. Et même des recommandations en vue d'une utilisation psycho-émotionnelle. L'auteur a mis au point une approche très originale (les Floradrink's) qui permet d'allier les vertus des eaux florales et leur grande variété gustative.


- 50 auto-massages aux huiles essentielles
de Isabelle Pacchioni
Éditions Leduc.S / Septembre 2012


Aromathérapie + Massages = un mariage de raison. L'aromathérapie fait de plus en plus d'adeptes. Et pour cause: les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés.
Dans ce livre: 50 massages et auto-massages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien: Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif… avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d'œil.
Les 20 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés.
Les 7 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.
Les 13 règles d'or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille.
Avec ce guide de poche 100% pratique et entièrement illustré, voici les meilleurs massages pour se faire du bien, tout simplement.


- Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles
Le guide pour se soigner facilement et sans risque
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Septembre 2012


Lavande, citron, ravintsara, ylang-ylang… les huiles essentielles ont d'immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. Mais il est parfois intimidant de s'y mettre… Laquelle acheter en premier? Comment la choisir? La conserver? Qu'est-ce que j'en fais? Ce livre s'adresse aux nouveaux adeptes, à tous ceux qui veulent découvrir l'aromathérapie.
Grâce à ce guide, vous allez enfin pouvoir utiliser les huiles essentielles en toute sérénité. Suivez nos conseils pas à pas:
1e étape: lisez attentivement toute la première partie sous forme de questions/réponses.
2e étape: suivez nos conseils pour l'achat de votre premier flacon (où acheter et comment choisir...)
3e étape: une fois chez vous, avec votre flacon, allez directement à la partie qui vous intéresse. Une simple douche aux huiles essentielles? C'est ici, page 133. Soigner des boutons d'acné? C'est là, page 181. Apprendre à gérer ses émotions, page 163.Douleurs, rhume, vergetures, gingivite, mycoses… plus de 300 solutions santé aroma et 10 usages bien-être et beauté au quotidien pour toute la famille vous sont proposés dans ce livre. Pas de formule complexe à faire préparer en pharmacie, juste des conseils très simples pour démarrer et tester le pouvoir extraordinaire des huiles essentielles. C'est le guide idéal pour démarrer.


- La chromothérapie. Couleurs et lumière de votre bien-être
de Dominique Bourdin et Sylvie Bourdin-Darsonval
Éditions Eyrolles / Septembre 2012


Profitez des bienfaits des couleurs.
- Quelles influences les couleurs et la lumière exercent-elles sur moi?
- Quels sont les effets du bleu, du jaune, du vert et du rouge... sur mon bien-être?
- Comment choisir et jouer avec les couleurs?
- Comment porter les couleurs et décorer mon intérieur?
- Quel éclairage privilégier à la maison?
Haute en couleurs, cette nouvelle édition enrichie vous propose une initiation émaillée d'exercices, de fiches pratiques et de retours d'expérience pour découvrir et approfondir le sens caché des couleurs et apprendre à les utiliser.
- 18 fiches pratiques sur chaque couleur.
- Utiliser les couleurs pour se sentir mieux.
- Associer les couleurs aux huiles essentielles et cristaux.
Au sommaire: Je découvre la couleur / Je vois des couleurs / Je choisis une couleur / J'étudie les couleurs / Je joue avec les couleurs / J'explore la technologie de pointe / Je soigne / Je choisis les outils pour traiter avec la couleur / Chromothérapie et luminothérapie.


- Se soigner par les plantes pour les Nuls
de Franck Gigon et Christopher Hobbs
Éditions First / Août 2012


Vous voulez vous soigner et soigner toute la famille naturellement et sans risque? Vous voulez prendre votre santé en main? Ce livre est fait pour vous. Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profiter de leurs bienfaits au quotidien.
Vous trouverez dans ce livre:
- Le guide des symptômes: de A à Z, vous y trouverez une description des symptômes les plus courants (maux de tête, rhume, blessures légères, toux...) en termes simples, et les remèdes à base de plantes pour les soulager.
- Le guide des plantes médicinales: cette partie recense toutes les espèces utilisées pour se soigner, avec une illustration et une description de chaque plante pour vous guider lors de leur identification. Il vous fait découvrir leurs utilisations, les produits ou extraits les plus efficaces, les instructions de dosage et vous met en garde contre d'éventuels effets indésirables. Sans oublier les 10 meilleures plantes au quotidien, les 10 meilleures tisanes, les 10 huiles essentielles à retenir.


- Le guide des huiles essentielles et leurs applications thérapeutiques
de Joanna Hoare
Éditions Le Courrier Du Livre / Mai 2012


L'aromathérapie est une thérapie douce, holistique, stimulante ou relaxante, dont les bienfaits sont multiples. Médecine préventive efficace, elle tire ses propriétés curatives du monde végétal, sous la forme des huiles essentielles, pour rétablir l'harmonie du corps et de l'esprit, à tous les âges de la vie. Dans cet ouvrage de référence, sérieux et bien documenté, le novice comme le praticien trouvera toutes les informations dont il a besoin, pour un usage familial ou professionnel.
- Une présentation sous forme de fiches illustrées des principales huiles essentielles, classées par famille, leurs indications thérapeutiques et leurs contre-indications.
- Comment choisir et utiliser les huiles essentielles pour soigner tous les maux, qu'ils soient physiques, psychiques et émotionnels.
- Comment réaliser ses propres mélanges.
- Comment établir un diagnostic, prodiguer des conseils et devenir aromathérapeute.


- Le précis de l'homéopathie
de Michel Roussel
Éditions Alpen / Mai 2012


L'homéopathie est une technique médicale à part entière, reconnue par le conseil de l'ordre des médecins. Elle s'intègre dans le cadre des médecines dites alternatives dont c'est le fleuron, médecine complémentaire de la médecine classique dite allopathique. C'est une médecine basée sur la loi des similitudes véritable clé de voûte du système. Des travaux scientifiques modernes de plus en plus nombreux confirment la justesse de la loi de similitude. Des observations rigoureuses menées selon les critères modernes démontrent l'efficacité des traitements. Le Docteur Michel Roussel a deux passions, la médecine et l'écriture. Il soigne ses patients dans le souci de concilier efficacité et prise en charge globale. Il fait largement appel à la phytothérapie et la nutrithérapie, d'où son désir de populariser ces deux disciplines. Membre du Groupement des écrivains médecins, plusieurs de ses nouvelles ont été imprimées.


- 300 remèdes naturels sans ordonnances
Écrit en collectif
Éditions Alpen / Mars 2012


Simple et pratique, le guide phyto, aroma, homéo, vitamines et oligo pour toute la famille. Nous sommes tous à la recherche de ce qu'il y a de mieux pour notre santé. Certains privilégient une médecine allopathique, d'autres une médication plus naturelle, plus douce. Face à l'offre grandissante des pharmacies et des parapharmacies il est parfois difficile de se repérer. Préserver sa santé, soulager nos petits maux quotidiens devient alors un véritable parcours du combattant. Ce guide vous propose des solutions naturelles pour plus de cinquante maux. Pour chaque affection courante, une solution de phytothérapie, d'aromathérapie, d'oligothérapie, d'homéopathie, ainsi que des informations sur les vitamines à prendre, vous est proposée.


- Votre santé par les plantes
de Max Tétau et Daniel Scimeca
Éditions Alpen / Mars 2012


Aujourd'hui, la phytothérapie renaît et les scientifiques reconnaissent ses vertus. Efficaces sans les inconvénients des médicaments chimiques, les plantes recèlent une mine de bienfaits. Basé sur la recherche médicale la plus récente, ce livre vous dit comment soigner par les plantes plus de 50 affections courantes:
Arthrose, digestions difficiles, hypertension, anxiété, insomnie, varices, surpoids…
Votre santé par les plantes propose pour la première fois des fiches conseils claires et précises pour la santé de toute la famille.
De A comme acné à Z comme zona, découvrez:
- Les plantes les plus efficaces.
- Comment les utiliser (dose, durée).
- Les précautions d'emploi.
- Les compléments alimentaires qui renforcent l'action des plantes.
- Les aliments qui soignent aussi.
Daniel Scimeca est spécialiste en médecine générale, homéopathe, phyto-aromathérapeute acupuncteur et sophrologue. Le Dr Max Tétau fait autorité en matière d'homéopathie et de phytothérapie. Il a écrit de nombreux ouvrages consacrés à l'utilisation des plantes en médecine.


- Homéopathie
de Mourad Benabdallah
Éditions Ellébore / Février 2012


Quelle méthode thérapeutique à base de médicaments naturels fait de plus en plus d'adeptes? L'homéopathie. Cet ouvrage du Dr Mourad Benabdallah est un guide des pathologies et des médicaments qui vous fera bénéficier de conseils utiles sur cette médecine de terrain qui a depuis longtemps fait ses preuves. Pratique et facile d'accès, il vous permettra de découvrir l'homéopathie dans ses fondements pour l'appliquer à vos problèmes de santé quotidiens.


- Les vrais pouvoirs des fleurs de Bach
de Flavia Mazelin-Salvi
Éditions Presses du Châtelet / Février 2012


Tout comme l'homéopathie, la thérapie florale, développée en 1930, se présente comme une thérapie globale de l'individu. Les essences de fleurs sont réalisées à partir de plantes trempées dans l'eau et exposées au soleil. Selon leur concepteur, le Dr Edward Bach, médecin homéopathe, pratiquant de la médecine Corps-Esprit, leur utilisation traite les états émotionnels regroupés en sept émotions principales: la peur, l'incertitude, l'absence à soi-même et au présent, la solitude, l'hypersensibilité, le découragement, et le souci. L'auteur nous invite à découvrir le pouvoir de ses élixirs floraux. Pourquoi et comment les fleurs peuvent-elles agir sur nos émotions? À travers sept chapitres thématiques, nos émotions de tous les jours sont analysées ainsi que l'élixir qui leur correspond. Dans la deuxième partie, l'auteur aborde des cas concrets et détaille les prescriptions. Enfin une dernière partie explique comment fabriquer ses élixirs d'amour.


- Encyclopédie des élixirs floraux. 612 fleurs des 5 continents
de Antoine Bechaalany
Éditions Dangles / Janvier 2012


Pour Antoine Bechaalany, les élixirs floraux sont des synthonisateurs, authentiques diapasons permettant d'accorder notre piano émotionnel, de le synchroniser avec les harmonies originelles de la vie. Dans cet ouvrage, qui honore les fabricants d'élixirs floraux et les thérapeutes qui les prescrivent, il exprime sa gratitude pour chacune des 612 plantes décrites au sein d'un patrimoine naturel planétaire que nous devons respecter pour sa double fonction nutritionnelle, corporelle et subtile. Le docteur Antoine Bechaalany est pharmacien diplômé de l'école de pharmacie de l'université de Lausanne, docteur en chimie médicinale. Il enrichit son cursus à l'Académie des sciences et recherches de Montréal, devenant docteur en naturopathie, membre du Conseil de l'Ordre des naturothérapeutes du Québec. Il enseigne la phytothérapie dans des écoles de naturopathie à Vevey, à Rolle et au Tessin. Il est un conférencier apprécié en médecine naturelle, phytothérapie, aromathérapie, spagyrie et développement personnel.


- Ménopause et huiles essentielles
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Janvier2012


Bouffées de chaleur, fatigue, problèmes de digestion… L'aromathérapie adaptée aux femmes de 45 ans et plus.
Sérénité, tonicité, moral pétillant, ventre zen… vivez mieux votre ménopause, grâce aux huiles essentielles, aux plantes et à l'homéopathie. Des solutions naturelles pour balayer bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, prise de poids, troubles digestifs et tous les maux liés à cette étape de la vie.
Dans ce livre vous trouverez:
- Des explications illustrées pour comprendre ce qui se passe dans votre corps. La préménopause et la ménopause n'auront plus aucun secret pour vous.
- Des conseils simples à appliquer au quotidien: aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert…), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique… de quoi aider le corps à se rééquilibrer et se sentir en forme.
- Armoise, sauge, mélisse… les meilleures plantes et huiles essentielles pour protéger os, peau, cœur… à chacune ses spécialités.
- Bouffées de chaleur, kystes aux seins, tristesse, rides… l'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions pour les traiter naturellement.
- Des auto-massages (dessins avec point précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et petits maux.
Un guide de référence pour toutes les femmes.


- Secrets des plantes
Écrit en collectif
Éditions Artémis / Janvier 2012


Authentique "pharmacie du bon Dieu", Secrets des plantes vous fait découvrir la cueillette et le choix des plantes jusqu'à leur préparation et leur dégustation. Que ces herbes nous soient familières ou non, les auteurs apprendront au lecteur à les reconnaître. Secrets des plantes fourmillent de recettes pratiques et médicinales
pour améliorer notre bien-être. C'est tout le mérite et la sagesse de ce livre, véritable jardin de bonne santé.
- 250 plantes médicinales françaises ou exotiques avec pour chacune: historique, description, localisation, culture, récolte, vertus thérapeutiques et usages.
- Une photo de chaque plante dans son milieu + une photo de la drogue (la partie sèche utilisée en remède).
- 1/3 de l'ouvrage est consacré à l'usage des plantes en fournissant un grand nombre de recettes classées par type de maladies ou de symptômes.
Traiter, soulager, embellir avec la lumière fait découvrir au lecteur ce monde fascinant et ses applications qui ont surtout été mises en évidence par la recherche spatiale. Elles sont déjà au service des cosmonautes, des sous-mariniers, des forces spéciales en mission et d'un nombre impressionnant de malades et d'utilisateurs dans le monde. Elles puisent également dans le passé des techniques utilisant les couleurs pour nourrir notre vitalité ou combattre notre stress.
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MessageSujet: Les dernières parutions   Ven 26 Aoû - 11:38

- Bibliothèque ma petite herboristerie
de Sioux Berger et Fabienne Millet
Éditions Marabout / Novembre 2011


5 titres pour un bénéfice santé au naturel.
Anti-stress; Minceur; Antioxydants; Petits maux de l'hiver; ABC des plantes incontournables et un répertoire des plantes incontournables et leurs usages.


- Guide pratique de l'homéopathie au quotidien
de Michel Horvilleur
Éditions Quintessence / Octobre 2011


Enfin un guide simple et pratique sur toutes les possibilités offertes par l'homéopathie. Si les ouvrages sur l'homéopathie fleurissent, ce guide présente une homéopathie banalisée, débarrassée de tout reliquat d'ésotérisme, une porte largement ouverte pour l'auto-médication mais aussi pour le conseil qu'il soit donné par le pharmacien ou le médecin. Il n'est pas un simple catalogue de recettes, il confère au lecteur un rôle actif en l'accompagnant dans le choix du médicament et en l'amenant à une réflexion sur son "mode de fonctionnement". Au-delà de son objectif de simplification, ce guide vous fournira des repères simples pour soulager et prévenir les maladies courantes et ainsi limiter le recours à des traitements plus lourds. L'éclairage apporté par les grands modes de fonctionnement et leurs conséquences sur la santé compléteront cette approche humaniste. Vous y trouverez enfin les principales indications de la plupart des médicaments homéopathiques, pour trouver facilement le bon remède pour chaque affection.


- La naturopathie au quotidien
de Dominick Léaud-Zachoval
Éditions Dervy / Octobre 2011


Connaître son corps, mieux se nourrir, savoir choisir dans la nature ce qui nous convient, c'est prendre en main sa santé et avancer chaque jour vers le mieux-être. Dans cet ouvrage, l'auteur nous invite à connaître notre corps, découvrir les grands mécanismes de la vie, apprendre à choisir les bons aliments et mettre en œuvre quotidiennement les outils que la nature met à notre disposition pour vivre pleinement. Rester en bonne santé grâce à des gestes simples est accessible à chacun d'entre nous. En faisant appel aux valeurs fortes de la naturopathie, qui donne la priorité à la prévention et à l'éducation, Dominick Léaud-Zachoval nous permet d'accéder à des connaissances essentielles, souvent réservées aux spécialistes. Ses conseils, faciles à appliquer, sont un premier pas vers une prise en charge de notre santé. Dans cette nouvelle édition, il a approfondi et complété certaines parties concernant les huiles végétales, la phytothérapie, l'aromathérapie et a également ajouté un chapitre sur les grandes pathologies et la conduite à tenir au niveau de l'alimentation et de l'hygiène de vie.


- Traiter, soulager, embellir avec la lumière
de Luc Benichou
Éditions JC Lattès / Octobre 2011


Le premier ouvrage consacré à un nouveau territoire pour la médecine, la santé, la beauté… Le soleil, depuis 4,5 milliards d'années, gouverne la vie sur terre. Au bout d'une aventure humaine passionnante où n'ont cessé de se croiser mystique et science, sa lumière, maîtrisée par les équations d'Einstein, nourrit notre présent et va bouleverser notre avenir. Depuis plus de 20 ans, recherches et applications fleurissent aux USA, en Russie, dans les pays du Nord, en Allemagne, en Israël, en Australie. Malheureusement, en France, l'utilisation de la lumière en médecine, santé, anti-âge, reste confidentielle ou ignorée. Pourtant, lasers nouvelles générations, LED, lumière pulsée, infrarouges lointains, sont autant de découvertes et de retombées sur la santé au quotidien, la beauté, le rajeunissement. Leurs résultats sont impressionnants sur la douleur, la cicatrisation, mais aussi sur la dépression et les troubles du sommeil. Au total, un bilan étonnant pour la lumière sous toutes ses couleurs.


- Le manuel complet des quintessences florales du Dr Edward Bach
de Mechthild Scheffer
Éditions Le Courrier Du Livre / Septembre 2011


Mechthild Scheffer est une spécialiste reconnue au plan international des quintessences florales du Dr Edward Bach. Poursuivant l'œuvre de ce pionnier, l'auteur fait connaître les remèdes floraux dans ses consultations, par son enseignement et ses publications. Le débutant, le futur thérapeute comme le thérapeute confirmé, trouvent dans "Le Manuel complet des quintessences florales du Dr Edward Bach" (3ème édition) la quintessence de plus de vingt ans d'expérience dans le champ de la thérapie florale.Les descriptions précises des 38 plantes, enrichies d'exemples pratiques, facilitent la compréhension de chaque principe floral. Les photos couleur de chacune des fleurs permettent d'entrer en contact méditatif avec elles tandis que les photos par colorimétrie spectrale font apparaître le profil énergétique de chaque quintessence. Les affirmations positives autorisent une mise en pratique immédiate du potentiel des fleurs.
Enfin une analyse nouvelle, orientée avant tout vers la pratique, comprend:
- La conduite d'un entretien-conseil (ou auto-analyse).
- La différenciation entre deux fleurs d'apparence similaire.
- Des modules de mélanges servant de base à des élaborations individuelles.
- L'affinement du choix final.
- Les réponses aux questions les plus fréquemment posées, sous forme de glossaire.
La traductrice, Erika Laïs, œuvre depuis longtemps en France pour la diffusion des quintessences florales du Dr. Bach. On lui doit la traduction de plusieurs ouvrages spécialisés, dont ceux de Mechthild Scheffer.


- Les découvertes médicales d'Edward Bach
de Nora Weeks
Éditions Le Courrier Du Livre / Septembre 2011


Nous suivons pas à pas le docteur Edward Bach, au fil de ses découvertes et leurs applications.
- Fuyant les longs chemins et à travers champs pour trouver les instants d'observation et de communion auprès des voies simples de la nature.
- Passant par des états d'hypersensibilité nécessaires pour la réussite de ses travaux.
- Testant ses découvertes en laboratoire, la préparation de chaque remède, nous expliquant les vertus bienfaisantes de chaque plante.
Un ouvrage rempli de simplicité et accessible à tous ceux qui cherchent à ne plus souffrir, confiants dans la source divine de toute chose.


- Bienfaits des huiles essentielles
Écrit en collectif
Éditions Artémis / Août 2011


60 recettes 100% naturelles pour être bien dans son corps et dans sa tête. Des recettes simples et efficaces à base d'huiles essentielles, des masques de beauté aux préparations relaxantes pour le bain, en passant par les parfums d'ambiance, pour soigner les petits maux et retrouver forme et sérénité. Pour chaque recette: les ingrédients, le mode de préparation et la posologie.


- Vertus et bienfaits des huiles essentielles
de Hélène Barbier du Vimont et Christine Probst
Éditions Guy Trédaniel / Juin 2011


Les huiles essentielles, généralement obtenues par distillation de plantes aromatiques, concentrent la puissance active du végétal. Les auteures en ont sélectionné une cinquantaine, parmi les plus intéressantes et les plus accessibles. Sans oublier celles qui sont apparues plus récemment, notamment les merveilleuses huiles essentielles de Madagascar. Comment les utiliser? Vous trouverez tous les renseignements pratiques, les modes d'utilisation (massages, diffusion, effleurage, bains et voie orale) et tous les secrets de spécialistes averties, ainsi que les indispensables précautions, les huiles essentielles devant être employées en connaissance de cause. Un index des diverses utilisations vous permettra de trouver rapidement les huiles essentielles qui correspondent à votre recherche. Avec ce guide, découvrez le monde voluptueux des arômes.


- Bienfaits de l'argile
Écrit en collectif
Éditions Artémis / Mai 2011


Des recettes simples et efficaces, à base d'argile, des masques de beauté aux cataplasmes, en passant par l'eau argilée, les savons..., pour soigner les petits maux. Pour chaque recette: les ingrédients, le mode de préparation et la posologie.


- L'huile de melaleuca
de Susan Drury
Éditions Dervy / Mai 2011


Découvrez les incomparables vertus de santé de l'huile essentielle de l'arbre à thé d'Australie. Antiseptiques naturels quand il s'agit de soigner: Acné et boutons - Arthrite - Brûlures et coups de soleil - Coupures et écorchures - Contusions - Cystites - Douleurs musculaires - Furoncles et abcès - Herpès - Infections des voies respiratoires - Infections vaginales - Mycoses - Piqûres d'insectes - Plaque dentaire - Varices - Verrues. Elle est utilisée aussi pour des produits d'hygiène et de cosmétique.
Le melaleuca alternifolia ou arbre à thé d'Australie fournit une huile aromatique aux vertus incomparables.
Depuis longtemps, les aborigènes d'Australie utilisent cette huile comme remède à toutes sortes de troubles et d'affections. Mais c'est seulement dans les années 1920 que ses propriétés médicinales ont été reconnues par la communauté scientifique. De nos jours, l'huile essentielle de melaleuca alternifolia est bien connue pour son action antiseptique et pour ses effets bénéfiques sur les désagréments causés par les germes responsables des mycoses. Elle lutte également contre les affections des voies respiratoires. Elle permet de soigner, entre autres: l'acné, l'arthrite, les brûlures et coups de soleil, coupures et écorchures, contusions, cystites, douleurs musculaires, furoncles et abcès, herpès, infections vaginales, piqûres d'insectes, varices, verrues... Elle intervient enfin dans la préparation de produits d'hygiène et cosmétiques. Dans ce petit guide pratique, Susan Drury décrit de façon très vivante et documentée les origines, la culture et les multiples bienfaits de l'huile de Melaleuca.


- En beauté avec les huiles essentielles
de Marie Borrel
Éditions Solar / Avril 2011


Un programme beauté à réaliser en 7 jours, pour fabriquer vos propres produits de soin et faire une cure beauté de la tête aux pieds aussi souvent que vous le souhaitez. Vous souhaitez fabriquer vous-même vos produits de soin à partir des huiles essentielles pour être sûre de leur qualité? Vous avez envie de vous procurer ces soins chez vous, dans le confort et l'intimité de votre maison, plutôt que dans la cabine impersonnelle d'une esthéticienne? Vous avez envie de chouchouter votre visage, votre corps, vos cheveux aussi souvent que vous le souhaitez sans avoir à prendre rendez-vous, dès que l'envie vous en prend ou que vous avez un moment de libre?
Cet ouvrage est fait pour vous. Un programme à réaliser en 7 jours vous est proposé, au cours duquel vous préparerez des produits de soin adaptés à votre type de peau et de cheveux. Chaque jour sera consacré à une partie de votre corps pour vous apporter plaisir et bien-être.
- Premier jour, 30 minutes: Soin du visage
- Deuxième jour, 10 minutes: Massage du visage
- Troisième jour, 30 minutes: Soin des mains et des pieds
- Quatrième jour, 20 minutes: Soin des jambes
- Cinquième jour, 30 minutes: Soin des cheveux
- Sixième jour, 10 minutes: Soin coup d'éclat
- Septième jour, 60 minutes: Soin détente complet
En beauté avec les huiles essentielles, un livre indispensable pour se sentir toujours en forme et détendue.


- Les huiles essentielles pour votre santé
de Guy Roulier
Éditions Pocket / Avril 2011


Les plantes aromatiques et leurs huiles essentielles occupent aujourd'hui une place de choix au sein des médecines naturelles et de notre vie quotidienne. Ce guide pratique très complet nous apprend à les connaître et à les utiliser en toute sécurité selon une méthode s'appliquant à tous les domaines du mieux-être: santé, forme, beauté, bien-être physique et mental. D'emploi immédiat, regorgeant de conseils et de formules éprouvées, faciles à mettre en œuvre, il sera utilisé aussi bien par le consommateur occasionnel que par le praticien cherchant à s'initier à ce monde fascinant. Un livre de référence à toujours avoir à portée de main.


- Les bienfaits du miel
Écrit en collectif
Éditions Artémis / Mars 2011


40 recettes 100 naturelles pour être bien dans son corps et dans sa tête. Un livre pour tout savoir sur le miel, ainsi que sur les autres produits de la ruche (gelée royale, propolis, pollen…) de son histoire aux procédés de fabrication, en passant par son extraordinaire diversité. Des recettes de beauté pour bénéficier des vertus d'un produit totalement naturel et des recettes de cuisine auxquelles il apporte sa saveur subtile et parfumée.


- Se soigner au naturel avec les fleurs de Bach
de Anne-Sophie Luguet-Saboulard
Éditions Leduc.S / Février 2011


L'art de se faire du bien grâce aux élixirs floraux. Pour tous les petits maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête…), pensez aux fleurs de Bach. Elles vont rééquilibrer vos émotions à l'origine de la plupart des troubles physiques et psychologiques. Comment? En suivant une logique simpliste: si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi.
Découvrez vite dans ce livre:
- Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach: l'élaboration des élixirs, leurs vertus, leur façon d'agir.
- Celles qui vous correspondent parmi les 38.
- Comment faire votre auto-diagnostic et préparer vos élixirs maison: les bons mélanges, les quantités, les modes de prises.
- Les conseils pour en faire profiter toute la famille: troubles du sommeil, phobies, stress des concours… À chaque problème sa solution.
- Les autres remèdes naturels en complément: huiles essentielles, homéopathie, nutrition.
Inclus: des astuces, des recettes et des témoignages pour vous guider au jour le jour. Tous les bienfaits et les utilisations de ces 38 fleurs miraculeuses.


- Le guide familial de phytotherapie
Le guide indispensable pour vos soins quotidiens
de Daniel Scimeca et Max Tétau
Éditions Alpen / Janvier 2011


La nature notre pharmacie. La phytothérapie, c'est l'emploi des médicaments Végétaux pour soigner les différents maux dont vous pouvez être victime. On utilise ainsi fleurs, feuilles, racines voire plantes entières cueillies dans la nature mises en œuvre sous forme de tisanes, de gélules, d'ampoules, d'extraits. Le guide de phytothérapie traite des principales affections courantes, et les plantes utilisées pour les soins sont décrites avec la plus grande attention. La plus grande pharmacie est notre nature, nos forêts et nos jardins, protégeons ce bien précieux.


- 38 huiles essentielles pour le bien-être des enfants
de Françoise Elliott
Éditions Guy Trédaniel / Décembre 2010


Ce coffret fait le lien entre la psychologie enfantine et la spiritualité. De manière inédite et innovatrice, il offre au lecteur les clés d'accès à un nouveau "souffle de vie" dont les enfants ont le plus grand besoin à l'heure actuelle. Les huiles essentielles, grâce à leurs exceptionnels potentiels vibratoires et guérisseurs, peuvent aider nos enfants à lutter contre l'anxiété, le manque de confiance en soi, le manque de concentration, le problème d'endormissement. Grâce à des exercices pratiques, de nouvelles techniques de massage, de petites relaxations, vous révélerez, en utilisant les huiles essentielles, les bienfaits énergétiques et psychologiques sur leurs états d'humeur et comportements. Voilà autant de pistes pour gérer harmonieusement la relation parents/enfants et les maintenir en bonne santé. Le livre de Françoise Elliott est accompagné d'un jeu de cartes des Anges dont chacune est reliée à une huile essentielle. Chaque carte permet aux parents de découvrir les petites relaxations créées spécialement pour les enfants. Quel formidable objectif que d'aller découvrir la carte de son Ange avant de s'endormir. L'Ange va donner un sens au mal-être de l'enfant et l'accueillera dans un monde plus serein emprunt de sa toute-puissante beauté lumineuse. Le rôle des Anges n'est-il pas de les motiver à être pleinement eux-mêmes dans la joie et l'insouciance? L'ouvrage 38 huiles essentielles pour le bien-être des enfants qui est à la portée de tous, complète magnifiquement le premier coffret (38 huiles essentielles, Pour le cœur, le corps et l'esprit), offrant au lecteur l'avantage d'un authentique guide pédagogique de santé familiale pour le corps, l'âme et l'esprit.


- Huiles essentielles
de Anna Huete
Éditions Artémis / Septembre 2010


- Un ouvrage de référence sur l'aromathérapie, pour se soigner et se revitaliser naturellement.
- Chaque huile essentielle fait l'objet d'une fiche détaillée et illustrée: description de la plante, principaux composants chimiques, applications et propriétés thérapeutiques et/ou cosmétiques.
- Une grande introduction fait le point sur l'histoire de l'aromathérapie, les procédés d'extraction, comment utiliser les huiles essentielles et les précautions à prendre.
- Un chapitre détaillé sur les techniques de massages aux huiles essentielles, ainsi que sur leur utilisation en cosmétique.
- Les huiles essentielles pour l'esprit: l'aromathérapie au secours de vos émotions.


- L'homéopathie Pour les Nuls
de Daniel Scimeca
Éditions First / Septembre 2010


Vous voulez faire profiter toute votre famille des bienfaits de l'homéopathie pour toute la famille? Privilégier le naturel pour faire face aux petits maux du quotidien? Vous y retrouver dans la "jungle" des médicaments homéopathiques? Comprendre (enfin) les grands principes de l'homéopathie? Alors ce livre est fait pour vous. Dans L'Homéopathie pour les Nuls, découvrez les 200 médicaments les plus importants pour mieux choisir et comprendre vos ordonnances. De A comme Acné à Z comme Zona, découvrez la réponse homéo à tous les petits maux de toute la famille. Découvrez aussi la formidable histoire de la découverte de cette médecine pas comme les autres, mais aussi vos droits en matière de remboursements, l'organisation de la profession... sans oublier la fameuse partie des Dix. Avec ce livre, l'homéopathie n'aura plus de secrets pour vous.


- Homéopathie courante
de Michel Dogna
Éditions Guy Trédaniel / Août 2010


Enfin un manuel d'homéopathie courante facile à utiliser et à la portée de tous. Un indispensable de la famille. Une explication du principe homéopathique enfin claire. Comment fabriquer ses propres remèdes d'une façon artisanale et de meilleure qualité que les produits du commerce pharmaceutique. Une présentation claire par troubles et par produits comme tous les répertoires de Michel Dogna.


- Homéopathie
Soins et conseils
de Martine Gardenal
Éditions Guy Trédaniel / Juin 2010


Voici un livre novateur sur l'Homéopathie, attendu du grand public et des thérapeutes désirant une information sérieuse et complète sur le sujet. Il repose sur l'expérience du Dr Martine Gardénal, riche de 30 années de pratique et d'observation qui lui ont permis d'affiner sa compréhension de l'Homéopathie, rendant ses prescriptions plus précises, plus justes et plus efficaces. Homéopathie, soins et conseils est un livre ouvert sur la vie, résolument tourné vers le futur, intégrant les connaissances du présent et celles, plus anciennes, qui ont fait leurs preuves. Si l'Homéopathie y tient une large part, la grande curiosité et l'intuition de Martine Gardénal l'ont poussée à explorer tout ce qui, de près ou de loin, peut améliorer la santé et la maintenir dans les meilleures conditions le plus longtemps possible.


- Les fleurs du Dr Bach et leurs bienfaits
de Nathalie Semenuik
Éditions Artémis / Juin 2010


Des recettes 100 naturelles pour être bien dans son corps et dans sa tête. Les élixirs du Dr Bach connaissent aujourd'hui un succès remarquable parce qu'ils rééquilibrent les émotions à l'originede nombreux troubles physiques et psychologiques. Ce guide très clair et facile d'utilisation détaille les caractéristiques et le pouvoir thérapeutique des 39 élixirs du Dr Bach.


- Les huiles essentielles
Bien les connaître, bien les utiliser
de Alix Lefief
Éditions ESI / Mai 2010


Vous souhaitez découvrir les grands principes de l'aromathérapie? Cet ouvrage pratique et facile à consulter vous permettra d'acquérir les bases essentielles pour améliorer votre bien-être: santé, beauté, art de vivre. Autant de domaines dans lesquels les huiles essentielles, utilisées à bon escient, peuvent changer votre quotidien de façon naturelle.


- Mes meilleures tisanes aromatiques
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Mai 2010


Le mariage parfait des plantes et des huiles essentielles pour se soigner et se faire du bien. Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques. Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir. mais une tisane aromatique, avec huiles essentielles, possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques.
Dans ce livre, découvrez:
- Toutes les infos pratiques pour un maximum d'efficacité et de plaisir (préparation, choix de l'eau, du miel, conservation des plantes…).
- Bébé, enfant, adulte, femme enceinte, senior: à chaque âge ses tisanes et leur mode d'emploi.
- Les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune ses propriétés et les dosages pour l'utiliser seule. Aubépine, camomille, menthe… elles n'auront plus de secret pour vous.
- Les 45 huiles essentielles de vos tisanes aromatiques: ravintsara, ylang-ylang…
- À chaque saison, les 5 tisanes du moment: Cure minceur, SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe…
- Votre tisane sur mesure et des conseils en plus: acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause… À chaque problème, sa solution.
- Ce guide grand public est destiné à toute la famille. Il ne nécessite aucune connaissance particulière des plantes ni des huiles essentielles.Les tisanes aromatiques, une façon rapide, naturelle, efficace et simple de se soigner et de se faire du bien.


- Les bienfaits de l'huile d'argan
de Nathalie Semenuik
Éditions Artémis / Avril 2010


40 recettes 100 naturelles pour être bien dans son corps et dans sa tête. Un livre pour tout savoir sur cette huile "miracle", de l'histoire de son utilisation aux procédés de fabrication. Des recettes beauté pour utiliser son pouvoir rajeunissant, des recettes santé pour traiter les problèmes de peau et des recettes de cuisine pour se faire du bien grâce à ses omégas 3.


- Je me soigne avec l'homéopathie
de Véronique Baumann
Éditions First / Mars 2010


Vous avez des problèmes de circulation? Votre aîné fait de l'acné? Vous vous sentez fatigué à l'approche de l'hiver? Vous avez des règles douloureuses? Pas de panique. L'homéopathie est une thérapie douce, sans danger et efficace. Avec ce guide familial simple et précis, familiarisez-vous avec les petites granules. Découvrez la trousse de base pour faire face à tous les maux du quotidien. Le Dr Véronique Baumann s'est inspiré pour ce livre des questions les plus fréquemment posés par ses patients au cours de ses consultations et vous donne pour chaque souci du quotidien la solution homéo. De A comme allergies à Z comme Zona, vous trouverez dans ce livre les remèdes aux maux de toute la famille. Avec aussi au fil du livre les conseils de Michèle Freud, psychologue et sophrologue, pour accompagner le traitement homéo, et les conseils d'un nutritionniste, le Dr Eric Guth pour bien manger.


- Mes 12 huiles essentielles pour tout soigner
de Joëlle le Guehennec
Éditions First / Mars 2010


Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales... Les huiles essentielles soignent vite, bien, en profondeur et sans effets secondaires. Pourtant ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver: il en existe des centaines, qui ont toutes leurs propriétés et leurs contre-indications. Quelle huile essentielle choisir? Où et comment bien les acheter? Comment les acheter au juste prix? Bien les conserver? Quelles sont les modes d'application les plus efficaces? Avec ce livre, vous allez pouvoir enfin profiter des bienfaits des huiles essentielles. Un comité d'experts a sélectionné pour vous 12 huiles essentielles de base, 12 flacons pour tout soigner. Cette trousse familiale de base apporte une solution pour chaque trouble. Grâce à de nombreuses illustrations au trait, un système d'icônes pour s'y retrouver, les encadrés conseils de Jean-Charles Sommerard pour bien choisir ses huiles essentielles et les interventions de Guillaume Guérault, spécialiste des émotions, les bienfaits des huiles essentielles sont enfin à votre portée. Saviez-vous que le basilic apaise le stress? Que le citron régule le foie? Que la lavande vraie soigne les brûlures? Vous avez les cheveux gras ou vous avez tendance à perdre vos cheveux? Ayez le réflexe sauge sclarée. Vous craignez que vos enfants attrapent la grippe? Vive le niaouli. Grâce à votre trousse familiale de 12 huiles essentielles, vous êtes prêt à affronter tous les maux quotidiens.


- Que la lumière soigne !
de Luc Benichou
Éditions JC Lattès / Mars 2010


Le premier ouvrage consacré à un nouveau territoire pour la médecine, la santé, la beauté… Le soleil, depuis 4,5 milliards d'années, gouverne la vie sur terre. Au bout d'une aventure humaine passionnante où n'ont cessé de se croiser mystique et science, sa lumière, maîtrisée par les équations d'Einstein, nourrit notre présent et va bouleverser notre avenir. Depuis plus de 20 ans, recherches et applications fleurissent aux USA, en Russie, dans les pays du Nord, en Allemagne, en Israël, en Australie. Malheureusement, en France, l'utilisation de la lumière en médecine, santé, anti-âge, reste confidentielle ou ignorée. Pourtant, lasers nouvelles générations, LED, lumière pulsée, infrarouges lointains, sont autant de découvertes et de retombées sur la santé au quotidien, la beauté, le rajeunissement. Leurs résultats sont impressionnants sur la douleur, la cicatrisation, mais aussi sur la dépression et les troubles du sommeil. Au total, un bilan étonnant pour la lumière sous toutes ses couleurs. Que la lumière soigne fait découvrir au lecteur ce monde fascinant et ses applications qui ont surtout été mises en évidence par la recherche spatiale. Elles sont déjà au service des cosmonautes, des sous-mariniers, des forces spéciales en mission et d'un nombre impressionnant de malades et d'utilisateurs dans le monde. Elles puisent également dans le passé des techniques utilisant les couleurs pour nourrir notre vitalité ou combattre notre stress.


- Les huiles essentielles pour les Nuls
de Elske Miles
Éditions First / Février 2010


Comment choisir une huile essentielle? Comment sont-elles produites? Comment les utiliser? Comment soigner une piqûre d'insecte? Comment retrouver la sérénité chez soi? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française.Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature. Au programme: l'histoire de l'aromathérapie, ce qu'il faut savoir avant de les utiliser, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et contre-indications absolues...


- Énergie et médecine chinoise
L'art de vivre entre orient et occident
de Daniel Scimeca et Shuai Zhang
Éditions Alpen / Janvier 2010


En 1973, Alain Peyrefitte, signait un livre devenu une référence culturelle: Quand la Chine s'éveillera, le monde tremblera. La Chine s'est réveillée. Elle est devenue la quatrième puissance économique mondiale. Mais la Chine irradie surtout et avant tout par sa culture, ses traditions, son art d'être et de vivre, contrastant face à un Occident malade, où cohabitent stress, anxiété, dépression… Nos organismes trop sollicités ne savent plus s'adapter au stress, à la nourriture dénaturée ni à un environnement modifié par la pollution. La médecine moderne, qui analyse les causes pour déterminer le remède, est désarmée face à de tels problèmes. Alors faut il renoncer à la technologie pour renouer avec notre bien être? La solution n'est pas de revenir à l'âge de pierre, elle est de récupérer la capacité de notre organisme à s'adapter à notre environnement. Vieille de 5000 ans, la médecine traditionnelle chinoise repose sur 5 éléments indissociables: la phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, les exercices énergétiques et le massage, offrant à chacun la possibilité de "lâcher prise", de se recentrer sur ce qui est important et permettre ainsi à notre organisme de faire face aux agressions de notre environnement. Président du syndicat de la médecine homéopathique, le Dr Daniel Scimeca est homéopathe, phytothérapeute et sophrologue. Shuai Zhang, venu à Paris en 2001. Spécialiste de la Chine, auteur, il enseigne la calligraphie, la langue et la civilisation chinoises à Paris.


- Les vertus des fleurs de Bach
de Alessandra Moro-Buronzo
Éditions Alpen / Janvier 2010


Retrouvez harmonie et vitalité dans votre vie grâce à ces élixirs floraux. Les Fleurs de Bach sont une découverte que nous devons au Docteur Bach, un médecin anglais né en 1886. Il était convaincu que l'état d'esprit joue un rôle important dans le maintient d'une bonne santé et le rétablissement à la suite d'une maladie. Il identifia 38 états émotionnels et créa une essence à base de fleurs ou de plantes pour chacun d'entre eux. Naturopathe, Alessandra Moro-Buronzo est installée à Paris depuis 20 ans où elle y exerce. Sa passion des méthodes naturelles associée à celle de l'écriture, l'ont conduite à mettre noir sur blanc une grande partie de ses connaissances.


- La Baie de Goji
de Shalila Sharamon et Bodo J. Baginski
Éditions Dervy / Décembre 2009


Le lyciet commun ou lyciet de Barbarie, goji de l'Himalaya, est une plante naturellement répanduedans de nombreuses régions du globe. Depuis des millénaires, les médecines traditionnelles tibétaine, chinoise ou ayurvédique utilisent baies et racines de goji pour leurs actions miraculeuses au niveau du foie, des systèmes cardiovasculaire et nerveux, de la vitalité et de la longévité. Les découvertes et les analyses récentes mettent en évidence et confirment une richesse exceptionnelle en antioxydants, vitamines, oligoéléments... Sa teneur en vitamine C est ainsi largement supérieure à celle des meilleurs agrumes. Quant à ses taux de minéraux et d'oligoéléments, ils battent tous les records. Dans ce manuel très complet, le premier à paraître sur le sujet en langue française, outre l'origine de la plante et sa propagation, Shalila Sharamon et Bodo J. Baginski nous dévoilent les multiples talents de ce fruit hors du commun, vendu en France sous forme de baies séchées naturellement ou de jus. De l'action anti-âge générale à la régulation de la glycémie et du cholestérol, en passant par la stimulation des défenses naturelles ou la détoxication, vous découvrirez tous les effets bénéfiques de la baie de goji. Outre quelques recettes savoureuses, ce guide fourmille également de conseils pratiques, dont certains très judicieux pour la plantation d'arbustes de goji chez soi.


- La pharmacie du Bon Dieu
de Fabrice Bardeau
Éditions Lanore / Octobre 2009


L'auteur nous livre ici les secrets des plantes, ce qu'il appelle la médecine verte. Découvrez leur vertu curative et bénéfique en 500 recettes dont: 250 tisanes, 50 sirops, 50 élixirs, 75 vins et liqueurs, 75 onguents, que vous pourrez préparer grâce à une sélection de plus d'une centaine de plantes médicinales.


- Les secrets de santé des antioxydants
de Céline Causse
Éditions Alpen / Octobre 2009


Aujourd'hui quels que soient votre âge et votre activité, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants. Dans ce livre, le Dr Céline Causse explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Elle nous dit comment nous protéger efficacement contre de nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre plus longtemps en bonne santé. Ouvrez ce livre et vous apprendrez quels sont les antioxydants majeurs, ce qu'ils peuvent faire pour vous, où les trouver, quand il faut avoir recours à la supplémentation et dans ce cas, comment choisir un complément antioxydant.


- 280 huiles essentielles
de Michel Dogna
Éditions Guy Trédaniel / Septembre 2009


Tout le monde sait maintenant que la grande majorité des germes bactériens est devenue résistante à l'ensemble des antibiotiques du marché, d'où les fameuses maladies nosocomiales. Les souches virales, de leur côté, ont toujours été complètement insensibles à l'antibiothérapie. La preuve est largement faite que les Huiles Essentielles sont efficaces dans la plupart des pathologies infectieuses où les antibiotiques ont échoué. D'ailleurs, les Huiles Essentielles ont été utilisées par toutes les civilisations de l'antiquité. Il faut rappeler que les antibiotiques ne sont que bacteriostatiques, et jamais viricides, pendant que les huiles essentielles sont à la fois bactericides et viricides. Nous sommes maintenant le dos au mur devant les nouvelles résistances des souches bactériennes, le temps est venu de changer rapidement de réflexes, et revenir aux seules efficacités biocompatibles et constantes dans le temps que la nature nous a toujours offert. Ce petit répertoire est un aide-mémoire facile, logique et précis pour une prescription sécurisée de l'aromathérapie. Il s'adresse aussi bien aux médecins (qui n'ont reçu aucune formation réelle de phyto-aroma en faculté), qu'aux thérapeutes non médecins, et bien-sûr aux particuliers pour usage personnel et familial.


- 800 secrets de santé au naturel
de Thierry Robert
Éditions Dangles / Septembre 2009


Très simple d'utilisation par son classement alphabétique par affection ou maladie, et épuré de tout verbiage inutile, ce livre, résolument pratique, est un concentré des secrets de santé les plus efficaces. Empruntés à diverses cultures du monde entier, ces remèdes traditionnels ont été éprouvés au quotidien sur plusieurs décennies. Voici donc plus de 800 moyens simples, dont certains totalement inédits, pour résoudre avec une efficacité redoutable la grande majorité des problèmes de santé de la vie courante, gratuitement ou presque.


- Les secrets de santé des antioxydants
de Céline Causse
Éditions Alpen / Septembre 2009


Aujourd'hui, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants.Ce livre explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Il nous dit comment nous protéger efficacement contre de nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre très longtemps en bonne santé. Ouvrez ce livre et vous saurez quels sont les antioxydants majeurs, où les trouver et comment choisir un complément antioxydant.
Vous découvrirez aussi comment:
- Composer des menus sains et équilibrés.
- Éliminer les toxiques de votre environnement.
- Prévenir les rides.
- Conserver une mémoire performante.
- Réduire le taux de "mauvais" cholestérol sans médicaments.
Céline Causse est médecin, spécialisée en psychiatrie. Titulaire d'une maîtrise des sciences biologiques et médicales, elle est aussi journaliste. Toujours poussée par son esprit curieux, elle s'intéresse aujourd'hui à la nutrition et, à travers ce livre, nous fait part des toutes dernières découvertes dans ce domaine.


- Des plantes et des soins naturels pour mon animal de compagnie
de Céline Gastinel-Moussour
Éditions Guy Trédaniel / Août 2009


Le recours aux plantes pour soigner les animaux connaît, depuis peu, un regain d'intérêt. Fini donc l'utilisation abusive des molécules de synthèse, la Nature retrouve enfin droit de citer. Loin de s'opposer au progrès, cette nouvelle médecine vétérinaire enrichit la science actuelle d'un savoir ancestral, aux bienfaits multiples et incontestés. C'est un moyen de plus pour faire du bien à nos animaux, améliorer la qualité de leur vie, préserver leur équilibre et leur santé. Mais, pour qu'elle puisse être efficace, la phytothérapie vétérinaire requiert un double savoir, celui du vétérinaire, l'auteur du diagnostic, et celui du propriétaire de l'animal, seul à même de prodiguer un soin préventif, de fournir les informations permettant l'identification de la pathologie et d'utiliser les substances nécessaires à la guérison. Ce que nous permet Des plantes et des soins naturels pour mon animal de compagnie, c'est de connaître en détail le fonctionnement de l'organisme de notre animal, les désordres qu'il peut subir, enfin les indications et contre-indications sur l'utilisation des plantes et soins naturels.


- La stevia rebaudiana
de Barbara Simonsohn
Éditions Dervy / Juin 2009


Plante originaire du Paraguay où elle est utilisée depuis des siècles, la Stevia a un pouvoir édulcorant 10 à 15 fois plus élevé que celui du sucre. Très répandue en Amérique du Sud et en Asie, considérée en France comme un complément alimentaire et non comme un édulcorant, on la trouve communément sous forme de poudre de feuilles séchées. Tout en épargnant au corps les effets néfastes du sucre, la Stevia lui apporte des minéraux, des vitamines et des flavonoïdes très utiles au système immunitaire. Grâce à cette plante 100% naturelle, les diabétiques, les personnes sujettes à l'hypoglycémie, souffrant d'excès de poids ou désireuses d'éviter de grossir, et plus généralement tous ceux qui veillent à avoir une nourriture équilibrée, peuvent maintenant adoucir leurs aliments de façon saine et bénéfique. Comme nous l'explique Barbara Simonsohn dans cet ouvrage qui fourmille de recettes délicieuses et de conseils pratiques, la Stevia, c'est "sucrer à volonté".


- Les huiles essentielles, ça marche
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Juin 2009


Tous les bons gestes pour se soigner autrement. Les huiles essentielles soignent vite, bien, en profondeur et sans effets secondaires. Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales ou antalgiques, elles possèdent de fantastiques propriétés pour la santé et sont extrêmement simples à employer:
- Apprenez à vous soigner immédiatement avec l'aromathérapie.
- Apaisez vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives, musculaires…) grâce à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus citronné.
- Soignez vos infections (bronchite, sinusite…) grâce à l'origan, formidable "antibiotique" naturel, puissant et sans effet secondaire.
- Calmez votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée.
- Retrouvez le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l'orménie et le néroli.
- Débarrassez vous de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier, l'arbre à thé, le palmarosa.
Pour chaque trouble, il existe une réponse des huiles essentielles. À la maison, au bureau, en vacances, pour vous et toute votre famille, adoptez l'aromathérapie, aussi élégante et énergique que profondément respectueuse de votre corps.
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MessageSujet: Les dernières parutions   Ven 26 Aoû - 11:27

- Les huiles essentielles leurs vertus bienfaisantes
de Pierre Vican
Éditions Presses du Châtelet / Juin 2009


L'huile essentielle est l'arôme pur contenu dans la plante, obtenu par distillation. Les vertus médicinales bien connues des substances aromatiques, à la fois antiseptiques, bactéricides et antivirales, en font des éléments de choix dans la prévention et le traitement des affections organiques, des troubles de l'humeur et dans l'assainissement de l'environnement. Ce guide présente des recettes originales pour retrouver dynamisme et sérénité, mieux dormir, améliorer la beauté de la peau, des cheveux et ongles, garder des jambes légères, renforcer son immunité, soigner les troubles digestifs, les allergies, les troubles du sommeil et ceux de la ménopause.50 fiches descriptives détaillent les propriétés thérapeutiques spécifiques des principales huiles essentielles. L'utilisation des huiles essentielles requiert certaines précautions et suit des règles d'usage strictes. Les huiles utilisées doivent en effet être de qualité irréprochable. Des indications claires apprennent à se repérer parmi les différents produits et certifications présents sur le marché.


- Les secrets de santé du thé
de Martin Edeas
Éditions Alpen / Mai 2009


Les dernières découvertes scientifiques confirment que le thé est le champion des aliments pour protéger votre santé. En buvant du thé, vous bénéficiez naturellement d'un supplément antioxydant qui vient renforcer les défenses de l'organisme. Non seulement le thé peut prévenir le cancer, mais c'est aussi le meilleur allié du cœur: il fluidifie le sang, fait baisser tension et cholestérol. Et ce n'est pas tout.
Ce livre vous montre comment utiliser le thé pour:
- Maigrir durablement.
- Améliorer votre mémoire.
- Vous protéger des coups de soleil.
- Lutter contre la grippe.
- Éviter les caries.


- Dictionnaire thérapeutique des plantes
de Claudine et René Bouchet
Éditions Trajectoire / Mars 2009


Toutes les plantes présentées dans ce livre ont été sélectionnées parce qu'elles sont, d'une manière ou d'une autre, utiles à l'être humain. Leur action curative est souvent connue depuis des siècles, voire des millénaires et bien que de nos jours les laboratoires arrivent à en synthétiser les principes actifs, nous assistons à un retour en force de la phytothérapie utilisant les plantes sous leur forme naturelle. Le Dictionnaire Thérapeutique des plantes est donc un ouvrage pratique et accessible qui permet de profiter pleinement de tous les bienfaits des plantes.


- Guide de l'homéopathie
de Gérard Pacaud
Éditions Marabout / Mars 2009


Le mode d'emploi complet de l'homéopathie au quotidien, simple et clair, qui permet de se soigner sans risques au bon moment. Avec un dictionnaire des maladies et affections les plus courantes (les symptômes, les premiers conseils, la sélection des médicaments les mieux adaptés en fonction des circonstances, les précautions à prendre). Un répertoire des médicaments les plus souvent utilisés (de Aconitum napellus à Zincum metallicum). Cet ouvrage permet également de comprendre comment fonctionne l'homéopathie face à la maladie, comment agit le remède homéopathique, pourquoi la notion de terrain est si importante et comment renforcer les défenses immunitaires de l'organisme pour préserver son capital-santé.


- La naturopathie
de Alessandra Moro-Buronzo
Éditions Alpen / Mars 2009


Depuis toujours, l'homme recherche à préserver et maintenir sa santé. Certains choisissent "la facilité" en pensant que la prise de médicaments sera en mesure de répondre à leurs problèmes de santé futurs. D'autres, en revanche, préfèrent suivre la méthode de prévention. Dans notre vie quotidienne, la naturopathie est un des meilleurs moyens pour prendre conscience de ce que nous pouvons faire pour notre santé dans le domaine de la prévention. Elle nous offre les clés pour pratiquer une bonne hygiène de vie en prenant en considération plusieurs facteurs comme l'alimentation, le repos, la relaxation...
Dans cette optique, le rôle du naturopathe est d'être un éducateur de santé, dont le principe est "mieux vaut prévenir que guérir".
Grâce à ce guide, découvrez:
- Les bienfaits des cures en naturopathie.
- L'alimentation, un pilier pour notre santé.
- L'importance d'une bonne élimination.
- L'aide de la phytothérapie.
Avec une maîtrise littéraire et une licence en psychologie, Alessandra Moro-Buronzo, est naturopathe. Elle s'intéresse au bien être et aux méthodes naturelles depuis des années. Cette passion l'a porté à mettre noir sur blanc une grande partie de ses connaissances, d'astuces et d'idées.


- La Bible de l'aromathérapie
de Nerys Purchon
Éditions Marabout / Février 2009


Comment acheter, conserver et préparer soi-même tous les produits à base d'huiles essentielles. Relaxantes et tonifiantes, on les utilise aussi bien pour la beauté que pour la santé et le bien-être, que ce soit en applications locales, bains, inhalations, vaporisations ou brûle-parfums... Ce guide explique comment acheter et conserver les huiles essentielles et préparer soi-même toutes sortes de crèmes, lotions, huiles de massage...


- Herbes et essences médicinales
Écrit en collectif
Éditions Artémis / Janvier 2009


Les pouvoirs thérapeutiques des plantes sont immenses et peuvent être très facilement mis à profits par chacun d'entre nous. Présenté sous forme de petit dictionnaire illustré, ce guide vous fait découvrir les trésors que recèle la nature en passant en revue les herbes médicinales, des plus communes aux plus insolites, sans oublier les huiles essentielles. Il détaille les propriétés, les modes d'utilisation et les effets de chacune d'elles. Des conseils pratiques pour utiliser ces plantes médicinales et ces aromates, en tisanes, en compresses, en massages ou en inhalations, vous montrent comment profiter des bienfaits de la nature pour votre bien-être.


- Les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach. Tome 2
de Mechthild Scheffer
Éditions Dervy / Janvier 2009


Complément de l'ouvrage Les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach paru chez le même éditeur, ce second volume, plus pratique, décrit les fondements de la thérapie florale et informe précisément les utilisateurs comme les néophytes. Dans ce guide, Mechthild Scheffer propose des questionnaires et des tableaux récapitulatifs permettant d'optimiser les entretiens préalables au diagnostic et au choix des quintessences. Elle décrit, pour la première fois et de manière exhaustive, les erreurs mentales qui déclenchent les états d'âme négatifs décrits par le Dr Bach, et fournit des listes de symptômes permettant de les reconnaître, ainsi que les devises positives qui complètent le traitement.


- Les incroyables pouvoirs de l'eau
de Florence Mégemont
Éditions Exclusif / Décembre 2008


La mémoire de l'eau. Les bienfaits sur notre organisme. Les nouveaux défis pour notre planète. À l'heure où il est fréquent d'entendre que l'eau sera la richesse la plus convoitée du XXe siècle, il est urgent de prendre conscience que cette ressource naturelle est un des éléments les plus fantastiques de la régénérescence physique, mentale et spirituelle de l'homme. L'eau est ce que nous avons de plus précieux, elle est essentielle à notre survie et à notre développement. Sans elle, aucune vie n'est possible. Elle fait partie de notre vie, elle est l'origine de la vie tout entière. Les dernières découvertes faites sur sa capacité à "imprimer" certaines informations écrites, orales et musicales ont amené Florence Mégemont à remonter aux sources et à s'interroger sur les "pouvoirs" de l'eau tant au point de vue des croyances spirituelles que des usages qui en sont faits à tous les niveaux: culturel, rites et rituels, lieux sacrés... et aussi sur ses pouvoirs de guérison. Le réchauffement de la planète et le gâchis énorme que nous en faisons empêchent un renouvellement normal de cette précieuse source de vie. Le but de ce livre est de proposer une nouvelle lecture de cette relation si mystérieuse que nous pouvons entretenir avec l'eau car cette dernière a perdu à nos yeux son originalité, son caractère indispensable à la vie et nous ne percevons plus le miracle quotidien procuré par ses bienfaits.


- 100 réflexes: les huiles essentielles à respirer
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Novembre 2008


Découvrez tous les bienfaits de l'aromathérapie olfactive. Elle peut faire des miracles pour vous. Respirer les huiles essentielles est la façon la plus simple, la plus accessible, la plus efficace de se soigner avec l'aromathérapie. Et celle qui présente le moins de risques. Cependant, elle ne remplacera jamais un traitement médical s'il s'avère nécessaire, ne négligez pas cet aspect des choses.
Dans ce guide très pratique, découvrez:
- Les 30 meilleures huiles essentielles à respirer
- 12 façons intelligentes de les utiliser: inhalez à même le flacon, sur une soucoupe, sur la peau.
- De A comme acariens (assainir et purifier) à W comme W.-C. (désinfecter et parfumer), en passant par coupe-faim, phobie de l'avion, ou encore tabac (arrêter de fumer), à chaque trouble existe une solution aromathérapie olfactive.
- Un livre indispensable pour trouver une solution naturelle à vos problèmes de santé et pour vivre mieux et plus zen dans un environnement pur.


- Fleurs de Bach, Fleur de Soi
de Annie Guibert
Éditions Dervy / Novembre 2008


Ensemble de trente huit élixirs, sous la forme de préparations liquides élaborées par le Dr Edward Bach à partir de fleurs de plantes, arbustes et arbres sauvages, les Fleurs de Bach forment un système d'équilibrage de nos états émotionnels, capable de couvrir la totalité des perturbations mentales, émotionnelles ou de comportement, pouvant être vécues par les êtres vivants. Pour chaque trouble, il y a une fleur de Bach spécifique. Ce guide illustré définit les états émotionnels, ce que sont et font les fleurs de Bach et comment elles s'utilisent. Pour un repérage plus facile, les fleurs sont décrites dans ce livre par ordre alphabétique de 1 à 38. Cette description est précédée d'un rappel du classement, selon les 7 groupes choisis par le Dr Bach, constituant l'armature fondamentale du système. Universellement reconnue aujourd'hui, la méthode des fleurs de Bach, dont l'efficacité n'est plus à démontrer, est un outil d'observation du quotidien, de connaissance de soi et de prévention en matière de santé. La présentation par l'auteur de ces différents champs d'action est le fruit de ses nombreuses années d'expérience. Entièrement centrée sur la façon de s'exprimer au présent pour définir les fleurs dont nous avons besoin pour nous équilibrer, cette méthode nous permet à terme de disposer d'une individualité forte et stable, libre des influences extérieures et en lien correct avec elles.


- 38 huiles essentielles
de Françoise Elliott
Éditions Guy Trédaniel / Octobre 2008


Dans l'ouvrage "38 huiles essentielles", Françoise Elliott invite le lecteur à découvrir une nouvelle approche thérapeutique des huiles essentielles et de leurs multiples champs d'application propices à notre santé et à notre bien-être psychique. Puisant à la source de son expérience de 25 années de pratique, l'auteur propose l'analyse de 38 huiles essentielles, alliant le respect du corps à celui de l'esprit. De manière tout à fait innovatrice et originale, elle nous transporte dans l'univers intime et "sacré" de chacune d'entre elles, nous faisant partager sa passion et ses expériences sur leurs immenses ressources vibratoires et potentiel de guérison. Elle les aborde avec respect et profondeur les considérant comme une authentique médecine vibratoire, véritable clé pour la santé du corps et de l'âme. Par le biais du jeu des 38 cartes, l'auteur propose un nouvel outil de développement personnel, basé sur des conseils ou "mots-clés" qui, tels de vrais messages intérieurs, sauront inspirer le lecteur sur le chemin de la connaissance de soi. Voici un guide pédagogique de santé familiale à la fois préventif et thérapeutique offrant au public une authentique expérience à vivre, un processus de guérison, simple et enrichissant.


- Huiles essentielles
de Jennie Harding
Éditions Guy Trédaniel / Septembre 2008


Partout dans le monde, on apprécie depuis des siècles les arômes et les bienfaits des merveilleuses huiles extraites des végétaux de la nature. Ce ne sont pas moins de cent de ces substances revigorantes que vous présente ce livre. Grâce à lui, vous saurez non seulement quelle est leur histoire et comment elles agissent, mais aussi comment les intégrer simplement dans votre quotidien, via des bains relaxants, des inhalations, des massages tonifiants ou des compresses apaisantes. Pour chaque huile, vous trouverez une présentation détaillée offrant des informations sur ses bienfaits, des conseils de prévention et des suggestions de mélanges spécifiques très efficaces. Que ce soit pour soulager les douleurs musculaires, apaiser les tensions, revigorer la peau ou simplement retrouver le moral, ce livre est le moyen idéal d'introduire dans votre vie le fabuleux pouvoir de l'aromathérapie.
- Un guide facile à utiliser répertoriant les effets réparateurs de 100 huiles thérapeutiques.
- Une présentation détaillée de chacune d'entre elles expliquant ses origines, ses propriétés et ses utilisations les plus efficaces.
- Une mine de conseils pour mélanger et employer ces huiles afin d'en retirer le maximum de bienfait et de plaisir.


- Ma bible des huiles essentielles
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Septembre 2008


Le guide de référence de l'aromathérapie dans sa nouvelle édition enrichie pour un bien-être 100 de naturel. Découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée.
Dans ce guide unique, le plus complet et le plus pratique:
- Apprivoisez les 78 huiles essentielles les plus efficaces: arbre à thé, lavande, romarin, gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang..., à chacune ses propriétés.
- Utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'efficacité et de sécurité.
- Visualisez les zones d'application grâce aux illustrations claires et adoptez les bons gestes complémentaires.
- Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons indispensables.
- Glissez dans votre sac à main quelques huiles essentielles d'urgence: anti-mal de tête et digestion facile (menthe), antistress (camomille).
- Inclus: une table de traduction français/latin, latin/français pour identifier facilement n'importe quelle huile essentielle, les composants biochimiques de chacune...


- Grandir en harmonie avec les remèdes de fleurs du Dr Bach
de Judy Howard
Éditions Le Courrier Du Livre / Juillet 2008


On ne présente plus les remèdes de fleurs du Dr Bach, ils ont acquis à juste titre une excellente réputation et sont aujourd'hui d'usage courant dans le monde entier. Grandir en harmonie avec les remèdes de fleurs du Dr Bach explique de quelle façon ce système de soins original peut aider les nourrissons et les adolescents à traverser les turbulences des années de jeunesse. Le livre emmène le lecteur vers les différentes étapes de l'enfance quelles qu'elles soient, le développement, la maladie, l'école, les comportements, la puberté, les examens et tant d'autres moments marquants, à l'occasion desquels un soutien affectif, sera toujours le bienvenu. Grandir en harmonie avec les remèdes de fleurs du Dr Bach a été conçu pour les parents mais il constitue également une excellente source de référence pour les thérapeutes ainsi que pour tous ceux qui participent étroitement aux soins de l'enfant.


- Le pouvoir des plantes
de James A. Duke
Éditions Marabout / Juillet 2008


Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser? Cet ouvrage très complet répond à ces questions, et traite des 150 infections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes. James A. Duke est ethnobotaniste, il a voyagé dans le monde entier pour découvrir les secrets thérapeutiques des plantes. Il a été directeur de recherche au ministère de l'Agriculture américain.


- Les fleurs du Dr Bach pour le bien-être et la santé de nos animaux
de Stefan Ball
Éditions Guy Trédaniel / Juillet 2008


Le Centre de Bach traite des centaines de demandes de renseignements émanant de personnes désirant venir en aide à leurs animaux. Le besoin d'un ouvrage sérieux consacré à ce thème était donc évident. Fruit d'une étroite collaboration de ses auteurs avec des spécialistes du comportement animal, Les fleurs du Dr Bach pour le bien-être et la santé de nos animaux, montre à l'aide d'exemples pratiques, comment employer les remèdes floraux du Docteur Bach chez les animaux. Ce livre deviendra certainement une lecture incontournable pour quiconque aime les animaux, car il peut changer leur vie et la vôtre.


- 100 réflexes aromathérapie
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Avril 2008


L'aromathérapie est une médecine extrêmement précise, rapide et efficace à condition d'employer les huiles essentielles à bon escient. On n'utilise pas la "lavande" mais la "lavande aspic" ou la "lavande vraie" pour tel problème plutôt que tel autre. Rédigé par une spécialiste, ce livre, pratique, a pour objectif de solutionner au plus vite et sans danger 100 problèmes de la vie quotidienne, à l'aide d'une ou d'un mélange d'huiles essentielles. Les résultats vont de très bons à spectaculaires. Cette nouvelle édition enrichie vous deviendra bien vite indispensable. Découvrez-la vite. Un guide familial à emporter partout, agrémenté de conseils généraux pour chaque trouble (alimentation, hygiène, bons gestes).


- Guérir avec les abeilles
de Muriel Levet
Éditions Trajectoire / Avril 2008


Les abeilles occupent un rôle essentiel dans notre vie quotidienne. Garante de la diversité écologique et alimentaire, elle est menacée d'un syndrome d'effondrement des colonies. Il faut sauver ces abeilles qui nous guérissent. Bien sûr avec leur miel et tous les autres produits de la ruche. L'auteur nous présente tous les types de miel et leurs propriétés médicinales exceptionnelles. Un livre passionnant, très détaillé, qui évoque, pour chacun des produits de la ruche, l'ensemble des bénéfices thérapeutiques.


- Une belle peau en 60 recettes maison
Écrit en collectif
Éditions Artémis / Avril 2008


60 recettes 100 % naturelles pour être bien dans son corps et dans sa tête. Des recettes simples et efficaces, testées par une professionnelle, à base de plantes aromatiques et médicinales, de fruits, d'huiles essentielles, d'épices... Pour chaque recette: les ingrédients, le pas à pas et une photo.


- ABC des huiles essentielles
de Thierry Telphon
Éditions Pocket / Mars 2008


Extraites de plantes odorantes depuis des millénaires, les huiles essentielles ont une valeur inestimable pour la santé. Depuis l'Antiquité, elles sont utilisées pour se relaxer, se tonifier, et soigner les maux les plus divers. Avec l'ABC des huiles essentielles, le docteur Thierry Telphon, médecin généraliste et phytothérapeute, vous invite à découvrir toutes les vertus de ces puissants remèdes actifs dès la première goutte. Il vous propose des traitements efficaces et faciles à suivre, vous donne ses conseils pratiques et vous aide à constituer votre pharmacie d'urgence. Ce guide clair et précis deviendra vite l'outil indispensable de votre bien-être au naturel.


- Vertus et bienfaits des huiles essentielles
de Christine Probst
Éditions Guy Trédaniel / Janvier 2008


Les huiles essentielles, généralement obtenues par distillation de plantes aromatiques, concentrent la puissance active du végétal. Les auteures en ont sélectionné une cinquantaine, parmi les plus intéressantes et les plus accessibles. Sans oublier celles qui sont apparues plus récemment, notamment les merveilleuses huiles essentielles de Madagascar. Comment les utiliser? Vous trouverez tous les renseignements pratiques, les modes d'utilisation (massages, diffusion, effleurage, bains et voie orale) et tous les secrets de spécialistes averties, ainsi que les indispensables précautions, les huiles essentielles devant être employées en connaissance de cause. Un index des diverses utilisations vous permettra de trouver rapidement les huiles essentielles qui correspondent à votre recherche. Avec ce guide, découvrez le monde voluptueux des arômes.


- Coffret des huiles essentielles
de Jean-Louis Abrassart
Éditions Guy Trédaniel / Octobre 2007


28 cartes couleur magnifiquement illustrées vous permettent d'utiliser chacune des principales huiles essentielles. Chaque carte vous indique les différentes propriétés de l'huile et les diverses façons de l'absorber ou de vous en servir en bains, massages, inhalations. Elle détaille en particulier l'influence des huiles sur votre moral et votre humeur en vous donnant des conseils de santé efficaces et faciles à appliquer.
- Un livre explicatif complet vous enseigne le mode d'action et d'emploi des huiles essentielles. Il précise les dosages, les contre-indications, la manière de les choisir ainsi que leurs étonnants bienfaits psychologiques. Grâce à l'index thérapeutique, vous pourrez, à tout instant, préserver votre santé, lutter contre le stress et mieux réagir face aux situations difficiles.


- Les secrets thérapeutiques des minéraux et des vitamines
de Daniel Babo
Éditions Dervy / Septembre 2007


Il est médicalement prouvé aujourd'hui qu'une carence en sels minéraux (calcium, cuivre, fer, magnésium, phosphore, potassium, silice, le sodium…) ou oligo-éléments (argent, cobalt, manganèse, or…) perturbe l'équilibre de notre organisme et peut entraîner troubles et maladies. Pour chacun des minéraux et des oligo-éléments, vous apprendrez leurs origines, leurs apports et propriétés, où les trouver, comment les utiliser, sous quelles formes et bien évidemment comment réaliser le meilleur équilibre de votre santé.


- Les vertus thérapeutiques des fleurs
de Daniel Babo
Éditions Dervy / Septembre 2007


Une fleur offre de nombreuses parties utiles en phytothérapie ou en aromathérapie: racines, bulbes, tiges, feuilles, bourgeons, fleurs entières ou pétales, et graines, sans oublier dans certains cas la plante entière. Pour chaque fleur, classée par ordre alphabétique, vous trouverez son origine, son aire de répartition, sa période de floraison, de cueillette, son comportement souvent surprenant, ses éléments chimiques et thérapeutiques, ses propriétés médicales, son utilisation dans les industries pharmaceutique, cosmétique et vétérinaire. Vous trouverez également des recettes pour les conserver, des recettes de santé et de cuisine.


- Bains et enveloppements corporels
de Hannegret Bausinger
Éditions Triades / Août 2007


Si l'idée de s'envelopper une partie du corps de légumes, de fleurs ou de fromage blanc a de quoi faire sourire, il n'en reste pas moins vrai que les vertus de tels soins sont connues depuis toujours, et on les redécouvre aujourd'hui avec étonnement. Comment agit un enveloppement? Dans quel cas utiliser la lavande, l'achillée, la moutarde, l'oignon, le citron...? Que faire en cas de toux, de migraine, de fièvre, de jambes lourdes...? Ceux qui souhaitent acquérir des notions de base à propos des produits naturels trouveront ici non seulement les conseils pratiques indispensables en cas de maladie, mais aussi un véritable mode d'emploi du bien-être au naturel.


- L'essentiel des fleurs de Bach
de Mechthild Scheffer
Éditions Guy Trédaniel / Juillet 2007


Mechtild Scheffer, la pionnière de la thérapie originale du Dr Bach, introduit de façon simple et pratique à la connaissance sur les fleurs de Bach, rendant ainsi la thérapie facilement accessible. D'une manière panoramique et imagée, l'experte internationale expose comment les 38 fleurs de Bach aident à transformer en possibilités d'évolution positive les attitudes mentales négatives.
On trouvera notamment:
- Les 20 questions et réponses essentielles pour le débutant.
- Un questionnaire pour déterminer les "bonnes fleurs" de Bach, celles qui correspondent à votre situation de vie actuelle.
- Les "modules" selon Mechtild Scheffer (comment équilibrer les fleurs de Bach selon les cas).
- Un chapitre spécial consacré aux gouttes Rescue, aide d'urgence dans les situations de détresse psychologique.
- L'utilisation correcte des fleurs de Bach chez les enfants de tous âges.
- Comment aider vos animaux domestiques en situation de crise aiguë.
- L'aide que peut apporter cette thérapie à vos animaux en situation de crise aiguë.


- Mieux vivre ses émotions grâce aux élixirs floraux
de Dominick Léaud-Zachoval
Éditions Quintessence / Juillet 2007


Les fleurs de Bach pour tous. Chaque jour, nos émotions se manifestent à l'occasion de situations très diverses. Il nous est parfois difficile de les identifier et de les nommer. Pourtant, mieux connaître nos émotions, c'est en faire nos alliées plutôt que nos ennemies, c'est aller un peu plus vers la connaissance de soi, se donner les moyens de vivre en harmonie avec soi et les autres.


- 100 massages aux huiles essentielles
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Juin 2007


Adoptez le réflexe massage aux huiles essentielles pour aller mieux. De A comme Abcès à Z comme Zona, ce livre offre 100 massages express pour se soigner efficacement avec l'aromathérapie. L'application sur la peau est une des meilleures façons de profiter des extraordinaires propriétés des huiles essentielles. En quelques applications au bon endroit, au bon moment, avec la ou les bonnes huiles essentielles et les bons dosages, l'aromathérapie soulage vite et bien les pépins de santé de toute la famille.
Angine, brûlure, cellulite, fatigue, migraine, piqûres d'insectes, stress, torticolis. Chaque page traite d'un trouble en particulier et apporte une solution facile et douce qui convient aux adultes comme aux enfants. Les massages préconisés dans ce guide ne requièrent pas de technique particulière. Pour se masser ou se faire masser, il suffit de suivre les illustrations claires et les formules précises.


- Homéopathie pratique
de Claude Binet
Éditions Dangles / Juin 2007


Cet ouvrage est avant tout un résumé fait pour donner rapidement le renseignement recherché sur un médicament déterminé, ou sur ce qu'il convient de faire dans tel ou tel cas. Son but est avant tout d'être pratique et de ne pas égarer le lecteur dans des détails. Ainsi, se dégage à travers cet ouvrage la ou les indications thérapeutiques majeures de chaque remède, choisi parmi les plus usuels, et faciliter la tâche du praticien ou du malade qui désirent un renseignement rapide, clair et précis.


- 365 façons de tonifier son corps et son esprit
de Stéphanie Tourles
Éditions Presses du Châtelet / Mai 2007


Ces deux petits livres dispensent des conseils pratiques pour rester dynamique tout en évacuant le stress, dans toutes les situations de la vie. Chaque page présente une astuce, une réflexion, un mouvement de gymnastique mentale ou un exercice physique, une citation pour être en phase avec notre environnement quotidien. Quels sont les aliments synonymes de bien-être? Les légumes relaxants? Savez-vous que le thé au gingembre et le thé à la menthe possèdent des vertus énergétiques? Réflexologie, diététique, yoga, méditation, médecine chinoise, huiles essentielles, phytothérapie, aromathérapie, spiritualité ou simple bon sens: un cocktail de méthodes éprouvées pour retrouver force et sérénité à la veille des vacances. Une mise en page ludique et colorée joint l'agréable à l'utile et réciproquement.


- Les fleurs de Bach pour les animaux
de Mechthild Scheffer
Éditions Dervy / Mai 2007


Mechthild Scheffer s'est rendue compte, ainsi qu'un certain nombre de vétérinaires qui ont expérimenté les fleurs de Bach, qu'on pouvait avoir d'excellents résultats sur les animaux. Elle propose ici un petit guide pratique à partir des 38 quintessences florales pour soigner nos animaux de compagnie: observation du comportement de l'animal pour déterminer la fleur adéquate, questionnaire d'évaluation, préparation, dosage et posologie, réponses aux questions des plus courantes concernant les troubles des animaux.


- Les fleurs du Dr Bach - 38 cartes pour la réharmonisation
de Mechthild Scheffer
Éditions Dervy / Mai 2007


38 cartes pour la réharmonisation, le recentrage et la méditation avec les authentiques fleurs du Dr Edward Bach. Ces 38 photos des fleurs originales du Dr Bach agissent directement sur les structures inconscientes de l'âme, vers l'harmonie psychique. Elles sont très utiles comme support initial en vue de se confronter soi-même avec les différents principes de Bach. De très nombreux amis des fleurs de Bach témoignent de l'effet de réharmonisation qu'ils ressentent, en visualisant ces fleurs qui constituent la base des 38 quintessences florales, et en se concentrant sur leurs représentations très suggestives. Les cartes sont accompagnées d'un livret qui présente toutes les indications pratiques sur la manière de les utiliser au mieux, et rappelle les différents états d'âme et traits de caractère correspondant aux principes d'action des fleurs de Bach. Cartes et livret ont été conçus, crées et photographiés par l'Institut far Bach Blütentherapie, Forschung und Lehre, dirigé par Mechthild Scheffer.


- Les médicaments de demain
Redécouverte de la phytothérapie
de Daniel Scimeca (Avec la collaboration de Shuai Zhang)
Éditions Alpen / Mai 2007


À la fois très moderne et très ancienne, la phytothérapie réunit en elle-même le passé et le futur dans une même préoccupation: soigner en harmonie avec ce que la nature nous offre. Les plantes sont de véritables laboratoires à fabriquer des molécules complexes. Des anti-cancéreux pleins d'espoir naissent de la transformation de substances extraites de la petite pervenche. La phytothérapie a besoin de son ancrage dans le passé et des études scientifiques d'aujourd'hui qui assoient incontestablement son action. À travers ce guide, le Dr Daniel Scimeca nous offre un voyage à travers le monde végétal. Il y retrace l'évolution de la phytothérapie et nous expose ses enjeux futurs pour une pharmacopée future, fiable écologique et efficace. Président du syndicat de la médecine homéopatique, le Docteur Daniel Sciméca est homéopate, phytotérapeute et sophrologue.


- Guide de poche d'aromathérapie
de Danièle Festy et Isabelle Pacchioni
Éditions Leduc.S / Avril 2007


Il existe forcément une huile essentielle pour répondre à vos maux quotidiens. Les huiles essentielles connaissent un engouement sans précédent. Il faut dire qu'elles sont extraordinairement efficaces pour soigner vite et bien toute la famille.
Dans ce petit livre simple et accessible, vous trouverez:
- 100 idées pour soulager les maux de tous les jours.
- 23 questions/réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles.
- Une fiche 100 de pratique sur chacune des 32 huiles essentielles les plus utiles avec à chaque fois les usages possibles, les propriétés, les conseils d'utilisation.
- Un index détaillé pour trouver immédiatement l'huile essentielle correspondant à votre problème.


- L'aromathérapie et ses bienfaits
de Françoise Rapp et Isabelle-Sophie Lecorné
Éditions Flammarion / Avril 2007


S'occuper de soi est un art et aussi une question d'équilibre. Pour toucher la plénitude du doigt, temps, soin et attention sont indispensables. Avec les huiles essentielles, concevez vous-même des produits adaptés à vos besoins, vos envies, vos humeurs et devenir encore plus belle.


- L'homéopathie au fil de la vie
de Bernard Biardeau
Éditions Dervy / Mars 2007


Après des généralités indispensables à une bonne compréhension de l'homéopathie, cet ouvrage avance pas à pas au fil de la vie, de la femme enceinte aux remèdes pour vieillir en bonne santé. Il répertorie les maladies et décrit les symptômes pour pouvoir les identifier afin d'intervenir le plus rapidement possible. Inédit en homéopathie familiale, cet ouvrage apprend à tous les particuliers à individualiser le remède et le dosage. Utilisée en tant que médecine complémentaire par un Français sur trois, l'homéopathie apporte des solutions rapides et efficaces pour préserver son capital santé.


- Les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach. Tome 1
de Mechthild Scheffer
Éditions Dervy / Février 2007


Dans le prolongement de l'œuvre du Dr Bach, l'auteur est la première à proposer une interprétation complète des remèdes floraux, sous les angles spirituels, psychologiques et paramédicaux. Cet ouvrage offre une description détaillée des traits de caractère révélateurs des principales situations psychologiques auxquelles le Dr Edward Bach associe les vertus de ses célèbres remèdes floraux.


- 120 plantes médicinales
120 plantes, 120 monographies, 3000 références bibliographiques
de Max Rombi et Dominique Robert
Éditions Alpen / Décembre 2006


Un ouvrage de référence unique en Phytothérapie, pour professionnels et amateurs, un outil de travail sans égal, Un "beau livre" à offrir ou à s'offrir… Cet ouvrage regroupe l'essentiel des connaissances relatives à 120 plantes médicinales largement utilisées en phytothérapie. Chaque plante est présentée de façon claire, tant dans sa description que dans son utilisation.
- 2 ans de travail, de recherche et d'écriture.
- Références bibliographiques les plus récentes.
- Nombreuses illustrations dont celles des principales structures chimiques.
- Index botanique, chimique, thérapeutique.
De l'Ail à la Vigne rouge, l'essentiel des connaissances relatives à 120 plantes médicinales majeures en phytothérapie et pour l'officine.Fruit d'une longue expérience dans le domaine de la santé par les plantes les auteurs Dr Max Rombi et Dominique Robert s'adressent à tous ceux qui s'intéressent à la phytothérapie qu'ils soient professionnels de santé ou simplement amateurs.


- Le guide des fleurs du Docteur Bach
de Paul Ferris
Éditions Marabout / Décembre 2006


Les remèdes mis au point par le Docteur Bach connaissent aujourd'hui un succès remarquable parce qu'ils rééquilibrent les émotions à l'origine de nombreux troubles physiques, psychologiques et autres infections chroniques.
Ce guide très clair et facile à suivre permet de:
- Découvrir les caractéristiques et le pouvoir thérapeutique des 39 élixirs du docteur Bach.
- Diagnostiquer plus facilement les troubles, qu'ils soient physiques, psychologiques ou émotionnels.
- Choisir l'élixir le mieux adapté.
- Déterminer le meilleur moment pour se soigner.
Une cinquantaine d'autres élixirs floraux de toutes origines sont également décrits, ainsi qu'une méthode pour les fabriquer facilement soi-même.


- Thérapie originale des fleurs de Bach
de Mechthild Scheffer
Éditions Dervy / Décembre 2006


Avec ce jeu de cartes, d'un format pratique, Mechthild Scheffer, experte en fleurs de Bach, présente la thérapie par les fleurs de Bach dans ses grandes lignes. Toutes les cartes comportent deux faces: l'une permet d'identifier visuellement chaque fleur de Bach et donne la formule de pouvoir correspondante, l'autre face spécifie les symptômes négatifs de l'état d'âme de la personne et les possibilités d'épanouissement que permet la fleur correspondante.


- Homéopathie pour les maux courants
de Robi Hayfield
Éditions Guy Trédaniel / Septembre 2006


L'homéopathie est une thérapie douce, sûre et agréable, qui agit en profondeur sur l'organisme, prend en compte la personne globale et obtient des résultats durables à tous les niveaux, physique, émotionnel et mental. Homéopathie pour les maux courants est un guide pratique, richement illustré, qui explique et démystifie cette médecine simple et sans danger. Cet ouvrage consacre un chapitre au traitement des maladies infantiles et un autre à la trousse de premier secours. Mais il vous propose essentiellement un choix de remèdes homéopathiques courants pour traiter des affections physiques et psychiques fréquemment rencontrées:
- Toux, grippe, angine.
- Anxiété et appréhension.
- Nausées, vomissements.
- Chocs.
- Maladies infantiles.
- Mal des transports.
- Morsures et piqûres.
- Allergies.


- Homéopathie soins et conseils
de Martine Gardénal
Éditions Guy Trédaniel / Septembre 2006


Voici un livre nouveau sur l'homéopathie, destiné au grand public et aux thérapeutes désirant une information complète et sérieuse sur le sujet. Il est le fruit de l'expérience de plus de 30 ans de pratique de l'Homéopathie par le Dr Martine Gardenal, praticien chevronné à la consultation, la communication, la recherche, les cours, conférences, écrits... Ses années d'observations lui ont permis d'affiner sa compréhension de l'homéopathie, rendant ses prescriptions plus précises, justes et efficaces. L'homéopathie y tient une large part, mais la grande curiosité de Martine Gardenal, et son intuition, l'ont poussé à explorer tout ce qui peut, de loin ou des près, améliorer la santé ou la maintenir dans les meilleures conditions, et ce, pour le plus longtemps possible. C'est un livre ouvert sur la vie, résolution tourné vers le futur qui intègre les connaissances du présent, mais aussi celles du passé qui ont fait leurs preuves. De A à Z cet ouvrage fait le tour de bien des "tracas" rencontrés dans la vie quotidienne, abordant les problèmes de santé, mais aussi des questions d'actualité qui ont un lien avec notre bien-être. Un ouvrage que devrait posséder toute personne s'intéressant à sa santé et aux médecines alternatives.


- Le guide des médecines naturelles
de Jean-Ernest Altherr
Éditions Flammarion / Septembre 2006


Sont analysées et commentées plus de 85 médecines douces regroupées par familles (médecines énergétiques, thérapies manuelles...), et recensées plus de 200 affections de la vie courante classées par ordre alphabétique, avec pour chacune d'elles les thérapies les plus efficaces, les posologies, les mises en garde.
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MessageSujet: Les dernières parutions   Ven 26 Aoû - 11:11

- Remèdes peu connus en homéopathie
de Michel Dogna
Éditions Guy Trédaniel / Septembre 2006


Beaucoup de résultats insuffisants, voire d'échecs dans la prescription homéopathique sont dus à une relative pauvreté de la panoplie utilisée parmi les remèdes classiques se limitant souvent aux 50 polychrestes, auxquels on attribue tellement de propriétés collatérales par ricochet que l'on est couramment limité à l'action imprécise du large spectre. Le terrain est une chose, qu'il convient toujours de traiter, le symptôme, surtout s'il est douloureux, est une autre chose, qu'il est charitable de soulager au plus vite. Et là, l'efficacité va de pair avec larigueur du similum. L'expérience fructueuse de 50 années de pratique de Pierre Barbier, médecin homéopathe de renom, émule du grand Léon Vannier, et pédagogue de génie en la matière, a apporté par ses cours et en particulier son excellent ouvrage "Homéopathie, petits remèdes retrouvés", une mine de données nouvelles dans la matière homéopathique, présentées sous un mode anecdotique aussi passionnant que convaincant.Mais pour pouvoir exploiter facilement ce trésor, il était nécessaire d'en extraire un classement par troubles. Voilà, c'est fait, par ce petit répertoire, pour le service du plus grand nombre, thérapeutes et patients.


- Des plantes pour votre cerveau
de Charles Muller et Peggy Sastre
Éditions Dervy / Août 2006


Perte de mémoire, du sommeil, stress…lorsque le trouble est trop profond, certains s'en remettent à la pharmacopée chimique de la médecine (d'où les chiffres record de consommation de tranquillisants, somnifères et antidépresseurs) et d'autres préfèrent se tourner vers les bienfaits millénaires de la médecine traditionnelle, notamment la phytothérapie, qui utilise les principes actifs des plantes dans une visée préventive ou curative. De nombreuses études scientifiques et médicales ont été menées pour comprendre l'effet des plantes sur notre esprit et analyser leur efficacité réelle. Certaines plantes ont passé avec succès cette épreuve de vérité (le millepertuis est aussi efficace que les antidépresseurs, le ginkgo biloba améliore la mémoire et diminue les symptômes de la maladie d'Alzheimer...). Pour la première fois, un essai confronte sans concession médecine douce et science dure.


- Bien se soigner par l'homéopathie
Un guide pratique pour toute la famille
de Jean-Claude Houdret
Éditions Pocket / Juillet 2006


Que vous connaissiez déjà cette médecine naturelle ou que vous souhaitiez la découvrir, voici un guide familial pratique et accessible, contenant toutes les informations indispensables pour soigner sans risque les petits maux de tous les jours et prendre en main votre santé comme celle de votre famille:
- une description claire des grands principes de l'homéopathie, de son pouvoir et de ses limites.
- plus de 130 troubles et maladies de l'enfant et plus de 400 de l'adulte répertoriés alphabétiquement.
- une description de 16 profils homéopathiques.
- un dictionnaire de 200 remèdes avec les affections qu'ils traitent, et l'usage généralement préconisé par les médecins.
Un ouvrage de référence pour trouver les solutions à tous vos problèmes grâce aux multiples ressources de l'homéopathie.


- Mes 15 huiles essentielles
de Danièle Festy
Éditions Leduc.S / Mai 2006


Les indispensables pour se soigner vite et bien. Les huiles essentielles, par leur facilité d'utilisation et leur efficacité sur de nombreux maux, représentent une façon idéale de se soigner vite et bien en famille (ou tout seul). Danièle Festy, la pharmacienne spécialiste en aromathérapie, propose les 15 huiles essentielles vraiment incontournables, faciles à trouver, et détaille les propriétés principales de chacune d'entre elles, avec des posologies précises pour telle ou telle maladie. Un livre hyper pratique avec un index qui permet de repérer rapidement chaque problème et d'arriver très vite à sa solution. Les formules et mélanges sont à pratiquer chez soi, sans aucun risque.


- Guérir grâce aux plantes
de Isabelle Estournel
Éditions Exclusif / Mars 2006


L'énergie des plantes pour votre santé. Les générations, depuis des millénaires se transmettent potions, recettes et autres boissons à base de plantes. C'est le mode de traitement le plus répandu dans le monde. Hippocrate (460 av. J.-C.), premier maître de la médecine occidentale, ne tarissait pas d'éloges pour les propriétés curatives des plantes. L'auteur nous livre ici toute une série de plantes médicinales, capables de nous débarrasser de bien des maux qui nous empoisonnent la vie et dont nous pouvons facilement venir à bout. Elle a dressé pour chaque plante une fiche signalétique où figurent: leurs propriétés, leur mode d'utilisation, les précautions d'emploi, leurs vertus curatives, les 100 principales maladies et affections contre lesquelles les utiliser. Des illustrations complètent les textes. Un livre que toute la famille appréciera.


- Le guide de la phytothérapie
Écrit en collectif
Éditions Marabout / Février 2006


Ce guide aborde de façon exhaustive tous les aspects de la phytothérapie: scientifique, historique, traditionnel, juridique, botanique. Une première partie se penche sur la longue tradition de la médecine par les plantes et les exigences juridiques actuelles qu une préparation doit respecter pour pouvoir être vendue en pharmacie. Une deuxième partie présente les possibilités de médication pour chaque pathologie. Vous y apprendrez comment préparer une boisson médicinale, poser une compresse ou préparer un onguent. Des tableaux récapitulatifs synthétisent les informations principales. Enfin, la troisième partie se compose d un répertoire de plus de 150 plantes médicinales. Des conseils de préparation, des posologies, des mises en garde et un état des recherches scientifiques sur chaque plante.


- Encyclopédie des thérapies naturelles
de Guy Avril
Éditions Dangles / Novembre 2005


Ce livre est tout simplement la référence en matière de thérapies naturelles: vous y apprendrez les principes essentiels et les dernières avancées en matière de thérapies diététiques, de thérapies énergétiques, sur les minéraux, les oligoéléments, vitamines, acides aminés et autres nutriments, sur les phospholipides, les enzymes, les huiles animales et végétales, les antioxydants, les extraits végétaux, la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, les fleurs de Bach.


- Homéopathie
de Ilana Dannheiser et Penny Edwards
Éditions Guy Trédaniel / Octobre 2005


Homéopathie d'Ilana Dannheiser et Penny Edwards est un guide illustré qui vous apportera une aide précieuse dans la pratique de l'homéopathie. Ecrit par des homéopathes, il présente de façon claire, détaillée et approfondie, l'une des méthodes de médecines parmi les plus efficaces:
- Un historique de l'évolution de l'homéopathie comme thérapie complémentaire.
- Une introduction à la typologie homéopathique.
- Une sélection exclusive de 50 remèdes homéopathiques.
- Comment choisir le remède approprié.
- Un répertoire complet des affections courantes et leur traitement.


- Fleurs de Bach. Savoir les utiliser en applications locales
de Ricardo Orozco Diaz
Éditions Dervy / Septembre 2005


Dans ce livre fondateur, Ricardo Orozco nous propose une approche complémentaire et dynamique des descriptions traditionnelles des fleurs de Bach. La tradition veut que l'analyse ne porte que sur les niveaux psychiques et émotionnels. La révolution qu'envisage l'auteur consiste à élever la description au niveau de la "conception de la qualité vibratoire essentielle de chaque fleur de Bach". Il démontre que les essences peuvent agir directement sur le corps physique à travers des crèmes, des lotions, des gels, des compresses, des collyres... Ce manuel est le résultat d'un travail réalisé durant de nombreuses années. Pratique et rigoureux, il nous permet d'accéder au merveilleux monde des essences florales et d'en comprendre les mécanismes. Il en résulte un livre vibrant proposé comme jeu de réflexion et invitation à la recherche future. Par sa vivacité, sa clarté et son ouverture d'esprit, il intéressera non seulement les thérapeutes et les personnes ayant une bonne connaissance des fleurs de Bach, mais aussi un public plus large.


- Les cinq couleurs de la vie
de Victor Portenart
Éditions JC Lattès / Septembre 2005


Vert, rouge, jaune, blanc, noir: pour la tradition chinoise, les cinq couleurs (qui correspondent aux éléments bois, feu, terre, métal et eau) rendent compte de tous les phénomènes de l'univers. Elles décrivent l'apparition, le développement et l'extinction cyclique. Mais les cinq couleurs ont bien d'autres choses à nous révéler. Et sur nous-mêmes, encore. Car il en est des couleurs comme des signes astrologiques: chacun, à sa naissance, est marqué par l'une d'elles. Sa constitution physique, son tempérament, mais aussi sa façon particulière de vieillir, de prendre du poids, des rides, ou de perdre ses cheveux, sont liés à sa couleur d'origine. Ainsi, le vert est dynamique, autoritaire, sportif. Le rouge est enthousiaste, sociable et bon vivant. Le jaune est un être de réflexion, intelligent et inquiet. Le blanc est mélancolique, calme, lent, épris de romantisme et de justice. Le noir est un solitaire qui se méfie de ses sentiments et compense une santé plutôt fragile par une volonté aguerrie. Trente secondes suffisent pour déterminer la couleur de quelqu'un. Un coup d'oeil à son teint, la forme de son visage, l'emplacement de ses rides ou de sa calvitie et le diagnostic s'impose. Riche, accessible à tous et extrêmement ludique, voici le premier ouvrage qui propose une approche des caractères selon la typologie (si claire) des cinq couleurs ou éléments de la tradition chinoise.


- Les plantes du bonheur
Le coup de pouce des plantes contre tous les coups de blues
de Daniel Scimeca
Éditions Alpen / Février 2005


Comment retrouver sérénité, tonus, entrain et joie de vivre quand le moral est au plus bas?
La médecine moderne a à sa disposition un arsenal de molécules chimiques certes efficaces mais qui s'accompagnent d'effets indésirables.
La phytothérapie, elle, permet de traiter sans intoxiquer.
- Comment résister au "burn-out" (syndrome d'épuisement professionnel).
- Comment retrouver confiance en soi.
- Quelles sont les plantes qui aident à surmonter le deuil.
- Comment se remettre d'un chagrin d'amour.
- Que faire quand l'angoisse domine.
Daniel Scimeca est spécialiste en médecine générale, homéopathe, phyto-aromathérapeute acupuncteur et sophrologue.


- Réponses à 250 questions sur le bon usage des 38 Quintessences
de Mechthild Scheffer
Éditions Dervy / Septembre 2004


La thérapie florale du Dr Bach, mise au point en Angleterre, se présente comme une médecine préventive globale et concentre son action sur l'équilibre mental des patients. Le vif intérêt et l'engouement qu'elle suscite s'accompagnent d'une forte demande d'informations et contribuent à propager certains malentendus sur ses applications. Depuis plus de dix ans, des milliers de personnes viennent chercher conseil auprès des spécialistes du Centre Bach dont Mechthild Scheffer est la représentante officielle dans tous les pays de langue allemande. Dans cet ouvrage, l'auteur des 38 Quintessences florales du Dr Bach rassemble les 250 questions les plus couramment posées, et y répond en se référant à ses vingt années d'expérience de praticienne de santé, d'animatrice de séminaires internationaux et de conférencière.


- Les remèdes floraux
de Patrick Bauplé
Éditions Quintessence / Juin 2004


Révélateurs de ce qu'il y a de plus profond en nous, les Remèdes floraux nous exhortent à prendre notre place et à exprimer nos talents connus et inconnus. Les Remèdes Floraux ont le pouvoir de diminuer progressivement nos traits de caractère négatifs et ainsi, de permettre à l'être que nous sommes réellement de se réveiller, d'exprimer ses besoins essentiels et de là d'aller vers ce pourquoi il s'est toujours senti destiné. Les Remèdes floraux sont donc des amis pour toute personne intéressée par le chemin qui conduit à la connaissance de soi. Des amis sûrs, des guides en quelque sorte.


- Les remèdes floraux du Dr Bach recommandés aux femmes
de Judy Howard
Éditions Dervy / Juin 2004


Les subtiles propriétés du système naturel de soins "en douceur" découvert par le Dr Bach sont très précieuses quand il s'agit d'aider les femmes à surmonter les effets émotionnels et les influences psychologiques de leur état de femme, et ce tout au long de leur vie. Judy Howard, infirmière, sage-femme, et maintenant collaboratrice du Centre Bach d'Angleterre, prend en considération avec simplicité et précision les épreuves, les joies et les peines, les amertumes et les plaisirs rencontrés par les femmes à certaines étapes de leur vie intime. Ce livre est donc beaucoup plus qu'un simple traité sur les remèdes ou quintessences florales du Dr Bach. Il amène à la compréhension et l'élimination des peurs et des appréhensions grâce à l'emploi judicieux de ces remèdes. Il apprend également à se relaxer, à coopérer et à enrichir la qualité de vie unique et essentielle du destin des femmes.


- Se soigner par l'homéopathie
de Jacques Boulet
Éditions J'ai Lu / Juin 2004


Anxiété, stress, insomnies, allergies, ménopause... Face à ces problèmes, la médecine traditionnelle se révèle parfois impuissante. Parce qu'elle est efficace et jamais dangereuse, parce qu'elle respecte et stimule nos défenses naturelles, l'homéopathie a aujourd'hui convaincu un Français sur trois. Cet ouvrage nous présente plus de deux cents maladies, nous prépare à la visite chez le médecin homéopathe et nous propose des posologies claires et précises, où les médicaments sont étudiés en tenant compte de la sensibilité des patients.


- Les clés de nos états d'âme
de Mechthild Scheffer
Éditions Dervy / Mai 2004


Après l'œuvre majeure que sont Les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach, le présent ouvrage ajoute une dimension, la communication, et une nouvelle approche, les relations humaines, en situant la recherche de la vérité entre le Moi pensé et le Moi senti. Les questions d'ordre psychologique, voire psychique, et de comportements ignorés ou refoulés, se traduisent par ce que l'on appelle les traits de caractère, et leurs conséquences sur la communication et les relations humaines sont notables. L'auteur s'emploie donc à les clarifier, avant de reprendre, un par un, les 38 cas définis par le Dr Bach, pour y associer efficacement une quintessence. Elle se réfère à une grille ainsi structurée: Comment puis-je savoir si j'éprouve l'état X? Comment les problèmes de communication surgissent-ils entre mon guide intérieur et moi? Quelle est la vérité mentale ignorée ou mal comprise par le Moi pensé? Quelle décision consciente me reconnectera avec mon guide intérieur? Quelles sont les qualités nécessaires pour accomplir ce travail? À quoi remarquerai-je que le potentiel positif se développe en moi?


- La santé par le sel cristallin de l'himalaya
de Nora Kircher
Éditions Dervy / Novembre 2003


Le sel de l'Himalaya contient tous les éléments et oligo-éléments qui ont permis à la vie d'éclore sur terre. Il s'agit donc d'un remède universel qui renforce notre système immunitaire. L'utilisation et la consommation de ce sel, non pollué et non raffiné, aide notre organisme à retrouver son équilibre originel, en agissant sur la mémoire de nos cellules. À découvrir absolument.


- Manuel d'utilisation des élixirs du Dr Bach
de Alicia Hart
Éditions Exclusif / Octobre 2003


Guérissez tous vos troubles émotionnels par des remèdes homéopathiques. 38 préparations, dont plusieurs générations ont pu apprécier la stupéfiante efficacité, s'articulent autour d'un principe simple, que l'on retrouve dans beaucoup de thérapies initiatiques: chaque maladie à laquelle notre corps est confronté est le reflet et l'expression d'un désordre émotionnel. La composition de chaque élixir, son mode de préparation spécifique, les émotions sur lesquelles il agit, les changements opérés en nous, les thérapies complémentaires, l'auteur traite ces sujets essentiels avec rigueur et efficacité, pour que chacun d'entre-nous puisse utiliser au mieux ces merveilleux instruments d'une vitalité retrouvée.


- Guide pratique du remède d'urgence
de Gregory Vlamis
Éditions Dervy / Août 2003


Le Remède d'urgence associe judicieusement cinq des quintessences florales du Dr Bach: Cherry Plum, Clématis, Impatiens, Rock Rose et Star of Bethlehem. Le grand mérite du livre de Gregory Vlamis est de nous éclairer sur les effets bénéfiques du Remède d'urgence et sur son pouvoir de dissiper l'angoisse et les effets de choc provoqués par des situations physiquement ou psychologiquement traumatisantes: brûlures, crampes, accidents, deuils, crises de nerfs, violentes émotions... L'auteur fait état de très nombreux témoignages de personnes ayant eu recours au Remède d'urgence ou l'ayant administré, y compris à des animaux ainsi soulagés (sans que l'on puisse invoquer alors l'effet "placebo"). Voilà de quoi intéresser les vétérinaires. Les 187 exemples rapportés dans cet ouvrage démontrent l'efficacité du Remède d'urgence et le très vaste champ d'application des remèdes floraux dont le Docteur Edward Bach eut la géniale intuition. Ayons la sagesse d'avoir toujours sur nous un flacon de Remède d'urgence (vendu dans le commerce sous l'appellation Rescue Remedy).


- L'homéopathie au quotidien
de Martine Boëdec
Éditions J'ai Lu / Juin 2003


Un guide détaillé et simple d'usage pour toute la famille L'homéopathie est une médecine naturelle, personnalisée et sans effets secondaires. Une médecine idéale pour soigner les affections ordinaires. Insomnies, rhumatismes, fatigue, grippe, rhume ou piqûres d'insectes font partie des quatre-vingts troubles fréquents décrits ici avec leurs symptômes pour pouvoir choisir le bon traitement. De l'enfant à l'adulte, de la femme enceinte au nouveau-né, voici un ouvrage pratique et détaillé, pour le plus grand confort de tous.


- La chiropractie. Connaissance et applications thérapeutiques
de Pierre Tillement
Éditions Ellébore / Juin 2003


Se basant sur une analyse globale des problèmes de santé qui supprime le clivage corps/esprit et, partant du principe que l'un ne fonctionne pas sans l'autre, la chiropractie explore un nouveau domaine thérapeutique. Une vision d'ensemble et un parallèle très étayé avec les autres médecines permettent d'en comprendre les avantages et le mode de fonctionnement.


- Guide pratique des huiles essentielles
de Danielle Huard
Éditions Exclusif / Avril 2003


Santé, beauté, bains, massages, parfums... la liste n'est pas exhaustive. Ce livre mode d'emploi se veut avant tout pratique est accessible à tous, sans recettes compliquées. Tout est expliqué pour fonctionner immédiatement, avec souplesse et simplicité. Que vous souffriez de coups de soleil, constipation, acné, bronchite, brûlure, cellulite. Des cheveux (pellicules), crampes, cystite, diarrhée, eczéma. De fièvre, gaz intestinaux, hémorroïdes, herpès, hypertension, impuissance, insomnie, maux de dents, de dos, ménopause, migraines, névralgie, obésité, palpitations, psoriasis, rhumatismes, sinusites..., des solutions vous sont proposées. Pas question bien sûr de se substituer à un traitement médical en cours, mais il est certain que les huiles essentielles peuvent soulager, voir guérir nombre de ces maux de la vie courante et que nous avons tous un jour à affronter. Un livre qui vous rendra les services inestimables que vous êtes en droit d'en attendre.


- Ces arbres qui nous guérissent
de Sylvie Verbois
Éditions Trajectoire / Mars 2003


L'auteur a fait le choix de 58 arbres médecine dont les propriétés curatives sont réelles et efficaces et nous indique les posologies (poudres, décoctions, infusions, jus, cataplasmes, pâtes, gelées, confitures...) et les dosages à utiliser de façon concrète. Un répertoire thérapeutique vous assistera dans vos choix pour vous soigner et améliorer votre forme.


- Le grand livre des plantes guérisseuses
de Elisabeth Stuckey
Éditions Exclusif / Mars 2003


Les 60 plantes indispensables pour soulager les maux. Avec les méthodes efficaces, les remèdes, les recettes, les pratiques, les analgésiques, les aphrodisiaques, les hypotenseurs, les hémostatiques laxatives, digestives, apéritives, anti-rhumatismales, telles sont quelques unes des vertus thérapeutiques des plantes décrites dans ce livre. Décoctions, infusions, macérations, teintures (macération des plantes dans de l'alcool ou du vin) n'auront plus aucun secret pour vous. L'auteur nous indique en détail comment procéder. Ainsi, on apprend p. 169 comment fabriquer son propre aphrodisiaque à base d'oignon et d'ail. Confectionner un puissant sirop contre la toux et pour venir à bout des affections respiratoires. Saviez-vous que le fenugrec est recommandé à la femme allaitante car il favorise les montées de lait et que la Coriandre en cataplasme calmera vos douleurs arthritiques ou rhumatismales


- L'homme et les plantes médicinales. Tome 3
de Wilhelm Pelikan
Éditions Triades / Janvier 2003


Dans le troisième tome, l'auteur va plus loin. Il tente de décrire les êtres élémentaires, Gnomes, Ondines, Sylphes, Salamandres, qui peuplent le monde éthérique. Il pénètre derrière le voile de l'apparence dans une observation approfondie des plantes.


- Aromathérapie
de Christine Wildwood
Éditions Dervy / Avril 2002


Dans le cadre de son approche holistique et du rôle protecteur de l'aura, l'auteur nous aide à mieux comprendre les vertus de l'aromathérapie. Elle décrit la pratique des massages aux huiles essentielles et explique comment combattre le stress.


- L'homme et les plantes médicinales. Tome 2
de Wilhelm Pelikan
Éditions Triades / Janvier 2002


Ces ouvrages, nés de la collaboration entre un éminent pharmacologue et un génial dessinateur, présentent une approche phénoménologique de plus de 400 espèces de plantes médicinales. Chaque espèce y est présentée dans ses rapports avec les quatre éléments, les paysages, les climats, les forces éthériques, les organes du corps humain..., de telle façon que ressorte chaque fois son caractère propre.La plante est pour l'auteur une ouverture sur les mystères de la vie. Or, au seuil de ces mystères on rencontre les quatre éléments: terre, eau, air, feu. Dans les deux premiers tomes l'auteur fait passer le lecteur de la forme physiquement perceptible à la force qui l'a produite. Il rend visible cette force formatrice. D'elle dépendent les propriétés de chaque plante et ses effets thérapeutiques. On est conduit dans le monde éthérique formateur qui n'est pas perceptible par nos sens physiques.


- L'homme et les plantes médicinales. Tome 1
de Wilhelm Pelikan
Éditions Triades / Janvier 2002


Ces ouvrages, nés de la collaboration entre un éminent pharmacologue et un génial dessinateur, présentent une approche phénoménologique de plus de 400 espèces de plantes médicinales. Chaque espèce y est présentée dans ses rapports avec les quatre éléments, les paysages, les climats, les forces éthériques, les organes du corps humain..., de telle façon que ressorte chaque fois son caractère propre. La plante est pour l'auteur une ouverture sur les mystères de la vie. Or, au seuil de ces mystères on rencontre les quatre éléments: terre, eau, air, feu. Dans les deux premiers tomes l'auteur fait passer le lecteur de la forme physiquement perceptible à la force qui l'a produite. Il rend visible cette force formatrice. D'elle dépendent les propriétés de chaque plante et ses effets thérapeutiques. On est conduit dans le monde éthérique formateur qui n'est pas perceptible par nos sens physiques.


- Les plantes médicinales et leurs bienfaits
de Deepak Chopra et David Simon
Éditions Presses du Châtelet / Décembre 2001


Retrouver équilibre et bien-être grâce aux herbes de santé. L'Ayurvéda est une méthode de santé indienne fondée sur la méditation, le yoga et la nature. Elle préconise l'utilisation des plantes pour traiter certaines maladies et accroître le bien-être. Ce livre présente une description détaillée des 40 plantes les plus efficaces (de A comme aloe à V comme valériane) avec leurs propriétés et un classement par catégorie: celles qui favorisent la digestion, la concentration, résolvent les problèmes de santé féminins ou masculins, aident à avoir un meilleur métabolisme, diminuent la douleur, favorisent le rajeunissement et la circulation sanguine. Ce guide inclut des conseils d'utilisation et des tableaux précisant pour chaque affection les remèdes conseillés.


- Huiles essentielles et parfums qui guérissent
de Sylvie Verbois
Éditions Trajectoire/ Septembre 2001


Vingt-quatre huiles essentielles (du Basilic à l'Ylang-ylang) vous sont présentées avec leurs propriétés concrètes, les médications d'usage, les précautions d'emploi, les dosages précis. De même, quatorze essences (du Benjoin à la Vanille) sont décrites en détail: propriétés et actions calmantes, règles opératoires précises.
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